背中が寒いに該当するQ&A

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30代。10年以上、寝転ぶ時・起床時に腰痛か背中痛があります。

person 30代/女性 -

30代前半、産後半年です。 仰向けに寝転ぶ時や起床時に背中痛があり、困っています。 病院で診てもらえますか? 整骨院でしょうか? ・もともと猫背。 ・高校生の頃から仰向けに寝転ぶと腰痛。  寝転ぶ時は、背骨の腰のアーチ部分が、  敷布団の水平面にパキパキと  下りていく感じで痛い。  起きる時も腰痛。日中は痛みなし。 ・30代になり、妊娠中や産後も腰痛。  特に産後は激痛。 ・産後1ヶ月程で腰・背中を痛めた。  腰は早めに治ったが、  背中が治るまで2ヶ月程がかかった。 ・産後1ヶ月半程は畳に布団の就寝で  腰痛が辛かった。  産後1ヶ月半以降はベッド就寝になり、腰痛が良くなった。  代わりに、寝転ぶ時・起床時  背中が痛くなった。 ・産後4ヶ月頃から背中痛が和らいできた。 ・寒さか運動不足のためか、  産後半年の最近、  背中痛が強くなってきた。  起床時すぐ動きづらく困っている。 ・再び背中を痛めるのではと怖い。 ・反り腰だと思うが、  整形外科やリハビリ?理学療法?か?  もしくは整骨院か?  自分で経過観察で大丈夫か? 長文を見て頂きありがとうございます。 分かりにくい所は教えて頂けたら嬉しいです🙇‍♂

5人の医師が回答

一歳児 睡眠時の寒い暑いの見極め方を教えてください

person 乳幼児/女性 -

一歳児の睡眠時の体温管理について、教えてください。 後で詳しく書きますが、首などシワの間は汗をかいているが、他の部位は触ると冷たい場合、暑いのか寒いのかどう判断したら良いですか? 成長曲線からは出ていませんが、ポッチャリムチムチ体型で肌がかなり弱い子です。 暑がりなので、この時期でも薄着を心がけていますが、寝ている間に、背中や太股のしわの間に汗疹ができてしまい、軽度(お風呂に入ると赤く見える、少しざらつくくらい)ではありますが、数日で治ってはまた繰り返しています。 そのため汗をあまりかかせないように、薄手のパジャマにして、バスタオルをかけ布団がわりにし室温19℃くらいにしているのですが、 それでも睡眠時に確認すると首のシワ、太股のシワの間は汗ばんでいます、、本人も痒がったりします。 ただ、一方で、同じタイミングで汗をかいている場所以外を触ると、お腹回り以外は冷たいので、寒いの?暑いの?、汗をかく病気とか?睡眠が浅くなって発達は大丈夫かな、などなど不安になります。 一部が汗をかいている、汗疹ができることを考えれば暑いんでしょうが、これ以上薄着となると、もはや夏!寒くても汗をかく体質とか? 日中は、手足や顔が冷たくても、背中やお腹に手をいれると全体的に汗ばんでいたり、温かいので暑いんだなと分かるので着ているものを調節できるのですが、、 寝ている時だって自分の子供なんだから色々やって反応みながら、小まめに着替えさせれば、、って話なんですが、色々やってもよくわからなくて、困っています。 何かアドバイスもらえたら、と質問させてもらいました。 よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

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