サプリ飲み過ぎるとに該当するQ&A

閃輝暗点後、頭痛がない時は、休まず日常生活（仕事）に戻ってもいいものですか？ 片頭痛の痛みはほぼ無くなりましたが、閃輝暗点が月に4，5回と増えてしまい、派遣の事務の仕事をしていますが、仕事中になった場合、職場の方にも迷惑をかけてしまうため、視覚障害が治まれば、また仕事に戻ってもいいものかどうか判断に迷います。 30年以上閃輝暗点の後にひどい片頭痛で悩まされてきたため、閃輝暗点の症状だけで、気持ち悪くなり、毎回念のためスマトリプタンを飲み、暗い所で休むようにし、今のところ仕事中に閃輝暗点になった時はそのまま早退するようにしています。 過去に、片頭痛が完全に治っていない状態で動き始めて、片頭痛をひどくし、嘔吐を繰り返し、ひどすぎて突発性難聴になったり、仕事を無理に続けて症状をひどくし、点滴を受けたりという経験もありました。無理に動いて、また閃輝暗点が始まって、症状をひどくして余計に周りに迷惑をかけるのが心配です。 仕事が経理事務でパソコンを使うことが多いので、余計に閃輝暗点の症状が出やすいのもありますが…。 何か参考になるようなことを教えて頂けると非常に助かります。 （補足：14歳から片頭痛になり、35歳頃までは年に数回嘔吐も伴うひどい頭痛が5時間程続く症状でしたが、耳鼻科の先生に片頭痛の原因の一つに人より酸素が脳に行き届いていないと指摘され、鼻の鼻中隔を削り、アレルギーの腫れた粘膜を焼く手術をしてからは、酸素の通りが良くなったからか、頭痛の痛みは大分減りました。ここ数年は高齢になったからか、2年前から片頭痛の痛みを減らす成分のサプリを飲み始めたからか分かりませんが、閃輝暗点は月に4,5回あるものの頭痛は体調がひどく悪い時のみになりました。長文で申し訳ございません。）

8歳10ヶ月の娘についてです。今年の秋ごろより陰部の気持ち悪さあるようで、スクワットのような動きをよくします。特に夜寝る1時間前くらいから、何度もします。 痛みや痒さはないようですし、陰部を確認してもおりものや腫れなどはありません。本人は『くっつくのが嫌でやっている』と言っており、詳しく聞くと大陰唇の左右？がくっつくのが不快なようですが、どうしてあげたらいいか困っています。病院へは、本人が恥ずかしいと拒否しています。 現在8歳10ヶ月、身長144センチ、体重32キロです。胸が早めに膨らんできたこと、うっすらと陰毛が生えてきたので、7歳7ヶ月頃に小児科を受診し、思春期早発症と診断されました。7歳9ヶ月頃から思春期早発症の治療（月１回のリュープリン注射）をしています。 また、最初に思春期早発症を疑い小児科を受診した日から、チック症がはじまり、今現在もいろいろ部位や症状を変えながらチックは続いています。 本人にはチックの動きを指摘しないよう見守っています。 2022年の6月ごろには、深呼吸をしすぎて呼吸が苦しくなる症状が出たので、4ヶ月間くらい抑肝散加陳皮半夏という漢方をいただいて飲んでいたこともありました。今現在は呼吸が苦しい症状はありません。 チック症は続いていますが、毎日学校に行っており、生活に支障はでていません。 初めての相談で、たくさんいろいろな症状をつめこんでしまい申し訳ありません。 少しでも色々な症状が良くなればと、鉄分ビタミンサプリを飲ませたり月に1.2回小児鍼に通ったりしています。 ●陰部の不快感でスクワットのような動きをするのはチック症の可能性もあるのでしょうか？ ●チックが1年以上続いているのですが、心療内科などに連れて行った方がよいのでしょうか？今後本人が困ることがあれば受診という形でもよいのでしょうか？

40歳、ちょうど1年前39歳の時に第二子を出産しました。 ほぼ完全ミルクでしたが、この一年間で体重が18キロ減少しました。妊娠前の体重が151センチ54キロと標準体重ギリギリだったのもありますが、出産時64キロから現在46キロです。この一年間疲れやすく、舌がピリピリしたり、少しの動作で動悸がするなどはありました。第一子の時は10キロの減少だったので少し心配しています。2人育児がハードなのもあるかもしれませんが、他に考えられる原因はありますでしょうか。出産した病院に相談してみた方がいいでしょうか。 また、子宮腺筋症の治療で2月3日生理4日目からジェノゲストの服用を開始しました。 生理痛がひどく、生理中はボルタレンサポ50、ボルタレン25を2回服用していました（それでも効かない時もありました） 元々PMSがひどく生理前後のイライラは強い方でした。 担当医からは服用して精神が不安定になることはない、むしろPMSには効果的と説明されていたのですが、服用開始してから2週間目くらいから精神が不安定になり、特にイライラして怒りを感じると制御できなくなり怒鳴り散らしてしまうようになりました。（PMSでもここまでひどくなかったです） また、疲れというか、倦怠感が強く、夕方は特にひどく、夕食の準備など何もやる気になれない、こどもの入園準備などやることは多いのに何も考えられないというか、集中して考えることができない、頭痛や肩こりなどの症状もひどいです。 あまりにもひどいので、自己判断で先週から命の母Aと5ヒドロキシトリプトファンサプリを飲んでいますが、効果があるようなないような、なんとか1日を過ごしています。 というのも、婦人科の予約が取れず、電話で相談してやっと今週の水曜日に診てもらうことになりました。 この症状はジェノゲストの副作用と考えていいのでしょうか。正直辛すぎて飲むのをやめてしまいたいと思いました。副作用ではないと言われるのも怖いです。 飲み始めて最初の2週間は本当に調子がよかったのですが、元々の生理周期に影響を受けることはあるのでしょうか（排卵を止めるため影響は受けないと言われてる為PMSにも良いはずなのでありえないですよね） 今また少し調子が良いような気もしています。 ジェノゲストを辞めて他に腺筋症の治療はできるのでしょうか。 まとまりがなくてすみません。よろしくお願いいたします。

45歳男性。中肉中背です。メンタルは弱いです。 私は、昔から胃腸は強い方ではなく、冷たい水を飲むと直ぐ下痢をしたり、心配事があるとすぐ下痢をしたり、またその逆も然りで、バタバタと忙しくなったり緊張すると便秘になったりと、実に分かりやすい胃腸の動きをしています。 とはいえ、あまり困る程の便秘や下痢も無く、普通便で過ごしてきたのですが、4～5年前から、新たな試みとして腸活も始めました。各種乳酸菌サプリを取り入れたり、食物繊維を多く取ったりしました。それでさらに良くなることもあれば、便通が良くなり過ぎて下痢になる事もあったりしたのですが、最近は、ビオフェルミン＋リンゴ酢でかなり快便となり喜んでいたのですが、この1か月ぐらいから便の調子は良いものの、お腹が常に緩く、常にゴロゴロなることが増えたので、気持ち悪くて腸活を止めました。 因みに、便通は毎朝、起きてしばらくした決まった時間に1回必ずしています。 しかし、ここ最近（といってもここ1週間程ですが）は、腸活を一切止めているにも関わらず、脳が変に学習したのか、朝起きた瞬間にスイッチが入り、ゴロゴロとくるようなり、10分15分経たずして、激しい便意と便通になるようになりました。 便の状況としては、便前半は普通便で便後半が軟便と言った感じで、とにかく絞り出すというよりは、ドカンと落ちてくる？飛び出てくる？ようになりました。他にも便全体が硬さが減ったような気がします。とにかく、朝の大腸の亢進が激しい感じがしてなりません。 またそれを気にするあまり、不安が不安を呼び、更に腸が一日ゴロゴロするという、悪循環にもなってるような気がします。 何かこれを止める、抑える方法はないものでしょうか？ 何か悪い問題が出てるのでしょうか？ 教えてください。宜しくお願い致します。

37歳女性です。身長170cm、体重60kg。三年連続でクレアチンの値が0.8→0.9→1.0と上昇しました。 去年までは異常なしの判定だったのですが、腎機能異常の疑い(C判定)という結果になりました。 0.9時点で要観察扱いになっていなかったので、健康管理センターへの不信感でいっぱいで、今日は寝れそうにありません。 土曜日に大学病院に行っていろいろ見てもらおうかと思っております。 血圧108/58、総蛋白7.5、尿素窒素13.5、尿酸3.9、血糖86、HbA1c5.0です。 そこで、現在の生活について質問です。 【体重と食生活】 ・最近ダイエットして60kgの壁を突破し、さらに落とす予定。 ・朝食は牛乳のみ。 ・昼食は減塩傾向の社員食堂でうどんなどを食べる。 ・夕食は一時期、サラダが家で流行っていて、いつもの３倍ぐらい野菜を摂っている時期があった。 ・仕事中のおやつにマンナン入りのおからクッキーを食べて夕食のご飯の量を20g(普段の1/5)ぐらいに減らしている。 ・水分は毎日２リットルの水かルイボスティー。薄めのコーヒーを350mlぐらい。 ・アルコールは弱くなったので、摂取量はほとんどなし。 ・お菓子は上記のクッキーぐらいで、他にはない。 ・サプリはヒアルロン酸、グルコサミン、プラセンタを摂取。 【仕事と運動】 ・デスクワークで残業が多くて就寝が1時過ぎ。 ・運動は通勤またはショッピンングで歩き回ったりするぐらい。 　また、家に高周波の機械を持っていて、たまに運動不足を補うために腰のあたりにベルトを巻いて使ったりする。 【最近の猛暑】 ・腎機能への配慮もあって寝る前に必ず200ml以上、水まはたルイボスティーを飲む。 　ただ、最近は暑すぎて起きると寝汗で外へ出ているので、他の季節より排尿が少ない。 この生活で改めるとすれば、減塩オンリーなのか、もっとなにかを努力すべきなのか教えていただけますでしょうか。

56歳、更年期が過ぎつつある今日この頃ですが、最近少しずつ体重が微増してます。１ヶ月で1kgから1.5kgくらい増えました。ちなみに1か月前まで数年間変わらずずっと身長158cm、体重44kgでした。今は45～46kgの間で行ったり来たりです。 生活で変わった事と言えば、昨年の夏くらいからフルタイムで仕事をするようになったこと、骨密度を増やすための運動や食べ物（タンパク質やカルシウムの多い物）を心がけてはいますが、筋トレをバンバンやってる訳でも無く、ウォーキングを増やしたり、スクワットのような軽い筋トレを増やしたくらいです。 数値が気になる年頃なので甘い物や糖質の多いもの、油っこい物もものすごく気をつけてあまり食べていません。一日に1800kcalほどです。 以前と食べてるもの、量もあまり変わってないのですが、なかなか体重が元に戻らなくて気になっています。去年の夏の健康診断では、骨密度、胃カメラ大腸カメラ、血液検査、腹部エコー、甲状腺、婦人科系等に特に異常はなく、日頃から健康にも気を使っています。原因を見つけるのは難しいかとは思いますが、何の原因が考えられますか？ 市販の体組成計で毎日計っていますが、体脂肪は今は21％で以前より1～2％増えたように思います。体脂肪が増えるような原因が今の生活には全く心当たりがありません。 ウォーキング1時間、筋トレ体操30分 フラフープ10分、縄跳び1000回 を毎日やってます。 タンパク質は1日60gほどを肉や魚、大豆などから取ってます。サプリやプロテインは飲んでいません。 小麦製品もほぼ取ってなくてフルーツなどの果糖の多い食品は1日200g以内です。お菓子も高カカオのチョコレートを3つほど食べるくらいです。もっとスイーツも我慢しないで食べたいです。筋肉ももっとつけたいですが、腰痛持ちです。 どのように体重管理をすればいいですか？

一週間程前に、右頬に(何かに集中していたら気付かないかも知れないくらい)弱い痺れが数時間あり、その３日後位に左目横？～左顎の弱い痺れ、左手指先(人差し指～薬指) の弱い痺れが数時間あり、翌起床後症状は消えていました。 又、本日正午過ぎ起床直後から、左手指先(人差し指～薬指)に強めの痺れとむくみ？、左足指(親指と人差し指、中指も？)のピリピリとした痺れが数十分？あり、同時に左頬の弱い痺れにも気付き、1～2時間後？には指先痺れは弱まり、むくみのような感覚は17時頃迄。その症状も消えてきた頃、10分以上？左手の親指の腹がピリピリと痛みました。 又、感じない程度に左頬の痺れがあるまま、16時過ぎ？位から右頬～耳にかけて？弱い痺れ、17時過ぎ位～右後頭部(30分程)や右の背中も弱い痺れが？と感じたり。18時頃には全ての症状が消えましたが、まれに左耳～顎にかけてと左背中に感じない程度の痺れ、同じ症状を右側(右後頭部含め)に感じる時も。考えられる病気等あるようでしたら、お教え頂けましたら幸いです。どうぞ宜しくお願い致します。 追伸…(今月中に45歳)ここ数年の変化→一年半？程前(当時身長155体重43/ウエスト60位)急激に太り始め、ウエスト64のパンツも、ウエストや緩かった太もももきつくなり、直立でくっつく事がなかった太もももくっつくようになり、明らかに太りました(体重は不明)。元々運動習慣もなく、一日中動かず過ごし、食生活は太る前も現在も特に変わらず、唯一、特保の体脂肪を減らすお茶を飲んでいます(お腹を痛める為、一日分の量は飲めず)、。軽い運動も考え、多少ストレッチはしていますが、サプリ等適したものがあれば、体に入れるものでも少しでも早く健康を…とも思っています。 一年以上前に前歯が欠けた事による虫歯等の進行も(都内は歯科も多数あり、元々苦手な事もあり、歯科選びも迷いすぎて未だに行けていません)。

31歳の初妊婦、現在27週です。尿検査で糖が出ることが続き、心配です。これまでの経過は以下の通りです。 21週：尿糖プラス3（妊娠後初めてのプラス、このときは前日夕方にうっかりゼリーを食べてしまいました。） 25週：尿糖プラス2（前日と当日に甘いものは食べず、それまでも控えめにしていました。）、同じ日に中期血液検査（朝食後2,3時間後に採血したので随時血糖だと思います）を行い、87mg/dLで基準値内。主治医からは「甘いものを食べすぎたり、前日に食べると糖が出ることはある」とだけ言われました。 27週：糖尿プラス1（甘いものは引き続き控え、前日、当日も甘いものは食べず。）1週間後、絶食で尿検査と言われました。 ネットでは、尿検査で糖が出ても、血液検査で正常ならば心配しなくて良い（腎性糖尿）という情報も見ました。一方で、姉も妊娠中に血液検査で異常はないのに尿糖が続き、主治医（私とは違う病院です）に「軽い妊娠病なので甘いものは食べないように。果物もNG」と言われた経験があり、気になっています。妊娠糖尿病は自閉症のリスクが上がるとの記事も読み、姉の子どもも自閉症の傾向があると言われています。胎児に何らかの影響が出ないかと心配です。現状、どのくらい気にするべきでしょうか。（今回も、主治医に自分から尿糖が気になることを伝えて次回絶食で検査になりました。） また、尿検査の試験紙によってはビタミンCが結果に影響するという話も聞いたのですが、主治医からの指示で妊娠確定後から葉酸サプリを飲んでいて、1日当たりの量にビタミンＣが41mg含まれています。尿検査の前日や当日は控えた方が良いのでしょうか。 1週間後に再度検査はあるのですが、ここ数週間ずっと気がかりで、一方で主治医より自分の方が心配している気もして、質問させていただきました。どうぞよろしくお願いいたします。

1年半程前から排尿時に尿が二手に分かれはじめました。尿の切れが悪い時もありました。 元々包皮輪狭窄型仮性包茎で重度でした 尿が二手に分かれ始めた頃と同時期かわかりませんが、一昨年の12月〜去年の3月頃に剥く練習を行い、普通の仮性包茎になりました。二手に分かれた時期と包皮口が広がった時期が同じか不明な為、元々二手に分かれていたかはわかりません。 去年の11月頃に、尿道鏡検査をやりました。 異常なしでした。　尿検査も一度潜血反応が出ましたが、その後の検査では異常なしです 排尿痛や亀頭に稀に痛みがあり、自然に治るのですがこれも不安で仕方ないです。 他の体調不良等 約1年前から、口腔カンジタ 最近、唇の真ん中が頻繁に切れる 肛門に血が付着することがある。その際は痛む。明らかに切れ痔　 元々胃腸が弱く食べ過ぎてしまう事が多々あり 腹痛、胃が苦しくなる事がよくある。 しもやけや膠原病のような症状が12月末からあり、レントゲン、エコー、MRI、血液検査、尿検査やりましたが異常なし。血液検査は3回行い、そのうち2回、抗核抗体40倍や20倍が出たりしましたが、1回は全く平気でした。最終的には、全く膠原病系の病気ではなく、他の病気も心配ないとのことで、しもやけの薬をもらい、最近は治ってます！ 現在服用中の薬　 aga治療薬のミノキシジルとデュタステリド 喘息でモンテルカスト　ステロイド入吸入薬　 しもやけの薬の錠剤 市販のビオスリーの錠剤を1年ほど飲んでます また、ビタミンCのサプリも同じくらい服用 尿が二手に分かれることで前立腺系の病気や他の病気の可能性はありますか？ また、稀に排尿痛があり1.2日で治るのですが、これは何ででしょうか？？ 自分で調べた中だと慢性前立腺炎が高いかなと思いました。

28歳男です。 既往歴：亜急性甲状腺炎 症状：一昨日、夜寝ようとしたところ、動悸に気づき、Apple Watchで測ると115-130くらいの状態で、結局朝7時ごろまでずっとそれくらいが続きました。発熱はありませんでした。 今思うとその前に喉の痛み（飲み込もうとすると痛むが咳はなし）もありました。寝過ぎたせいかもしれませんが痰・鼻垢が多く出ます。 胸の痛みなどはあまりなかったので、昨日1日安静にし続けていたところ、本日は安静にしていると80前後の脈拍に戻り、昨日の睡眠時は少し高いですが60-80程度でした。 関係があるかわかりませんが、みぞおちと左の肩甲骨のあたりに弱い筋肉痛のような痛みがあります。胃液が上がることがあるので逆流性食道炎かと思っています。またマルチビタミン&ミネラルのサプリを久々に服用した後でした。 既往歴について：3ヶ月ほど前にも夜間の動悸・頻脈があり、その時は一時的に脈が140-160まで上がり、落ち着くと治るという症状でしたが、CT、ホルター心電図、血液検査を行いましたが異常はなく、再度の甲状腺の血液・エコー検査をしたところ、1cm程度の甲状腺腫瘍（半年間の経過観察）と亜急性甲状腺炎との診断でした（FT3/FT4が高く、TSHが低い）。 その後2週間後に血液検査をしたところ、ギリギリ正常値くらいまでに戻っていたので、そこから経過観察中です。 質問１：ここ3ヶ月は調子が良かったのですが、今回の症状は、亜急性甲状腺炎が再発したのでしょうか？または風邪やバセドウ病なのでしょうか？心臓の病気の可能性はありますか？その場合は何に留意するべきでしょうか？ 質問２：特に重篤な症状は出ていないため、再度頻脈が持続することがあれば総合内科のクリニックに行こうと思っていますが、問題ないでしょうか？再発時の対処法があれば教えてください。 たくさん質問してすみませんが、よろしくお願いいたします。