会えないとどうでもよくなるに該当するQ&A

とても精神的にまいっています。 まったく知らない人に会うのはいいのですが、ご近所の人と会ったときなど、笑顔で挨拶をしなければ…と思うせいか避けたくなります。反対に挨拶をして不機嫌な顔をされたらどうしよう、嫌われてるのかな…と、不安でいっぱいになります。なんとか挨拶できても不自然なぎこちない笑顔になり、その後はどっと疲れてしまいます。 以前にうつ病、適応障害になったこともあります。 小さい頃から私の家庭では毎日のように父親が切れまくり怒鳴り声をあげていました。そんな中で恐怖におびえ、常に顔色を伺い生きてきたと思います。そのストレスで思うように行かないと母親や妹に八つ当たりをしていました。 こんな家庭環境も影響しているんではないかと思います。 どうぞよろしくお願いします。

３月に入ってから、なんとなく体調が良くありません。肩こりが続き、体に力が入らないような感じです。 そして、月半ば頃、資格試験を受けたあとに友達と会う約束をしていましたが、なんとなく億劫になって、会うのをやめました。今週末も友達と会う約束があるのですが、気が進みません。メールが来るのも面倒くさいです。 でも、仕事に行きたくない、とは思いません。それこそ、もっとこうしたいとか、今後の目標がさらりと出てきます。 週末は、家から最寄りの駅まで行ってカフェでまったりしています。引きこもり、というほどでもないと思います。 この状態は、いったいなんなのでしょうか。しばらくすればやる気がでてくるのでしょうか。 元々パニック障害と診断され、パキシルを20mg１日１回服用を続け、今は10mgに減薬して３ヶ月ほど経ちました。体調が良くないこの状態がしばらく続いているので、どんどん不安になってきて、そのうちまた発作が起きてしまうのではないか、と心配しています。 春の一時的な、自律神経の乱れでしょうか。 どうしたら元気になってやる気が出るのでしょうか。

息子三歳。前に自閉症の疑いで相談させて頂きました。その時は人見知りだと思っていましたが、最近人見知りなのか自閉症に見られる他人と関わりたくないという事なのかが分からなくなってきました。親にはよく喋るし保育でもそこまで人見知りらしきような行動はないとは思うのですがたまに会う人や友達に会うと私の後ろに隠れたりその人を見ようとしません。関わろうとしてません。後でどうして?と聞くと恥ずかしいからと言ってはいますが恥ずかしいだけで人を見なかったり挨拶も出来ないのは何か心配な事があるのではないかとまた気になってきました。怖がるというのとはまた違いますが…。やはり成長の過程として長い目で見てもいいのでしょうか。

人に会いたくない。人や、視線が怖い。 親ですら何故か『捕まえられる』と思い怖くて顔を合わせられない。 部屋にひきこもり。 無理をして外出すると…次の日から、何日もひきこもるを繰り返す 何をするのも面倒臭い。 決断力が無い。 甘い物(砂糖や、あんこ等)が異常に食べたい。頭から離れない。 (隠れてでも食べる) 朝がくるのが怖い…嫌だ 目を覚ましたくない 出来れば眠って居たい 部屋や洗濯物がかたずけられない 三ヶ月位の間で拒食っぽくなり、体重が8キロ位減り…今は反動で過食で5〜9キロ増えて居る。 誰にも会いたくないし、誰に頼ったらいいか解らないし病院にも外出が怖くて出られない。 こんな廃人みたいな弱い私…どうしたらいいのか…

僕は彼女と付き合って一年になるんですが 彼女が男の人と歩っている所を見たり、彼女に別れを告げられそうになると 息が苦しくなり全身から汗が出て血が止まったように痺れも着たりします 毎日彼女とは仕事と住んでいる場所が違うのでなかなか会えなく不安になりまったく仕事に集中出来ません毎日下痢が止まらなかったり頭が痛くなったりします どうしたら良いでしょうか?

電気けいれん療法を5回行いました。６回やろうとしたところ、風邪をひいて熱があるような感じで頭がぽーっとし（実際には熱はない）めまいがして、体調が悪くなり止めました 教えてください。 1.念願のベンゾジアゼピン中毒から抜け出すことができました。コンスタン、マイスリーなどすべてのベンゾジアゼピンを飲まなくても良くなりました。今まで２０年も飲み続け止められなかったのに、どうしてやめることができたのでしょうか？ 　ただ、煙草をやめたときみたいに、息苦しく、動悸がします。どうすればよいでしょうか？ 2.風邪をひいて熱があるような感じで頭がぽーっとし（実際には熱はない）頭がクラっとめまいがし、首コリと相まって体調が悪い体の症状が残ってしまいました。つらいです。どうすればなくなるものでしょうか？ 3.記憶が喪失しているところがあります。例えば、ある人に会っているのに会ったのを覚えていない。仕事をする上での必要な知識を忘れてしまっている。これは戻るものでしょうか？ 4.耳鳴りが前より、キーンと大きくなったような気がします。そんなことがありますか？ 　どうすればよいでしょうか？（耳鼻科ではどこも悪くないと言われています） 5.TMS治療をこの後行った場合、上記の体の症状に効果はあるものでしょうか？ よろしくお願いいたします。

彼が過労性精神疾患と十二指腸潰瘍で半年前から入院しています。精神疾患の為、彼の家族以外は面会も許されず私も会う事ができません。電話はさせてもらえてますが病気の事も詳しくわからず、どう接するのが彼にとって良いのかわかりません。大きな気持ちの浮き沈みがあると発作が起きる様で、その発作にｽﾄﾚｽを感じて潰瘍に影響が出るらしいです。彼は私を頼ってくれているし、本当に大切な人なので支えたいのですが私自信も今の状況が辛く、過呼吸や胃痛が起きたり消えてしまいたくなります。どうすればいいのでしょうか。

うつ病で引きこもりがちな生活をしています。とはいえ、病院に行ったり人と会ったり、週に12回は外出しなければなりません。ですが、どうにも体が動かなくて用事を遂行できないときが多々あります。そんなときはいつも自己嫌悪に陥ります。どうしたら何か用事があるとき、やる気を起こすことができるでしょうか? また、ふだんから外に出かけるクセをつけ、引きこもりがちな生活から脱したほうがいいのでしょうか?(主治医からは散歩でもいいから気分転換に外に出ることをすすめられています)

説明不足で大変申し訳ありません。相談したい対象者は19歳の娘で学校の寮に入っています。家からは遠いのでなかなか会いに行く事が出来ません。本人は来週からは学校に行くと言ってますが、今までの経験から当日になると行けなくなります。ですから無理にでも精神科に連れて行って診てもらった方がいいかと思うのです。本人は行かなくてもいいと申しております。どうすれば良いでしょうか？宜しくお願いします。

よろしくお願いします。 付き合って2年半になる恋人がいます。恋人は双極性障害II型を患っています。 お付き合いしてる中で何回か体調が悪い時があり寝てる時もありましたが、仕事には休まず行っておりました。去年の秋頃からだんだん調子が悪くなり仕事のストレスがきっかけで無気力になり寝ることが多くなり、仕事もちょこちょこ休むようになり、逆流性食道炎にもなってしまいました。去年の年末あたりから、一気に悪化して仕事を長期休むことになり今も療養中です。長期体調が悪くなるのは初めてだったので、早く回復できるように出来るだけ寄り添いたいと思う気持ちが強かったのですが、彼に対して一つ一つの言動や態度に敏感になり、感情的になって泣いてしまうことが多くなりました。辛い思いさせてごめんと彼自身もどうしてこんなに調子が悪くなってしまうのか分からず泣いていました。数日後に彼から距離と時間を置きたいとのことでしたが、心配だったので定期的に連絡をもらうようお願いしてました。数週間後だんだん回復して来たということでしたので、そろそろ会えるかと思い、会う約束をしました。ですが、その前日にまだ会える状態じゃないからごめん。このまんま会ってもお互いのためにならないから、連絡も元気になったら連絡すると言うことでした。今は自分のことで精一杯で、私のことは後回しにして考えられないとの事でした。私自身も、彼の意思に反して連絡をお願いしてしまったことや、彼の前でたくさん泣いてしまったこととても反省しています。ですが、実際私自身この病の経験がなく、全てを理解することが難しかときどきどうしたらいいのかわからなくなる時があります。今後彼の負担にならないためにどのようなことに気を付けていったらいいのか、私自身もどう切り替えていったらいいのかアドバイスをいただければと思います。 長文すみません。よろしくお願いします。