寝る時間遅いに該当するQ&A

11ヶ月になる子どもですが朝起きるのが遅いんです。夜は21時頃寝ます。朝は9時〜10時くらいに起きます。 自然と朝ご飯の時間も遅くなります グッスリ寝てるのを起こすのも可哀想で自然に起きるのを待っていますが早く起こした方がいいのでしょうか? 夜中は数回おっぱいを求めて泣きます。早起きの習慣をつけないと発育に問題ありますでしょうか?

生後4ヶ月の息子の事なんですが6時半ぐらいに風呂に入れてますが早い時は7時過ぎから寝て2時間置きに授乳して朝がかなりの早起きなんです。風呂に入る時間をもう少し遅くして9時ぐらいに寝る様にしたほうが良いのでしょうか?何時ぐらいが入浴にはベストな時間ですか?

主人が先月受けた会社の健康診断で脂肪肝である事がわかりました。 体重は標準なんでお酒は全く飲まないのですが、 平日は毎日帰りがけ遅く、夕飯を食べて1〜2時間で寝るという生活で、運動する時間もなかなか取れません。 遅い夕飯でも食事の内容を気をつければ、脂肪肝を改善できますか? またどのような物は食べない方がいいのでしょうか?

ストレス、悩む毎日です。 お酒を飲んでも 飲まなくても 遅い時間に寝ても だいたい 深夜1時前後に目がさめてしまいます。 そのあと 寝れる時もあれば 朝まで寝れない時も あります。 どうすれば改善するのでしょうか?

今2人目を妊活中です。毎日基礎体温と、毎月排卵検査薬をしています。排卵検査薬は陽性が出るのですが、基礎体温はどの時期もあまり上下せず、きれいに二層にわかれません。以前似たような質問をこちらでさせて頂いた際に「急激に上がり下がりしないこともあり、緩やかな変化もある」と教えて頂いたので、検査薬を信じタイミングをとっていますがなかなか妊娠まで至りません。ちなみに、 先週からの基礎体温は 11日→36.61 12日→36.63 (排卵検査薬、陽性) タイミング 13日→36.63 (陽性) タイミング 14日→36.43 (陽性) タイミング 15日→36.65 16日→36.45 17日→36.70 18日→36.45 19日→36.45 (生理周期はだいたい38日、前回は7月18日～、今月予定日は8月28日付近です) といった感じで、基礎体温だけだと、あまり変化がなく、上がったとしてもまた下がりまた上がりとWみたいな形になりガタガタでわかりずらい為、念のため陽性反応が出ていた3日間タイミングをとりました。 このような状態を踏まえ、下記の事を教えて頂いたいです。 １、先月もこのような体温でした。やはり排卵検査薬で陽性反応が出てもこの体温では排卵はしていないのでしょうか？あまり変わらない体温変化は何が考えられますか？ ２、黄体機能不全？とはまた違う症状なのでしょうか？ ３、関係があるか分かりませんが、最近寝る時間が遅くなってしまう日が多かった気がしますがそう言ったことも関係ありますか？睡眠時間は5時間くらいです。 ４、今月も陽性反応に合わせてタイミングをとっておりますが、今の状態では妊娠は難しいのでしょうか？ ５、自覚のある睡眠時間は意識して改善しようと思いますが、生活する上で体温を上げ、妊娠しやすいように気をつける事などありますか？

生後10ヶ月の赤ちゃんがいます。いままでも寝るのが遅く夜11時過ぎまで起きてる子でしたが4日前から夜8時くらいに寝ても1時間でおきてしまいまた遊び始めて寝なくなってしまいました。今日で5日連続で眠くなるのが深夜3時前です…大人が先に眠くなります。何か原因はあるんでしょうか?私はコーラをよくのむんですが母乳と関係ありますか?寝るのが遅い分朝は長くねて今日は昼までねてました

半年前までは早朝覚醒で睡眠時間が4〜5時間でその先どうしても眠れなかったのですが、 ここ1ヶ月、10時間近く毎日寝ていても日中眠く、頭がぼーっとします。 朝も遅くなり、起き上がるのがだるい感覚があります。 毎日夢を見ていて、ぐっすり寝れません。 病院に行くべきでしょうか。

7歳の息子は低身長で実年齢より骨の成長が3年遅く、検査で成長ホルモンは出ていたのでホルモン治療はできず定期的に通院をして経過観察をしています。 身長を伸ばすために、栄養、運動、睡眠に気を使っていますが、睡眠時間が気になります。 7歳だと、10〜13時間が理想のようですが、いつも必ず９時間で起きてしまいます。 20:30に消灯して眠るのは21:00、そこから10時間寝ればちょうど7:00に起きて学校の支度に間に合います。 でも必ず6:00に自然に起きてしまい、あと1時間寝ていてほしいのですが、仕方ないのでしょうか？ 夜寝るのが遅くなってしまっても6:00に起きてしまうし、睡眠時間が取れないと成長のチャンスを毎日少しずつ失っていくようでとても気になります。 睡眠時間を延ばす方法などあるのでしょうか？

今月半ばに2ヵ月になる子供がいます。 旦那の帰りが遅いため子供のお風呂の時間がだいたい夜9時近くになってしまいお風呂あがりは目がギラギラになってしまいなかなか寝付かないので結局おっぱいをあげたりして寝付くのが早ければ10時で遅い時は11時になってしまいます。このままのサイクルでは子供に悪影響を及ぼすんではないかと不安です。お風呂に入れば体も温まってすぐ寝てくれるものだと思っていたのですがなかなか寝付いてくれず少し早くお風呂に入れたとしても寝付く時間はだいたい同じです。これからは入浴の時間を早くして早めに寝せつけてあげたいと思っているのですが今のままでは子供にとってどんな影響を及ぼしてしまうんでしょうか。お忙しいところ申し訳ございませんがアドバイスなどいただけるとうれしいです。宜しくお願い致します。

生後5ヶ月半、先日保健所の首すわりの再検診に行ったところ 小児科の先生から睡眠時間について指摘されました。(首はすわりはOKでした) 現在、朝は7時半〜8時前には起床、午前中1回、午後2回に1時間ずつの昼寝、夜は21時〜22時に就寝といったリズムです。 夜中は一度も起きませんが、時々朝5時ごろ目を覚ますこともありますが授乳してまた8時前まで寝ます。1日の睡眠時間はトータル約13時間です。 就寝時間が普段より早まる時があっても、翌日の起床時間がその分早まるようなことはありません。 今回指摘されたのは朝起きる時間が遅い、6時に起こして、その分夜は8時には寝るようにとのこと、それが今後の娘の発達に影響するとのことでした。 早寝早起きが良いことは分かってはいますが、狭い1LDKで6時に起こすと帰宅時間の遅い夫の睡眠時間が確保できなくなるもので、、 1. 朝8時に起床は遅すぎるのでしょうか 2. 朝8時の起床が発達に影響するとはどういうことなのでしょうか 3. 大人は連続して長時間寝ると脳に負担がかかると聞いたことがあるのですが、赤ちゃんも夜間連続して長時間寝るのは良くないのでしょうか 先生方、どうぞよろしくお願い致します！