うつ伏せ痛みに該当するQ&A

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左足が急に痛みだしました。

person 50代/女性 -

12月初旬から急に起きたときに少し左足の付け根が痛くなり、今まで一時的に痛くなったことは何度もありましたがすぐに治まったので様子を見ていたのですが、日に日に痛みが強くなり付け根から足の外側足首まで全体にキリキリ痛むようになり、力を入れると痛いため引きずるようにしか歩けなくなってしまいました。5分ぐらい立ち続けていると骨盤全体が重く痛くなってきて立っているのが辛くなります。右足に痛みはありません。左足の痛みは、仰向けもうつ伏せも痛みで真っ直ぐ伸ばせなく付け根と膝周りの痛みが強いです。ぎりぎりした痛みです。痛みで寝ることが遮られてきて、うつ伏せで寝ることが多かったのでそれが出来ず睡眠不足です。これはなにかの病気でしょうか?筋肉痛のひどいような痛みですが数日では治らず半月以上続いておりずっと痛い症状が続く病気なのかと不安です。病院にいくなら何科に行けばよいのでしょうか?考えられる病気はなんでしょうか?長時間座っていることが多い生活です。出来るだけ動かさないほうがいいのか、逆に動かしたほうがいいのかもわからずよろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

うつ伏せで運動をすると激しい頭痛に襲われます

person 40代/女性 - 解決済み

体幹リセット本が流行っているので、ダイエットの為に始めてみようと思い購入したのですが、まず始めにうつ伏せで頭と足を上げる動作をするのですが、その運動を1分間しただけで起き上がったら、人生で感じた事のない程の頭痛を感じました。 頭蓋骨が内側から圧迫されて頭が割れる程の痛みでした。 慌ててロキソニンを飲みましたが、翌々日くらいまで軽い頭痛が続きました。 余りにも酷い頭痛だったので、怖かったのですが、3日後に今度は呼吸を止めないよう注意しながらうつ伏せで体操を始めました。が、やはり1分もしないうちに再び酷い頭痛に襲われました。 60代の両親も一緒に体幹リセットを始めるといい毎晩運動していますが、何事もなく毎日励んでいるそうです。 元々偏頭痛持ちなので、頭に何か問題があるのでしょうか? うつ伏せから起き上がる行為が何か脳に悪さしているのでしょうか? 恐怖で二度と体幹リセット体操が出来なくなってしまいました。 それどころか、うつ伏せの状態になることさえ恐ろしいです。 自分に不向きな体操や体勢ってあるのでしょうか? 脳内の異常なのでしょうか?

9人の医師が回答

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