昨日の昼前加湿器(約8kg)を持ち上げた時腰に違和感(つる様な感覚)があった。その後はまだ動けたので少し動いたあと、横になって腰の下にクッションを入れて伸ばしたりしていた。その後、起き上がろうとしたところ背中から腰が張る様なつる様な感じで痛くなり起き上がれなくなった。這って布団に行き横になったが動かなければ痛みはなく、背筋を使うような動きを取ると痛みが走った。夕方、家族が帰宅し、湿布を貼ってもらったが以前起き上がれなかった。一晩寝て、なんとかハイハイでトイレに行けるまでにはなったが、まだ立ち上がれない現在。
数日前から痰が絡んで咳き込んでいた。運動習慣は無し。
今日は日曜なので病院に行かず明日立ち上がれれば整形外科に行こうかと思っているが、立ち上がれない場合、もう一日でも様子を見る(寝て湿布を貼る)か救急車を呼ぶか迷っています。