長年首のこりや痛み(後ろ側)とそこから上がってくるような後頭部の頭痛に悩んできました。病院では首の骨の変形(ストレートネック)が原因と言われました。
そのため、しょっちゅう首の後ろ側の上部を揉んだり押さえたりしてしまうのですが、三日前、首の後ろ右側の一番上あたりの皮膚の下に1センチに満たないようなしこりがあるのに気付きました。
いわゆるツボの部分で毎日数え切れない程揉んだり押したりしている場所なので、あればすぐ気付きますし、本当に突然できたとしか思えません。
感触としては、脂肪の固まりのような、顎の下のリンパが腫れたときのような、という感じで、触っても痛みはありません。
揉みすぎて、どこか痛めてしまったのか、他の原因が考えられるしこりなのか、診てもらうとすれば何科なのか…とても気になっています。
アドバイスをお願いします。