体の体温が高いに該当するQ&A

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平熱が急に低くなった 高温期が低い

person 30代/女性 - 解決済み

妊活のために始めた基礎体温、今は妊活はしていませんが生理がいつ来るのか知りたく、計っています。〜11月までの高温期は36.9または37度ほどありましたが、今回は排卵日が35.7、それから高温期特有の頭の火照りがあるのにもかかわらず基礎体温は36.1度から36.5度あたりです。5月に鬱病.パニック障害.PTSDと診断されましたが薬の副作用が嫌だったので10月からサプリメントと週5日の糖質制限、炭水化物を減らすことから始めました。体を温める生姜は毎日食べていますし、冷たい食べ物飲み物もほとんど食べません。重ね着やコタツの中に入るなどしているため体を冷やすようなこともしていません。胃腸がものすごく悪かったのですが、サプリと食事のおかげか少しずつ改善しています。ですが基礎体温が低くなりました。血圧は最後に計ったのが11月ですが上が100下が70ほどです。血糖値の急上昇を抑えるために食後1時間以内にエアロバイクを30分ほど、毎回ではないですがこぐようにしています。以前よりは体を動かすようになりました。変わったのは食事です。風邪はあまりひかないし高熱は滅多に出しません、免疫力は高い方だと思います。平熱が低いと体に良くないことばかりだとネットで見て不安になりました。よろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

睡眠不足の基礎体温

person 40代/女性 -

お世話になります。基礎体温を付けていますが妊娠希望ではなく生理周期の確認の為で付け始めて3周期目です。 今周期の排卵期あたりにガタガタになったのがきっかけなのかその頃から睡眠がおかしくなりました。元々7時間は眠っていたのにここ最近は途中目覚めてから眠れなくなり、目覚めるのもギリギリ4時間睡眠だったり3時間半だったりで今朝は3時間でした。元々は中途覚醒してもまたすぐに寝ていたのですが、基礎体温を付けてからというもの今までの半分以下しか眠れなくなっています。とりあえず3時間でも計ってみると、高温期ですがだいぶ高く出ました。プラス昨日から喉が痛くて平熱も普段より若干高めです。 1周期目2周期目は途中で目覚めた時にチラっと時計見て早すぎる時はそのまますぐ寝て次に起きた時に計る方法でなんとかなっていたのが今は眠る事さえできません。体調管理の為もあり始めた基礎体温ですが、気にしずぎる性格もあり毎日の基礎体温測定にストレスがかかってきました。何よりも3時間や3時間半の睡眠では体にも悪く思えます。このような場合どうしたら良いのてしょうか?妊娠希望ではない基礎体温測定なので一旦やめてみた方が良いですか?

6人の医師が回答

体温が高めに推移します

person 40代/男性 -

体温が高めに出ます。朝の平熱は36.2ですが、金曜の朝6時が36.5で、昼前に測ると36.8〜37.0で帰社後20時頃は36.6〜36.8です。 土曜も8時に36.5で10時には36.8〜37.0となり、その後は36.6〜36.9で高い時は37.1もありました。体調は悪いところはなく快調です。本日が4:30に36.0で8時に36.5、9時には36.8〜37.0となります。 その後少し外で涼み体を動かすと36.6になりました。 スマホや読書でずっと同じ姿勢でいるとなんとなく熱がこもってくるのを感じます。 通常昼頃から体温は上がると思いますが朝から高く出ます。コロナの影響で3月から毎日体温測り、土日はずっと家にいるので何度も測る状況で36.8が平均的に日中は出ております。家に閉じ籠り動かなく熱がこもってるということもあるのでしょうか。部屋が暑くなってきてるのもあり、少しベランダに出て体を動かすと36.4〜36.6になります。定期的にジョギングし、現在息苦しさ、咳、倦怠感などは3月から一切ありません。 そこで、 1.仮にコロナだとすると、金曜から軽い発熱と考え、今も体温は大きく変動してないと明日くらいまでも変わらない推移だと気にする必要ないのでしょうか。 2.そもそも気にする必要はないのでしょうか。気にしすぎて神経質になりストレスとなり平熱が上がることもあるのでしょうか。 3.他に考えられる腫瘍等疾患があるのでしょうか。健康診断では全て問題なしです。中年での更年期、起立性調節障害などもあるのでしょうか。 お手数ですがよろしくお願いします。

6人の医師が回答

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