夜更かしに該当するQ&A

カテゴリー違いだったらすみません。 昔から、夜更かし気味で寝起きが悪く、朝起きられないし、寝起きや眠いときの機嫌もかなり悪いです。 (寝るのが好きで、暇さえあれば一日中寝ていました。) 今までみんなそうだと思っていたんですが違ったようで… 今、娘が産まれ睡眠時間もバラバ...

2週間ほど前から喉の痛みがあり、その後鼻水やくしゃみといった症状がありました。熱はなかったです。1度治りかけたのですが、仕事も遊びも行っていて、夜更かしもしていたら、また喉が痛くなり、今度は痰が絡む咳とくしゃみ、鼻水、微熱が1週間ほど続いてます。37.0～37.3の熱なので仕事も行...

トイレが終わって吹いてみたらおりものが少しピンクっぽい気がしました。 生活の変化としては一ヶ月前くらいから少しリンパマッサージを始めた事と、夜更しをやめました。 生理には少し早いような気がしますが普通ですか？それとも排卵出血でしょうか？それか不正出血なのか、、 たまたま一週間...

が、まだ時折頭痛と右耳が痛みます。 明日からは漢方薬を飲みながらゆっくり過ごして行こうと思いますが(忙しくや、夜更ししていて倒れたため)完全に痛みが取れるまで時間はかかりますか？ 右耳の痛みは聴力が低下しているということなのでしょうか。

・歯磨き等は、日に朝、夜2回しておりますが、そんなに臭気が変わらないとのことです。 ・キシリトールガムをよく食べるようにしてますが、臭気対策としての効果はあまりなさそうです。 ・夜ふかしすることは少なく、8時間程度寝る規則正しい生活だと思います。 ・食事は、ほぼ毎日、三食食べ...

質問ですが ライフスタイルを見直すことで 耳鳴りを今より軽減することは できないでしょうか？ 例えば 夜ふかしをしないで 夜は早く寝て朝起きる。 仕事を深夜勤務のない職種に 変える。 個人的には深夜に働いていることが 耳鳴りを誘発させている気がします...

ADHD（ASDも？）で夜ふかし気味です。 上手く眠気が来ないという現象があり、悩んでいます。 アルコールとデパスが一番効くので（※依存性があったり健康に良くないので使ってません）、この現象から中枢神経が興奮しているから眠れないという仮説を考えました（素人判断ですみません）...

昼間どうしても眠くなってしまうということに中学生の頃から悩まされており、興味の持てない授業などでは我慢しようと思っても眠りこんでしまうこともあるそうです。 昔からどちらかというと夜型で、夜ふかしになりがちな生活リズムではありますが、しっかり寝た日であっても、昼間の眠気は改善されない...

現在は血圧はだいたい120、80くらいで、コレステロール大幅に落ちてます。 お酒を飲み、仕事である程度運動をして、お菓子も食べて、週末は夜ふかしをしています。 薬を飲んで少し油断しているところが正直あります。 質問ですが、腕の血管があまり出ていなく、血液注射をする...

２週間前の健康診断で血圧が160を記録。その後の観察では、普通は130/85ぐらいです。一年前までは、血圧は110～120ぐらい。 夜更かしが続き、ここ2.3カ月の平均睡眠は５時間程度。寒さもあり、外出（運動）は少ない。 １０日前に歯科インプラントの施術をし、経過は順...