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はじめまして。28歳、既婚女性です。 私は子供の頃から、人見知りが激しく、すごく緊張しやすい性格です。 失敗したらどうしよう。。という不安から、お腹が痛くなり、トイレが近くなり、登校拒否になった事もありました。 親がたまにこの事をほじくり出して、私の夫に話したりしますが、本当の理由は言えず、未だ、子供の頃の事で忘れた。といってます。 今は友達が店長してる店でバイトしてます。 が、生活が厳しく、母と夫に『掛け持ちでバイトするか、もっと稼げる仕事しろ』みたくいわれます。 仕事をしないといけないとわかってても、なかなか電話できません。電話も面接も緊張しすぎてわけわからなくなります。 今まで色々仕事しましたが、友達の紹介などで、電話、面接を避けてきました。 今まで、水商売などやりましたが人見知りと緊張しやすい性格はなおりません。あと、市役所や銀行などに行くのも不安でなかなか行けず、夫と喧嘩になったりします。 夫からは『面倒なだけだろ!』と言われますが、その場に行ってわからない事などを人に聞くのが嫌でたまりません。 他にも初めて会う人や、ちょっとだけ知ってる人とかも苦手です。 三年前に自分が嫌で、消えてしまいたいと思い病院にいきました。うつ状態と言われましたが、病院の先生に『本当は対して辛くもないくせに来るな』って思われてる気がして、三回病院かえました。何ヶ月かで通院はやめました。 その時も、自分の思ったように話ができず悲しくなりました。 今も早く仕事探さなきゃと焦っているのですが、病院に行っていいのか、その前に予約の電話ができなく、悩んでいます。 気のもちようなのでしょうか?
1人の医師が回答
(義)母80歳は12年間の配偶者(夫)の介護の末期にうつを発症して、約17年になります。これまでもリウマチなどの持病があり施設に移ることをずっと勧めていますが長年住み続けた自宅から離れることに耳を貸さず遠方の実家で一人暮らしを続けています。 うつと関係があるのかどうかわかりませんが、以前より収集癖(集めるというより「物を捨てられない」)があり、古い衣服、本、領収書、カタログだけでなく放っておくとペットボトル、使いかけの電池、スーパーでもらってきたビニール袋など箱にいれたまま捨てられず、だんだんと物の置場がなくなってきています。冷蔵庫の中も期限切れの食物でいつもスペースが足りない状況です。帰省した際に諭しながら半強制的に少しは捨てるのですが本人は納得できず不満の様子です。 うつでかかっている心療内科医に相談してみようと思いますが、実家が遠方なので連れて行く機会も当分の間なさそうなので、こちらに相談させていただくことにしました。ネットをみると同様な相談がかなり見つかりますが、根本的な対策やアドバイスがなく、遠方にいる母親にどのように対処すればよいのかなどアドバイスをいただきたいと思います。 性格は几帳面で溜まったレシートを家計簿に付けなければといつも精神的に追われており、何とか強迫観念のような状態から解放してあげたいと思っています。
4人の医師が回答
いつもお世話になります。 娘が鬱になり今で丸5年目になり、昨年から近親者が亡くなったり、夫が借金していたりといろいろありすぎてついに昨日心療内科を受診しました。 ちなみに私自身、高校生の時に鬱っぽくなり児童精神科を受診、また娘が幼稚園の時に中耳炎から気管支炎になり耳管開放症になり鬱になり5年くらい通院した経歴があります。 その後はなんとか漢方内科やカウンセリングなどで乗り切ってきました。 昨年5月から体重がMAX8キロ減ったので、いろいろ調べましたがストレスだろうということになりました。 そこで昨日受診し、抗うつ薬をあまりすすんで飲みたく無いと話はしたのですが、重度の鬱にあたるとのことでミルタザピン15ミリを半錠1日一回夜寝る前から始めることになりました。昨夜寝る前に飲みましたが、夜トイレに起きた時、かなりのふらつきがあり転びかけました。そして朝は目覚ましをかけませんでしたが、6時半に一度陽の光で目覚めたものの、最終的に起きれたのは夕方18時前でした。 昼間処方薬局に電話したところ、慣れるまではそういうこともあるかも、またデザレックスも飲んでいるので(喘息とアレルギー)時間をずらしたらとのことでした。 ただ土日はこれで良くてもまだ正直頭がぼーっとしており、月曜日から娘のお弁当作りや、久しぶりにバイトに行くのに大丈夫かなと不安があります。 次の受診は2週間後ですが、飲み続ける方が良いのでしょうか?また、止めておいた方がいい場合はありますか?長々と申し訳ありません。
2人の医師が回答
どうぞよろしくお願いします。 7年前にうつを発症し、投薬治療を受けて1年半程で完治しました。 しかし、2年前に再発し、再び投薬治療を受けました。 半年前に通院も終了しましたが、現在あまり芳しくない状態です。 恐らく治っていなかったか、再発かと思います。 半年前に投薬が終了した際の断薬症状が本当に辛かった為、病院に行くのを躊躇しています。 しかし、今の状態もとても辛く、家族にも迷惑をかけていて、夫には離婚を切り出されています。 なんとか治したい、心身ともに健康に戻りたいと願っているのですが・・・投薬なしで気分障害を治す方法はあるのでしょうか?
結婚してからずっと私がうつで通院を続けてます。 働きに出るのはまだ難しいと専業主婦で家にいますが、調子が悪くなると何も出来ず寝たきりになってます。 調子がほどほどのときにまとめて片付けや掃除をしていますが几帳面な夫は私の片付け方が気に食わずイライラ怒り出したり、私の私物をゴミだと言いゴミに出したりします。 かなり興奮しているようで私が全力で止めに入っても突き飛ばされるし殴られます。それでも止めようとすると『お前のせいでめちゃくちゃだ』と叫び家財道具で壁に穴をあけたりします。 止めようにも止まりません。 今日冷静なときに『俺はおかしいかもしれんから病院行きたい』と言い出しました。また暴力も怖いです。どう対応したらいいのかわからないです。普段は穏やかで真面目な人です。
この一週間、いろいろなことで忙しかったからか、きょう、日曜日は頭が重く、肩こりがひどいです。 朝からデパスを3錠飲んでいますが効きがわるいです。 何が疲れるかというと、父母がそれぞれ90,88です。父は認知症で要介護2,母はもう床についていることが多いのですが 要支援です。 ケアマネさんと先日、じっくりした話し合いをしました。 またそれとは別に、子どものいない叔母が老人病院にいるのですが、その人の手続きや見舞いも今週しました。 わたしには妹がふたりいますがどちらもダメ人間で、こうしたことから逃げます。 わたしの夫は協力してくれます。 そんなこんなと、あと、冬季うつの傾向もあります。 ご指導お願いします。
小学生の時、二度ショックを受けました。一度はその時ウツだった兄に突然キスさせろと言われた事。(後で謝ってくれたのですが)もう一度は叔父にあたる人に寝てる時に服のボタンをはずされ胸を触られそうになった事。母に言ったら本気にしてもらえませんでした。現在は子供もいて幸せですが、(兄は同じ敷地に住んでいます) その事が未だ忘れられず、自分のせいだったのかもと思ったり、自分が汚いような気がして、いやな夢を見ます。夫にも時々男性への恐怖感を感じて触られるのも嫌になり、日常的にもイライラしがちです。特に潔癖症ではないです。パニック障害に似た症状があるのはショックのせいでしょうか?
現在凍結胚が1つあります。 わたしは子どもが1人おり、一人っ子で育てていきたいと思っています。 というのも産後鬱になり、現在も精神科に通院中で精神的にも体力的にも限界です ですが義両親からの圧力がすごく、夫も1つある凍結胚は挑戦してほしいと言ってきます。 何度限界だと伝えても平行線です。移植するまでこのストレスが続くくらいなら早く移植して妊娠させない方法をずっと探してしまっています。 移植後にアフターピルを飲むか、ピルを飲んだ状態で移植をするか自己判断ですが考えています。 答えにくい質問かとは思いますが、どうかご教示頂けないでしょうか。
38歳の夫ですが、休みの日はびっくりするほど眠るので妻である私は困っています。 平日は、朝6:30に起き仕事が忙しいのと飲み会も多いので大体で夜21:00から23:00頃帰ってきて、寝るのは0:00過ぎです。 休日は0:00過ぎに眠り、起こさなければおそらく14:00過ぎまで眠り、お昼ご飯を食べて21:00くらいまで寝ます。そこから起きて晩御飯を食べて、少し起きて1:00くらいからまた寝るような感じです。 うちは小さい子供もいるので、それだけ夫に眠られるととても困りますし夫婦間の関係も悪くなる一方です。 何か病気なのでしょうか? 眠気がいつまでもとれない病気ってありますか? 改善できる薬などあれば良いのになと思ってしまいます。 特に鬱っぽい感じも全くなく、仕事はバリバリやっていますし、家族間の会話も普通です。 ただ休日だと気が緩むのか眠気がすごく、眠気に打ち勝てないようです。 本人曰く、昔からそうみたいです。 私は一緒に生活するようになってから、眠り過ぎなことに気がつきました。 病院であれば何科にかかれば良いのか、また改善の余地はあるのか聞きたいです。
私はHSP気質で、ADHD、躁鬱(寛解中)です。診断がでたのは10年前で2年前まで通院していましたが今はしておりません。 現在妊娠5ヶ月です。 つわりが重かったので、約2ヶ月程毎日ストレスを感じていました。 そしてナイーブになっているのか、4回くらい大泣きをしました。 そこで心配なのですが、妊娠中のストレスが胎児に影響して鬱やADHDになりやすいと言う記事を見ました。これはほんとうでしょうか? 食欲が落ちたり、睡眠不足になることはないのですが、やはり涙を流すことは良くないのでしょうか。 今からできる対策はありますか? 夫に相談しても逆に傷つくだけで、ストレスが2倍になります。。 精神安定剤を飲んだ方がいいのでしょうか。
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