冬季うつと、介護問題疲れ

person60代/女性 - 解決済み

この一週間、いろいろなことで忙しかったからか、きょう、日曜日は頭が重く、肩こりがひどいです。
朝からデパスを3錠飲んでいますが効きがわるいです。

何が疲れるかというと、父母がそれぞれ90,88です。父は認知症で要介護2,母はもう床についていることが多いのですが
要支援です。

ケアマネさんと先日、じっくりした話し合いをしました。

またそれとは別に、子どものいない叔母が老人病院にいるのですが、その人の手続きや見舞いも今週しました。

わたしには妹がふたりいますがどちらもダメ人間で、こうしたことから逃げます。

わたしの夫は協力してくれます。

そんなこんなと、あと、冬季うつの傾向もあります。

ご指導お願いします。

person_outlineゆっこさん

4名の医師が回答しています

A.マンスン 先生

精神科

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