息をするのを忘れるに該当するQ&A

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カカオチョコレート加工食品

person 40代/女性 -

昼食後、カカオトリュフ、ヘーゼルナッツ入のチョコの粒ををたくさん食べました。 食べてから動悸や息のしずらさを感じました。呼吸はしてますが、しぬくいかんじ。 美容院に行く予定だったので、いつもの精神的な動悸かもしれないし、美容院に行ったら色々話するから気が紛れてそのうち忘れるだろうと、おもってました。 結果、やはり最中も動悸や息切れを感じる、昼食後4時間半後に循環器内科へ行きました。心電図をとり聴診器で診てもらったりとしましたが、特に心臓に何かがあると言うわけではないと、たぶん、なんらかの原因で自律神経の方で血圧を高めたり、動悸などを引き起こしているのかもといってました。 前もたびたび同じような事はありましたが、そんな時は決まってストレスが溜まっていたりと自分にも思い当たる節がある場合が多かったのですが、今回は精神的にも普通だったし、チョコを食べてからって気がして、気になっています。 一度食べた事のあるチョコです、何もアレルギーなどを起こしたこともありません。 ナッツ系のアレルギーもありません。 カカオ加工食品と書いているのでカカオが多く含まれているのかもしれないのですが、そーいったもので、私のような症状はおきたりするのでしょうか?

4人の医師が回答

神経質な悩み

person 20代/女性 -

とてもくだらない悩みなのですが、聞いてください。 私は体も心もいたって健康で何の問題もないと思います。しかしひとつだけずっと不安を抱えています。 中学生の時から、呼吸を意識してしまうようになったんです。無意識にしてるものって意識するとうまくできなくなって、だんだん苦しくなってしまいます。勿論忘れている時は全然平気だし、それで呼吸困難になったり倒れたりはしたことありませんが、思い出すとやっぱりうまくいかなくなります。頭に酸素がうまくいっていない感じがして頭痛がしたり、肩が凝ったり、胃に空気がいっぱい入ってる感じで痛かったり、苦しい感じで寝つけなかったり息が出来ないってはっと目が覚めてしまったこともあります。最近は人と話していて思い出してしまうと酸欠になったように苦しい気がして緊張した時みたく手が痺れたり寒気がしたりすることもあります。今日も気持ちが悪くなってしまいました。これらはひどい時の話ですが、そんな時はこのままどうにかなっちゃうのではと不安になって自分で追い込んでしまいます。 もちろん一日中この状態ってことはないのですが、この一時的な酸欠?っぽいものが体に悪影響を与えていないかが1番気になります。どう思われますか?くだらない悩みで本当にすみません。でも私には結構深刻です。先生に大丈夫と言っていただけたらかなり安心できそうです。。何か良い自己暗示方法や落ち着ける呼吸法などアドバイスがありましたらお願い致します。

1人の医師が回答

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