激しい運動とはどの程度に該当するQ&A

ヘルニコアを1ヶ月半前に受けた者です。 病院でMRIを撮った結果、飛び出た部分に変化はなく、別の部分が飛び出た格好となりました。 椎間板自体は縮んだようですが、結果としては、あまり成果がでなかったようです。 痛みも引き続きあり、他の部分まで痛い感じです。 医師に相談すると、当面は痛み止めのブロック注射をするしかない。 根治のためには骨と骨を金属で繋ぐ手術が必要だが、若いからその手術は勧めない。 今後も激しい運動は出来ないと言われました。 その場で、担当医にお聞きでなかったもので、アスクドクターでお聞きするものです。 1、今後、ヘルニコアによる成果がでる可能性はありますでしょうか。 2、ヘルニコアは椎間板をどの程度脆くしてしまう治療法なのでしょうか。 3、ヘルニコアにより椎間板の髄核の水分が無くなっていたのですが、髄核の水分が無くなってしまったことにより今後困ることなどありますでしょうか。 4、激しい運動はもう出来ないのでしょうか。 5、飛び出た部分だけを内視鏡手術で取ると言う手術は出来ないものでしょうか。 6、仮に金属で繋ぐ手術しか方法がない場合、それまではブロック注射で過ごすしかないのでしょうか。 宜しくお願いします。

現在36歳です。最近(ここ2週間ぐらい),夜中に背中の中央部分が痛くて何度も起きてしまいます。寝ているとき以外は痛くありません。今までもスポーツ(おもにサッカー)を小さい頃から続けてきていますが,最近は以前に比べて運動量は落ちています。現在,教員をしていてサッカー部の指導を行っていますが激しくは行っていません。(ここ2週間は朝の30分程度の散歩,2kmのジョギング,生徒と練習程度です。)今までに分離症といわれたこともあります。現在徐々に太ってきてそういったものも原因なのでしょうか。痛くて十分な睡眠を取ることができません。でもどういった病院に行けばいいのかわかりません。ぜひいろいろ教えていただきたいと思います。よろしくお願いします。

一年生の女児です。 先月末、右足付け根の痛みを訴え、びっこをひいていたので町医者を受診。 冷え、体内の水分不足で関節が固くなっていて転びやすくなっているから、厚着をさせず、ビタミンをとるよう言われ、痛み止をもらいました。 次の日には、痛くないと言っていたので、治ったものと思っていましたが、昨日また痛みを訴えたので、整形外科にいってみました。 右足の股関節が左より固い、単純性股関節炎と言われました。 安静にするよう言われましたが、本人は「少し痛い」程度でびっこはひくものの歩き回っています。 体育は見学させ、激しい運動はしないように、とは思っていますが、通学は徒歩ではなく、車で送っていったり、階段の登り降りもさけるべきなのですか? 安静とはどの程度でしょうか?

首の後ろ（頭と首の付け根生え際、骨がある位置の左側）に、1センチちょっとくらいぽこっとしたしこりがあることに気付きました。 特に頭を下に下げしこりがある部分を触るとぽっこりしているのがわかります（頭を戻すと軽くしこりがあるなと感じる程度）。 押しても痛みはなく、固さも筋肉の筋が張ってるのかなと感じる程度の固さですが、首の後ろを両手で触れると明らかに左側がぽこっとしているので、とても気になっています。 ここ最近、激しい運動をしていないのに筋肉痛のようなものを感じたり、疲れている、日中生活していて睡眠が足りていない感じはしますが、それ以外は特に体調は悪くないように思います。 悪性のしこりが疑われましでしょうか。

40代男性です。糖尿病の治療(薬)を5年ほど前から行っていますが三ヶ月前に急に立ちくらみがして胸の辺りが苦しくなり、それから耳鳴りと胸の不快感、足の親指の付け根部分の不快感に悩まされています。循環器科にて負荷心電図検査、胸CT検査を行ってもらいましたが異常なしでした。人と対話していると胸が苦しくなるのと、電車等乗り物に乗ると胸が苦しくなりますが、この状況を緩和させる方法は何かありませんでしょうか?胸の不快感と耳鳴りは常時あります。血糖値は現在130程度でヘモクロビンA1Cは6.3程度です。また、ウオーキングと腹筋等筋力トレーニングをしていますが、運動した後に耳鳴りが激しくなりますが、続けていてもいいのでしょうか?

先月良性発作性頭囲めまい症と思い相談したものですが、2ヶ月たっても治らないので、耳鼻科に行き、診察してもらいました。軽度の難聴とは診断されたのですが、めまい症の症状は出てないと言われました。でもやはり寝返りした時にめまいがするのです。そういえば、最近、枕があってないのか首こりが激しく、首に違和感というか、ダンスをしているのですが、首を曲げるとポキポキ音がします。5〜6年前にも首に違和感があって首のMRIを撮ったのですが、その時は首の運動を勧めらた程度だったのですが、頸椎に何か問題があるのでしょうか？ よろしくお願いします。

重症喘息です。昨夜、夜の吸入をし息苦しさが無い状態で、呼吸筋のストレッチを床に寝そべって行いました。普段はクッションなどで体を少し起こして寝ていて、昨夜も床に寝そべった時点で呼気が弱い感じがありましたが自制内だったのでそのままストレッチをしました。そしたら徐々に呼気に喘鳴(ヒュウヒュウ)が混じるようになり、結果発作を誘発してしまいました。 1、何がいけなかったと思われますか？ 2、床に平らに寝るだけで呼気は弱くなったり、喘鳴がするのは喘息の程度が重いからですか？ 3、ストレッチで発作を起こしたのはたまたまかもしれませんが、これなら走ったりする激しい運動は出来ないですよね？

28歳の未婚です。 身長156センチ、体重46〜7kgです。 最近、以前より寒がりになって困っています。 スポーツは1ヶ月に2回は激しい運動もしており、 今までも、ずっとスポーツをして来ました。 普段はデスクワーク中心で、通勤は車です。 また、ピルを飲んでいます。 23度くらいでも、日陰では半そでだと鳥肌が立ちます。 改善するにはどうしたら良いでしょうか? また、病院に行って検査をした方が良いのでしょうか? 1日の勤務時間が長く、10時間〜12時間程度働いており、 休みは週1日です。 アドバイスよろしくお願い致します。

歩行時に違和感があります。 左足の親指の中足骨と基節骨の繋ぎ目部分が痛くなるので体重をかけられません。 加えて、股関節も痛みます。 特に思い当たる怪我らしい怪我は学生の頃のもので、足先に関しては別の部位です。 日常的にものすごく激しく運動するわけでもなく、思い当たることといえば、仕事でヒールを履かなくてはいけないため、仕方なく履いてほぼ12時間立ち仕事をしていることくらいです。 病院へはかかるつもりなのですが、それまでにどのような症状が起きている可能性があるか、あと、応急程度とはなるかもしれませんが対処法も知りたいです。

６９歳　男性です。 　約３週間前から起床時に下腹部(膀胱近辺)が痛く、特に靴下を履くときなど前屈をしようとすると激しく痛み苦しいです。日中身体を動かしていると、ある程度痛みが治まりますが、翌日には、また同じことの繰り返しです。　　　　　 　３週間前の痛みの程度を１００とすると、現在は日によっても異なりますが、概ね、5～6割程度の痛みがあります。特に激しい運動をした訳でもなく、突如痛み始めました。また腹部を押すと特に痛みを感じるわけでなく前屈姿勢時に痛みを強く感じます。 　病院で消化管の先生に診て頂き血液検査、腹部のCT撮影を行いましたが、炎症反応もなく、特に画像には問題となる箇所はないということでした。筋肉の痛みなのかもしれないとお話を頂きました。 　便通は、ほぼ毎日あります。夜間は２、３回頻尿で起きます。排尿した時は幾分痛みが治まりますがほぼ変わりません。 　現在服薬している薬は、 　突発性心房細動で高脂血症（アトロバスタチン）、高血圧（テルミサルタン）、 　痛風（フェベリック） 　てんかん（ラミクタール）です。 他の診療科を受診する場合何科が良いのでしょうか。