睡眠5時間に該当するQ&A

最近、更年期もあり、自律神経失調症の症状が顕著に出ており、のぼせなども酷い状況でホルモン補充療法も行っていますが、長年の不眠症も悪化しています。 10年ほどマイスリーをたまに飲んでいたのですが、2020年から急に効かなくなり、レンドルミンに変えました。しかし、2025年10月現在、レンドルミン一錠でも4、5時間しか眠れず、翌日のパフォーマンスが大きく下がり、困っています。 心療内科の先生にはデイビゴを処方されましたが効きません。昔、ロゼレムを飲みましたが一睡もできませんでした。やはりベンゾジアゼピン系で長時間効く別の薬を処方してもらうのが良いでしょうか？

一ヶ月前に風邪の症状から副鼻腔炎になり、鼻づまりから寝入りに鼻がフガっと鳴って起きてしまい、入眠が全く出来なくなりました。 最初の2週間はほとんど眠れずに毎日朝になりましたが、その後少しずつ眠れるようになってきました。 しかし眠っても必ず一時間で起きてしまい、それを繰り返して朝になってしまいます。 最近は起きてしまっても比較的すぐに再入眠出来ますが、朝5、6時に覚醒したのちはもう眠る事が出来ません。 1週間前に耳鼻科でまだ副鼻腔炎が治っていないと診断を受けて更に2週間分の薬を貰って飲んでいます。 診察の際にこんなに中途覚醒するのは無呼吸症候群ではないかと尋ねたところ、そんなに急に無呼吸症候群にはならないと言われました。 副鼻腔炎には初めてなりましたが、もう既に一ヶ月、これほど長い期間不眠になるものでしょうか？ 自分ではもう鼻づまりは自覚していない事から、自律神経や精神的な問題に移行しているのではないかと思っています。 どういった要因が考えられますでしょうか？

2回目は、1ヶ月後、朝高校に遅刻しそうになり空腹状態、2時間電車通学の間スマホをみていた。AM9時、学校で意識なく倒れ大発作。病院で眠る、数時間ぐったり起き上がれない。脳に酸素が少ない。 はじめて脳神経外科へ受診、脳波異常あり、MRI白いところがあるね、と言われデパケン朝夕で600開始。1ヶ月後、血中61。 服薬忘れ、眠気、気持ちの沈み、便秘。 R6年8月 コロナ感染 PM15時 てんかん大発作。意識なく、強直、呼吸しずらい、手足バタバタ、白目つばはき、チアノーゼ、5分間。数時間眠り、ぐったり。体が重い。 1ヶ月後、専門学校で大発作。血中38。飲み忘れかもしれない。物忘れさらに増える。 バルプロ朝夕800に増量。1ヶ月後血中79。 精神的落ち込み。自信喪失。 専門学校で眠ることが目立つ。小発作の可能性、レベチラセタム朝夕で500に変更。 R6年12月朝飲み忘れ、夜9時服薬。PM23時ワー と叫び、えびぞり強直、激しい吐き気が何度も3分間、爪が真っ青チアノーゼ、意識なく上半身起き上がる、暗闇でスマホみていた、横になり眠る、記憶なし、朝起き上がれない。1日ぐったり。寒い寒いが更にすすみ、とても着込む。 R7年1月5日 AM9時 ワー！と叫び大発作。固くうずくまり激しい吐き気、少なくない血を口から出すが、口中は切れていない。 夜に飲み忘れ。口内炎、唇荒れる、便秘がさらにひどくなる。冷えも続く。朝起きれない。 レベチラセタムがあわないのでしょうか、てんかんの種類もわかりません、専門の病院に受診したほうが良いのでしょうか。

1年半前から不眠症が週に1.2回ありクロチアゼパムを頓服していたが、2ヶ月前から症状が悪化してゾルピデム5ミリに変更し、2ヶ月10日連用した。昨日ベンゾジアゼピン眼症の診断を受けて、ゾルピデムをいきなり断薬したところ、次の日に眼の不快感が治り、薬が原因だったと改めて判明した。が、離脱症状で朝の4時まで眠れなくなり、眠れても1時間眠ったあと10分から30分を小刻みにまた眠ると言った感じ。 一応夜12時に布団に入り、朝は9時に太陽を浴びて活動し始めているが離脱症状はいつ治るのか？また、本来なら少しづつ減薬しないといけないのをいきなり断薬した事は、ベンゾジアゼピン眼症の治療の為には仕方なかったのか？ 他の薬に置き換えたほうがいいのか？ もうベンゾチアゼピン系や非ベンゾチアゼピン系は使えないし、デエビゴやベルソムラ、トラゾドン、ミルタザピン、セディールも単体で使用したが体に合わなかった。 ロゼレムに挑戦するか、このままベンゾジアゼピンの離脱症状が治るまで無薬でいくのかどうすればいいだろうか？

14歳息子のことになります。 小学生低学年からADHDと診断され病名は広汎性発達障害、注意欠如多動性障害でまずコンサータを処方されました。が服用で攻撃性が酷くなりトラブルが多発し暴力的な傾向が出たため服用を中止しました。次にインチュニブが処方されました。息子にとっては副作用（眠気が酷く身体が重い）といった症状がありました。中学に入学後は副作用が授業や部活に支障を感じていて勝手に服用しない日が続きとうとう飲んだふりをしていて数ヶ月服用しないでいたようでした。担当医に副作用のことを相談し次に違う薬（アトモキセチン）の処方がありました。服用して2日後くらいの睡眠から起きた朝に頭痛、頭の重さ、ふらつき等の症状がありお昼には眠気も出た為、勝手な判断でまた服用を中止し息子はもう絶対に薬は飲まないと言いだしその後通院も止めてしまいました。そうなるとADHDの症状がだんだん表に出てきて、またトラブルが多くなりはじめました。本人も最近トラブルの多いのは薬の服用を止めたのが原因と自覚してきて、また勝手に残っていたインチュニブを飲み始めていました。再服用より4日は経っているようです。インチュニブの服用のは1mgグラムからはじめ１週間ごとに1mg増やすと書いてありました。が、いきなり2mgから服用しているようです。今のところ血圧の急激な低下は見られてません。自宅にある血圧計で118-62でした。眠気は感じているようですが仕方ないと言っています。このまま1週間まで数日ありますが1mgに戻さず2mgでの服用でも大丈夫でしょうか？もしくは中止させたほうがいいのでしょうか？ 今まで行っていた心療内科は、ほとんど息子からの聞き取りはせず一方的な判断で話をし私が話す内容はほとんど否定され高圧的な物言いをされ忙しいのか待ち時間1時間以上に診察は5分もありません。私も通院するのが苦痛でもありました。のでこの機会に心療内科児童精神科の医院を変えようと思っています。担当医も高圧的な方なので、薬を勝手に止め通院を止めていたことを責められるのが私も辛いので…言われることは想像がつきます。私も確実に怒られてしまうことだと思います。子供に対する監督不行き届きだと自覚もあります。反省しています。そういうこともあり薬の飲み方も連絡はできません。ので、こちらの相談で回答していただければ幸いです。

初診時、フラッシュバックして大声出して暴れる、外で大声で叫ぶ、不眠と言ったら、バルプロ酸ナトリウム、エスゾピクロン錠（小）、デエビゴ錠処方。２回目、毒親の事でフラッシュバックして涙が出てくると言ったら不安障害と言われたから、エスシタロプラム錠、バルプロ酸ナトリウム、エスゾピクロン錠、デエビゴ錠（大）、デエビゴ錠（小）処方。３回目、２回目処方の薬では全然効かなくて、毎日涙が出てきてしんどい、発達障害の心理テストの最中に涙があふれてきて、続きは次回する事になった、「鬱状態ですね」と言われて、診察している時も涙が出てきた、エスシタロプラム錠が前回の倍量、バルプロ酸ナトリウム、エスゾピクロン錠、デエビゴ錠（大）頓服薬でトラゾドン塩酸塩錠、処方。 ２月から３月末まで不眠で全然眠れなくて、違う精神科病院で何度も眠剤を「処方して下さい」と言ったけど処方してもらえなかったから、最後に精神錯乱状態になって救急車を呼んだ。検索したら「不眠を放置したら重度不眠症になる」と載っていたので、私も重度不眠症？ 眠剤で眠れても薬が切れたら、夜中に目が覚めると言ったけど先生に「５時間眠れている」と言われた。検索したら「更年期の女性は７時間ぐらい眠った方が良い」と載っていた。夫に私が時々歯ぎしりすると言われたからそれも不眠の原因？ 突然「２週間眠れない日がある」と言ったら「一睡もしてないの？日中活動しているの？」と先生に聞かれたから「朝日を浴びるため朝の散歩、家事している」と言ったけど、疑われている？感じがした。 更年期の検査はしていないけど、更年期で突然２週間眠れない日は、あるのでしょうか？ 若い男の精神科の先生ですが、更年期の不眠を考慮してくれているのでしょうか？ よろしくお願いします。

4月1日に人事異動があり、バタバタしており2,3時間睡眠のことも何日か続いていました。 疲れが溜まった状態で4月17日-20日まで香港に旅行へ行っていました。その飛行機も深夜便だったりとかなり疲労は溜まっていたと思います。 4月24日頃から左の舌裏（筋のようなところ）に連なって口内炎？のようなものができました。ひどい痛みで、舌を動かすことも困難でした。また耳や顎下なども痛みがありましたので、4月25日に歯医者へ行きました。連なってプツプツと白いできものが出来ていることから帯状疱疹では無いかと診断を受けました。 4月26日に内科へ行き、帯状疱疹と言われたので薬を欲しいと伝えたところ、「舌に帯状疱疹できるかな？念のため血液検査もしておこう」と言われて、血液検査検査を行いました。帯状疱疹用の薬も貰ったので、その日から飲み始めました。痛みはすぐに治まり、4月29日頃には綺麗に治りました。※この時期に、左側の顎下のしこりに気付きました。（二つあります。） しかし、4月29日頃から、次は右側にポツポツといくつか口内炎のようなものができ始めました。※痛みは左側の時ほど強かったです。 5月1日に耳鼻咽喉科へ行き、しこりと口内炎の状況を見ていただきました。しこりはエコーで見てもらい、リンパ節で特に悪いものではないと言われました。口内炎については、「関節痛や蕁麻疹などもなければ特に問題ない」と言われました。 しかし、何となくこんなにも立て続けに口内炎になったことも無いし、悪性リンパ腫や血液癌の時は口内炎が続くなどと見て、不安な状態が続いており、こちらでご相談をさせていただきました。 不安な状態がストレスで身体に良くないこともわかっております。 血液検査の結果も添付させていただきます。いくつか平均よりも高かったり低かったりしております。 お手数おかけしますが、ご確認をお願いいたします。

持病なし35歳女性です。 10/1から便意が無く、自力で排便ができていません。 これまでも２～３日の便秘は結構頻繁にあり、痔にもなりやすいですが、自然排便で薬は服用してきませんでした。 ジエノゲスト1mgを数年飲み続けています。 ９月半ば、３～４日腰痛があったり喉風邪をひいたりしました。 悩み事あり、ストレスは多いです。 スマホを見る時間が増え、睡眠不足が続いていました。 運動不足。冷え性。 以下経緯です。 10/1食欲無く、うどん。 以後は通常の食事をとっていたが、3日以上便通が無いことはほぼ初めてだったので酸化マグネシウム500mgを服用。 （10/5の夜、10/6は朝昼晩の食後に1回ずつ、計４回） 特に変化なく、10/7に町医者を受診。浣腸し、体感直径2～４cmくらいのコロコロした便が８個くらいでたが、完全には出ず。（水が濁ってしまい、視認は不能） 酸化マグネシウム250mgを朝晩2錠ずつ、とラキソベロン0.75%を処方された。 当日夕食後に酸化マグネシウム、就寝前23:15にラキソベロン10滴を服用。 翌10/8の8:30～10:30まで激しい腹痛と嘔吐(７～８回)。 便はコロコロしたものが３個ほどと、少量の細いものがでたが、腹部膨満感はあまり変化なし。 10/8午後、同じ病院を受診し症状を報告。 再度浣腸し6分は我慢したが、便は全く出ず。 看護師さんから、浣腸の管に便がつかないと言われる。 医師からは、年齢的に重病ではないと思うけど薬を変えてもだめなら総合病院に行くかなあと言われる。 モビコールLDを朝食後に２包処方される。 今朝服用したが、今のところ排便無し。 朝食後、弱い便意（腹痛）があったが、直腸に降りてきている感じがせず、腹痛も消える。 という感じで、困っています。 よろしくお願いいたします。

11歳の子供ですが、寝る前のオロパタジン5mgを2錠のんでしまいました。体重26キロで年齢にしては小柄、リボトリール0.1%1gも寝る前に一緒にのんでいます。飲んだ後は特に変わりなく一時間半くらいして眠りました。朝もオロパタジン1錠のんでいるので1日3錠のんだことになり、リボトリールも飲んでいるので眠気のほか、夜間寝ている間に何か起きないか心配です。呼吸が止まるなど危険な副作用はないでしょうか。

2ヶ月の赤ちゃんがなかなか寝ず今日はもう10時間近く起きています(朝の5:20から起きていて間に10分か30分ウトウトしていたり一瞬寝たりは3回ほどありました) 上の子も寝なかったのですが個性とはいえ流石に眠らなすぎではないかなと思っています。 数日前から排便が自力でなく便秘を心配して綿棒浣腸をしたり、お腹をマッサージしていますが少量しか出ず、おならが臭いです。 水分量が足りないのかと頻回授乳していますが、3-5分おっぱいを吸って口から離してしまいます。 こんなに起きていても個性の一つなのでしょうか？どこか悪いのでしょうか…？