首が座らないに該当するQ&A

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変形性頸椎症を悪化させず仕事するにはどうしたら良いか教えてください

person 50代/男性 - 解決済み

変形性頸椎症で首の右側の骨のそれぞれ下の方がガチャガチャになっています、また右の骨の神経の通る穴が変形して半分くらいになり半月型になっています 整形外科の先生に悪くならないようにするにはどうしたらいいか聞くと 怒りはじめて、だから言ったろパソコンの仕事を1時間したら5分くらい肩を回したり首を回したりするんだよ。と怒鳴られました 私は若い頃からパソコンに座り切りの仕事ですが1時間に5分程度はトイレへ行ったり肩や首を回したりしてきました これ以上頸椎症を進行させないようにするには何をしたらいいかわかりません 今もこれからもパソコンとスマホを長時間見る仕事は避けられません これからもパソコンの仕事をしても頸椎症が悪化させずに済む方法を教えてください 首の骨の変形に一つ気にかかっていることがあります それは5年前まで月に2、3度街の整体マッサージで、首にマッサージ士の体重をかけて指圧してもらっていたのです 中国の方でそのマッサージ士さんも躊躇していたのですが無理言って押してもらっていました パソコン作業だけであんなに骨が変形するような気がしないので無理に指圧してもらっていたのが原因なのではないでしょうか

6人の医師が回答

首と背中の痛み

person 30代/女性 - 解決済み

1ヶ月くらい前に椅子に座っていたら急に首の左側がピキンとなり動かすことが出来なくなりました。今までこのようなことはなかったのでその日のうちに整形外科へ行き、首のレントゲンを撮りましたが、骨に異常はなしとのことで湿布をもらったのみでした。 その後整体へ行きましたが、首と肩が凝っているということでほぐしてもらい、1週間後くらいには運転できるくらいまで症状が改善しました。 しかし、今度は首が良くなったと思ったら、首を前に倒したり横を向くと背中の上の方?が痛いです。 1月末に第二子が生まれ、授乳の時に下を向くことが多くそのようなことも原因にあるのかなと思っていますが、整形外科で骨ひ問題なし、整体へ行っても多少は良くなったのかなと思いますが、痛みがなくなることはありません。 今日口コミが良いというカイロの整体へ行ってみましたが、背術前よりも痛くなり、顎関節症だからそれを治さないと改善されないと言われ歯医者を紹介されました。 最近まで歯医者へ通っていましたが、顎関節症と言われたこともなく自分でも顎が痛いと感じたことはありません。 どのようにしたら痛みが完全になくなるのでしょうか。 歯医者に行き顎関節症を治療するべきなのでしょうか。

5人の医師が回答

今朝から首筋の強い痛みがあります

person 40代/女性 - 解決済み

右の耳の後ろあたりから、首筋、肩にかけて痛みがあります。 数日前から少し張ってるような違和感はありましたが、その時は寝違えたのかなと思っていました。 今朝から一定の動作で強く痛むようになりました。 座っていたり、立っていたりすると痛みは軽くなるのですが、横になっていたりふと上や横を向いたりした時に、右の首筋がとても痛みます。 以前寝違えたときも同じように痛くて首が回らなくなったことがありますが、首から肩にかけてがこんなに張った感じになったのかな?と思って不安になっています。 一週間ほど前に自転車で転倒してしまったときに、右側から落ちましたが、上半身は腕を打っただけなので、 今になって首が痛むのも変だなという気がしています。 首コリや、肩こりが酷い時があって ストレスが溜まっているなと最近思うことがありました。 寝ようと思い、横になると痛むので整形外科等で診察したほうがよいのか、湿布や痛み止めで様子見してみてよいものか、迷っています。 とりあえず、首用のサポーターを以前買ったものがあったので、それをすると楽なのでそれをしています。 原因は何が考えられますでしょうか。 急遽病院に行かなければならないような症状でしょうか。教えて下さい。 カテゴリが分からなかったので、間違えていたらすいません。

5人の医師が回答

1年近く、首の左側がなんとなく痛いです。

person 20代/男性 -

1年近く喉なのか首なのか分からないんですが、痛みや違和感が続いてます。 以前にも質問させていただいたのですが、症状としては常に痛みがあるわけではなく、横になった時や座ってる時などなんでもない時に、喉なのか首なのか分からないんですが、ツーンと痛い時があったりします。 たまに息を吸った時に痛いと感じてる部分が、少しスーッとする感じもあったりします。 痛みとしては常にあるわけでもなく、症状が出始めてから痛みが強くなったりもしてないので、様子を見ていたのですが、やはり変わらない痛みと違和感が続くので何か隠れてるのではないかと心配です。 また、痛いと感じている箇所が首の左側の方なのですが、症状を感じ始めてから、そこの痛みから頭痛に発展したり、頭痛がそこの箇所と連動して脈打つように痛かったりすることが増えました。 検査は一通りしてもらっていて、耳鼻科でカメラとエコー。 頭と首のMRIもしてもらったのですが、特に異常はないとのことでした。 首には神経や筋肉など色々あるとネットで拝見したこともあるのですが、なにが原因なのでしょうか? 少し姿勢が悪くなった気もするのですが、そのせいもあったりするのでしょうか? 緊急性ではないと思うのですが、もし、再度病院を受けたほうがいいなど、ご意見がありましたら、聞かせてください。 よろしくお願いします。

4人の医師が回答

1日でもストレッチを休むと体が堅くなります

person 50代/女性 -

座り仕事を始めて二年です 机の高さが会わず首や肩や背中を痛めました 机を変えて 又温泉医師様のアドバイスからコルセットを付けて仕事をしてからは大分背中の痛みが軽くなりました 首や肩の痛みは又あり ストレッチを頻繁にしながら仕事をしています 寝る前は時間をかけてストレッチをします すると体の痛みは軽くなりますが 一日中ストレッチと仕事でクタクタになります ストレッチを休むとすぐに体が堅くなり首や肩に酷いこりを感じ仕事に支障が出ます ストレッチをやりながらなら仕事はなんとか出来ますが 疲労が溜まるらしく3日に1日はだるくて起き上がれなくなります 仕事も3日以上続きません 整形外科から筋緊張緩和剤を頂いてますがだるくなるので飲んでいません 歩くのは平気ですがコタツでは座ってるのがキツいです 歳を取って座り仕事を始めた為でしょうか? 立っていたり歩いたりは全く疲れませんでも首や肩のこりはストレッチをしないと取れないのですが1日でもストレッチを休むと首や肩が張って体全体が堅く感じます あんなに運動しても?って不思議に思うくらいです このまま続けてれば徐々に良くなるんでしょうか? あるいは専門家にマッサージをしてもらわないと頑固なこりを取り除けないのでしょうか?

1人の医師が回答

3週間前からの左鎖骨痛、慢性の肩こり首の凝り

person 40代/女性 -

仕事がら、慢性の肩凝りとクビの凝りがあり、週1回〜2回整骨院に通っています。11月の中頃は仕事が忙しく3週間ほど行けず、かなり肩凝りと首の凝りが酷くなり、左の鎖骨にも痛みが出ました。今迄も、肩の前側が痛くなることはありましたが、何回か通えば治っていました。 しかし、今回は3週間経っても治らず、鎖骨の1番内側の所に痛みがあります。(首の前側の付け根辺り)その骨を叩くと痛みを感じます。また、肩を回すとゴリゴリと音がします。座っている時も痛む時があります。鍼も、首に2回鎖骨周辺に1回打ち、何もしていない時の痛みは少しマシになった気もしますが…腕も、上がらなかったのがバンザイできる様になりました。しかし、左の首の付け根から鎖骨にかけての凝りは有り、2日前くらいから左耳の奥に時々痛みを感じたり、今日は鼻から目にかけての違和感(痺れ?)があります。 しこりなどは、なさそうですが…あまりに長引き他にも症状が出始めたので、なにか病気を考えた方が良いのでしょうか? 一度、整形外科でレントゲンを撮った方が良いのでしょうか? そうなると、今月は整骨院へ行ってあるのですが大丈夫ですか?同じ月に、整骨院と整形外科で治療が出来ないと聞きましたが…

5人の医師が回答

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