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いまコンビニの夜勤をしていて生活リズムは昼の12時に寝て、夜の8時に起きるというリズムなんですが、最近頭がぼーっとしています。体はだるくなく頭が眠たいという感じです。食欲はありあます。 前までは全部のシフトが夜10時スタートだったので、問題なかったのですが、最近一日だけ夕方の5時から夜10時のシフトの日があるので、原因はそれだと思います。 なにかしっかりと目が覚めるいい方法はないですか?夜10時~朝6時のシフトの日だけでいいです。最低でも夜3時から夜6時までしゃきっとするいいほうほはないのでしょうか?メガ○ャキとか飲もうと考えています。 よろいくお願いします。
1人の医師が回答
いつも寝つきが悪く布団に入ってからも早くて2時間かかります。ひどい時は朝方です。眠ってもウトウトする程度で熟睡できてません。朝起きたら頭がボーッとして体が火照り浮腫みがひどいです。今育児中ですがたまに行き詰まることはあってもそんなに悩んでないし(両家の両親が近くにいるのでかなり気楽に育児しています。)楽しんで育児しています。でも眠れないのです。眠れないせいか集中力もなく人の話しは右から左、テレビやパソコンの画面、本等も気付けばぼわ〜んと滲んだ感じで見てる状態です。眠る前に今までの人生の中であった嫌なことが走馬灯のように頭を過ることもあり余計に眠れなくなります。どうしたら良いか教えてください。
最近朝がつらいです。 仕事ある時はしぶしぶ起き上がり用意して仕事に向かっていますが、寝ていたいのが本心です。休も平均8時間以上なてしまう事があります。 普段も余り意欲がなくただボーッとしている感じです。 たまに胸が苦しくなったりします。 いきなり頭の中が真っ白になり変な汗かくときがあります。 精神科または心療内科どちらにいったらいいのかわかりません。 調べてたら吐き気も パニック障害の症状ってかいてましたけど私の吐き気は関係してるんじゃないかと思いました
最近、毎朝ですが起きてから朝食の準備とか 主人とか息子の事で イライラしだすと 血圧が急に上がって来ます(160位になる) 最近そうゆう事もあり血圧も 高めになってきたので 血圧の薬は飲んでますが 朝は前日に飲んだ薬の効果が無くなるんですか? 顔もほてり 頭もぼーっとします、そうなると落ち着かず手もふるえます、他の病気?血圧の薬は空腹でも薬は飲んじゃってますが、 毎朝 繰り返すこの症状、日中イライラがあると薬飲んでも同じ症状がでます、これって血圧だけの問題なんでしょうか? 心配です
約5年前、朝起きたら右半身が痺れて動けませんでした。立とうとしても立てない、箸もうまく持てない状態で、その日は頭もボーっとしていた記憶があります。その後徐々に痺れもとれ、3ヶ月ぐらいで良くなりました。その頃は自分の中では大した事ではないと思い、病院には行きませんでしたが、最近、脳梗塞の可能性があることを知り、病院に行って脳の検査(MRI)を受けました。結果は問題なしでした。あの時の痺れは何だったんだろうと気になります。可能性のある病気教えて下さい。よろしくお願いします。
2週間前に朝動くと胸が苦しくなり歩けない状態が1週間続き病院へ行きヘルベッサーRをもらいました。サプリメント感覚で飲んでみて下さい。と言われ飲み続けて2週間たちましたが、胸の苦しみはなくなりましたが、身体が熱くなり熱が外へ出ない感じになり汗も出ません。熱中症の様な状態が続いていてお風呂もすくむ事が出来ません。薬の副作用でどこかおかしくなってるのでしょうか?焦点も合わなく頭は常にボーっとしてます。返答宜しくお願いします。
2人の医師が回答
1週間前から喉がイガイガしはじめ 食べ物などでひどくならないように 食い止めていましたが一昨日から くしゃみが出始めて喉も痛く咳が出るように なってきました。 頭はボーッとして 発熱しているような感じで 少し火照った感じがあるので体温を測った所 普段36.8度〜が平熱なのですが 36度しかありません。 熱が出るどころか引いてます。 最初は熱が出る前触れかと思ってましたが 全く熱は出そうにないです。 これはどういう事なのでしょうか? ちなみに昨日の朝からPL顆粒を 飲んでいます。
最近 朝 起きてしばらくすると急に動悸がして来て 脈が早くなり頭もぼーっとしたり そわそわ気持ち迄落ち着かなくなり心臓が気になります コニール2ミリと言う血圧の薬を飲み始めて一年位経ちます 薬の副作用からかな?とか 忙しい時間帯なので精神的なものか? 心配です 安定剤リーゼを少し飲むと気持ちが落ち着く感じですが一時間位はずっとそんな感じで、今までなかった症状なので心配です よろしくお願いします。 治療とかありますか?
こんにちは。 私は小さい頃から 朝が弱いです。 目覚ましをかけても なかなか起きれません。 今年はコロナの影響で毎日体温を測るのですが、36度もありません。 この前は35度もなく、健康診断でも血圧が100もありませんでした。 きっと一時的なものだと思いますが、これから歳をとるにつれて やはり気になります。意識しすぎなのか 頭がボーっとしたり 目が回ったりします。 気にしすぎだと思いますが、これから生活する上で気をつけたいことなど聞きたいと思いました。 ちなみに私は夜寝るのはかなり遅いです。 どうぞ宜しくお願いいたします。
4人の医師が回答
数年前から血圧の高い時だけアムロジン25を飲んでいます。今年は年始めから2月中旬まで毎日ではありませんが飲む事が多い冬でした。寒さや寝不足、仕事が詰まってくると自覚症状として頭痛がするので家庭用血圧計で図って服用しています。ところがここ数日頭がボーっとしたり重さ、夜に高くなったり朝起きると後頭部が氷水でもかかったような感じがします。起きてしばらくすると治っています。検査などした方がいいのでしょうか。
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