鬱過ごし方に該当するQ&A

今年26歳になります。 実家暮らし、鬱、対人緊張の強さや過去のことでのPTSDで精神障害2級です。年金も2級で頂いています アスクドクターズがあるのを思い出して、相談しようと思いました 現在の状態は 1型糖尿病を8歳に発症〜現在通院や自己注射で治療中 自炊、外出が出来ない 人に付き添われても外に出るのが辛く、通院が難しいじょうたいです お風呂に1〜3週間入れない(軽いシャワーも出来ない) 食欲がなく、気付くと食べずに過ごしている 少しでも、良くなりたいのです けれど、薬を飲む以外、どうにもできず ただ時間だけがすぎていきます この状態からどうしていけばいいのか分からず、担当医の方に話してみても、「お風呂は頑張って入りましょうね」と言われ、薬を出してもらい、変わらず過ごしてしまいます もしも上記の状態の患者に言えることがあるならば何がありますか？ まとまらない文章で申し訳ありません 回答の程よろしくお願い致します

職場での人間関係におけるフラストレーションや、プライベートでの憂鬱な気分などがずっと消えることがありません。ただ、重度ではないため、見た目や行動言動は普通で、むしろ気を使いすぎて丁寧な方です。人生に対して夢や目標、趣味を探せないまま歳を重ねています。ポジティブ思考になり、目標に向かって毎日生き生きと過ごしたいのですが、どうすればよいのか分かりません。周りに誰も相談できる人がおらず辛いです。毎日仕事から帰り食事を摂るとそのまま動けなくなってしまい、毎日自己嫌悪に陥ります。心理カウンセリングなどに興味がありますが、こんな軽度なうつでも受けることは可能でしょうか？受診しても何を話すべきかもわかりません。また、他に何か良いアドバイスがありました教えていただきたいです。

20代の頃から腰痛持ちでしたが、市販の痛み止めと腰痛ベルトのみで過ごしてきました。 今年の5月にぎっくり腰？のような腰痛が1週間→その後両膝の痛みが１ヶ月続き、その後軽快しました。先週、重い物を持ち上げたあと腰痛→今はまた曲げ伸ばしする時に両膝がかなり痛いです。 痺れなどはありません。整形外科を受診した場合はどのような治療が考えられますか？ 湿布や痛み止め、電気などの対症療法のみになるなら整形外科は受診せず、今かかっている心療内科で薦められているサインバルタ(軽めのうつ＋腰痛に対して)を試して見ようかと悩んでいます。やはり整形外科にかかった方がよいでしょうか。参考程度でかまいませんので返答頂けますと幸いです。

更年期に入りかれこれ10年ほど経ちました。もうそろそろ抜け出せるのではないかと心待ちにしておりますが、なかなか終わりが見えません。 関節痛、ホットフラッシュ、不眠、うつ傾向、イライラ、頭痛肩こり首こり、胃腸症状等、あれやこれやの不調が始まり、いまだに関節痛やうつ傾向、頭痛肩こり、萎縮性膣炎等は残っています。 更年期が原因では無いかもしれないと、あらゆる検査をしたりして色々病院も行き、その度に対処療法で何とか乗りきってきましたが、先生からは「更年期かな。」と言われこれと言った原因は分からずじまいでした。 そもそも女性ホルモンはもうこの先増えることはないのに、更年期の不調は終わりがあるのでしょうか？ 世の高齢の女性の方々はとてもお元気な方が多く、私もいつかそうなれるのだと信じておりましたが、果たしてそんな日が来るのかと不安になってきました。 個人差も当然あるかと思いますが、そもそも更年期には終わりは来るのでしょうか？それとも自分の努力次第とか、体質などでずっと一生不調が続く事もあるのでしょうか？ まだまだこれで人生終わりたくないので何とかもう一度元気に過ごせる日を首を長くして待っているのですが、待っているだけではだめでしょうか？

パニック障害と軽い鬱になり、ジェイゾロフト25mgを2週間服用し、少し良くなり、 50mgに増やして2週間服用したら大分良くなりました。たまにリーゼも服用していました。 主治医が このまま50mgでもいい感じもするけど増やすことも出来るよとなり、75mgにして３日たちますが、何故か50mgの時より不安感の様な息苦しさのようなものが増してるような気がします。50mgに増やした時は副作用はありませんでしたが今回は少し体のこわばりとふらつきが少しですがでました。もう治っています。 これは前の50mgに減らした方がいいですか❓ それか75mgを服用し続けた方がもっと快適に過ごせるようになりますか❓ また、まだ75mgにしてまだ３日目ですが、今日から50mgに減らしたら、何か不安感が出ますか❓まだ大丈夫でしょうか❓

50代男性（相談者本人）です。 ２週間ほど前から、しばしば日中眠くなりました。 睡眠不足かと思い、先週の週末から十分に睡眠をとりましたが、今週に入りいくら寝てもより強い眠気が特に午前中から昼過ぎまで続いています。眠気がとれた以降も、集中力が著しく低下しています。 また胃の不快感がずっとあり、食欲はあるのですが飲食すると痛みがでます。 普段であれば、気分転換にテニスしたり友人と飲みに行ったり、出かけたり人と会うのが億劫になっており、ネットで動画を見たりして過ごしています。 睡眠時間を十分に取って規則正しい生活をして、回復するのを待とうと思っていますが、他に何かやったほうがいいことはありますでしょうか。 うつの症状に似ているかと思ったのですが、夜寝れないや風呂に入れない、といったことはありません。 宜しくお願いします。

私立中学生 女子 以下過程です ・小学生から酷い慢性副鼻腔 ・昨年4月コロナ罹患 翌月からたまに足が重い6月 軽い起立性疑い 11月全身倦怠感で全く起きれなくなる1月起立性確定 薬や生活改善開始 ◇現在 ・朝は起きれるようになったが下半身は毎日重く室内歩くのもゆっくり。たまに調子が良い日は2時頃電車で外出。夕方は毎日散歩。睡眠食事良好。会話あり。学力低下 ・5月から異常にため息が増えた。たまに「アー」と声を出す。部屋で毎日1人 子供なりに向き合っているのか…鬱？他の精神疾患？ ・単語、漢字、小説漫画しか無理。ボーっと頭が働かないとの事。私立なので勉強の遅れは相当かと思う。本人はいちいち大ごとにしないでとのんびりしている。 【wisc検査】IQ118 PSI 127 他は106などで学力は問題なしと言われた→母への5個ぐらいの聞き取りでASDと言われた。確かにこだわり強く友達少なめだが誘われたら遊ぶ。 質問:1 ASDは自力や家族の声掛けで治りますか。学校は月1放課後のみ。人と接触しない日々、鬱ですか？本人嫌がるが来月認知行動療法予約済ストレスになる？ 2 急に5月頃からご飯やお風呂呼んでも時間にルーズになったのですが不登校からASDを発症する事はありますか？3 日々何に気をつけて過ごしたらよいですか　4起立性の治りが遅く体が浮腫んでる感じがする。他病気を疑い総合内科受診した方がいいですか？5 ASDとASD疑いは違いますか？もう娘は障害手帳とかになりますか。医師に半ば誘導された質問5つぐらいで決まって不安です 6受験期に爪むしりがあり昨日足の爪に気づき辛いです病院嫌がります。ストレスかけたくないですが皮膚科より精神科に連れて行った方が良いですか 【薬】メトリジン.ビタメジン、ミヤBM、フェリチンサプリ、クラリチン、アンブロキソール宜しくお願いします

かかりつけ医にて食道裂孔ヘルニアからの胃食道逆流症で13年間程PPI薬を服用しています。時々右脇腹に違和感が生じる為過去2〜4年前2回程造影剤CT検査をしました。その際は膵臓は指摘無し。今年も同様にて造影剤CT検査をしたところ膵臓膵体部に10ミリ白く光る箇所が有り他、転移無し。内分泌腫瘍疑いと診断されました。追加で造影剤MRIも行いましたが同様の診断でした。現在総合病院の消化器内科で一般的な精密検査中ですが初診時にドクターから膵頭十二指腸切除になると言われ合併症やその後経験談を見たら鬱になってしまいました。不自由な予後を過ごすのであれば自殺した方が良いとも考える様になっています。まだ機能性、非機能などやグレードの検査の予定も聞いてなく正確な診断はついていませんがNETの場合は通常膵癌とは違い低悪性腫瘍との位置付けとなっています。その場合局所にもよりますが核手術などの小さく切る機能温存術式を採用している病院も多々ある様です。質問ですがまだ外科医の診断もしていませんが膵体部NET腫瘍は膵頭十二指腸切除となるのでしょうか。セカンドオピニオンも受けようと思いますが違う術式の可能性もあるのでしょうか。縮小手術は再発し易いのでしょうか、毎日恐怖に怯える日々です。