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睡眠時間ですが、7時間以上は眠れません。物理的ではなく生理的に、です。 平日は23時30分ころに寝て6時ころに起きます。土日は仕事がないため何時間寝ていてもいいのですが、24時30分ころに寝ると7時ころに目が覚めることも多いです。6時間から6時間半くらいの睡眠リズムができているようで、それ以上は寝られません。入眠障害はなく、精神的に特に不安定ということもありません。夢はよく見ます。日中は午後に眠気が来るものの、社会生活が著しく困難というわけでもないです。どのようにとらえたらよろしいでしょうか。
5人の医師が回答
はじめまして。ててのみと申します。 ここ1ヶ月仕事に追われていてまともに寝る事ができませんでした。 (睡眠時間が3時間くらい) また、過度なストレスも加わり、精神的にもボロボロです。 (精神安定剤:パキシルとリスパダールを飲んでます。) 睡眠は夜中3時ー朝9時に戻りました。 タイトルの通り、寝る前になると37度前後まで上がりだるいです。 寝る前にからだが暖かくなるとは思うのですが、 暑くて眠れない事が数週間続いてます。 妊娠の可能性はありません。 ストレスなどから自律神経失調症になってしまっているのか、 若年性更年期障害などではないか心配です。 皆様のアドバイスよろしくお願いいたします。
1人の医師が回答
先月からここ数週間、ひどい疲れで、10時間寝ても睡眠不足を感じ、身体の痛みも感じます。 緑内障の進行や大学病院での検査、、子どもの発達障害の疑いやそれに伴う療育への同伴、肩関節周囲炎での毎日のリハビリ通院、糖尿病での通院、仕事が忙しく毎日時差を超えて欧州、米国と仕事をしていて寝るのが夜二時になり、自分は限界まで命をかけて仕事しているのに、日本側のチームには切迫感がないなど、ストレスフルな環境と忙しさが原因ではないかとも考えていますが、どうすれば良いでしょうか? これ以上、睡眠不足や疲れで診察を受けても仕方ないてしょうか?
生後7ヶ月の女の子です。これまで夜通し寝たことは1回しかなく、3ヶ月から7ヶ月まで『もう少し成長すれば、もう少し離乳食が進めば、よく寝るようになる』と言われ続けてきましたが、2.3時間に起きるどころか、夜泣きが始まり30分〜1時間の頻度で現在は起きています。 大学病院の小児科にも相談しましたが、発達は問題なし、鉄不足も無さそう、とのことでした。 要因としては寝返りをしようとして起きることが多いのですが、どうしても睡眠が浅いように見えてしまい、なぜうちの子はこんなに睡眠が浅いんだろう、と心配になるレベルです。 うちの子は本当に発達障害などではないのでしょうか。
7人の医師が回答
こんにちは 八年前から、パニック障害を患い、今も治療中ですが、この前、主人と大喧嘩した後イライラしたまま睡眠しました。夜中胸やけの鈍い痛さを感じ目を覚ましたところ、既に動悸もしていて明らかに脈が早いせいか、脈が飛ぶのも感じました。救急車で、運ばれてその時の脈は、180ありました。30分で落ち着きしたが、今回初めて、発作性上室性頻拍と診断されました。私は、パニック障害もあります。今後どんな治療がオススメですか? パニックの発作か、頻拍か最近は、自分で区別つかず恐怖感感じてます。
2人の医師が回答
入眠困難でロゼレムを8mg服用していますが二ヶ月ほど経っても変わりがありません。 効果がないのならば中止してほしかったのですがその旨を伝えても処方は変わらず 身体表現性障害と不安障害で食事が摂れなかった頃に服用し始めたレメロンが3錠から2錠に減り、これでコントロールすることになりましたがレメロンを減らして改善するものなのでしょうか? レメロンは今は何ともないですが 服用開始時、眠気が酷く睡眠に関しては減らすと逆に眠れないのではと思ってしまいます。 薬剤師の方には減らすと眠れるかもと言われましたが レメロンは不眠を引き起こすのでしょうか? よろしくお願いします。
パニック障害になって三ケ月になります。病院で薬を処方してもらい、かなり回復し仕事も普通にできるようになりました。しかしつい一週間前くらいから胸がちくちく痛んだりするようになりました。両胸です。自分でよくよく気づいいたんですが一度睡眠して、起きてタバコを吸うと痛くなります。タバコは辞めます。タバコが原因だと思うのですが?どうでしょうか?ちなみにパニック障害と診断されてから、太っていたので、野菜を多くとり運動をして12キロ減量してお酒も付き合い以外はやめました。ただブラックコーヒーとタバコは続けていました。
解離性障害、双極性障害?で精神科通院中です。実家暮らしです。今、1鬱症状・睡眠状態が安定しない 2家族との折り合いが悪く、自宅にいても落ち着けない、ゆっくりできない、安心できない 3就労できず金銭的に厳しい 状態です。入院予定ですがなかなか入院できません。居場所もお金もなく、症状も落ち着きません。今の病院は通院11年目。友人からは違う病院に行くべきだと言われています。それはそれで不安です。意識消失の回数・頻度も増えて不安です。何かアドバイスあれば、よろしくお願いします。
26歳です。 平日は0時半頃に寝て7時半くらいに起きる生活をしています。 休みの日には目覚ましをかけないのですが、大体12〜15時間ほど寝てしまいます。 物忘れも多いし、他の人より自分の考え等が幼く感じることもあり(友人からもよく言われます) 調べると発達障害がある方は長時間睡眠をする傾向にあるとの事でした。 大人の発達障害か精神疾患では無いかと疑っています。 ストレスが多い時に過食衝動もあり今年だけで15キロ近く太りました。 もし何かの疑いがあれば受診を考えておりますので、お願い致します。
8人の医師が回答
7歳の子どもですが、宿題のプリントが間違えていて指摘すると大泣きし、私もイライラしてうまく対応できず、お互いヒートアップし、子どもがおもちゃの線路で自分の頭を何度も叩いていたのを見て私もイライラしてしまい、辞めさせたいのもあり、自分の頭を10回くらい思いきりおもちゃの線路で叩いてしまいました。冷静になり、子どもと自分に脳に障害など起こらないか不安になりました。子どもは、そんなに強くやってないと言っています。私は、だいぶ痛かったです。吐き気や意識障害はありませんが、叩いたあと、睡眠不足の時のような頭痛があります。強い頭痛はありません。
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