腰お尻痛みに該当するQ&A

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筋々膜性腰椎症 腰が走るねじると痛い 繰り返す

person 10代/男性 -

16歳の息子ですが小さい頃からクラブでサッカーしており今年の4月から走った時のみに腰の両サイドに痛みが出るようにました。数日安静にすると痛みはとれますが、サッカーを再開すると走ったり腰をねじった時のみまた同じ部分に痛みが出ての繰り返しでした。しびれもなく、普段の生活では痛みはありません。何回も繰り返すので7月に認定脊椎脊髄・認定スポーツ医の整形外科でレントゲンとMRIをとり、診察も詳しくしていただきました。ヘルニアや分離症もなく筋々膜性腰椎症と診断されました。コルセットを購入し、装着してサッカーをするようになりましたが、再開するとまた数日で走ると痛みが出てしまい、また治るまで休んでの繰り返しです。現在成長期で身長182cmあり、まだ伸びております。体はとても固いです。先生から腰痛体操をするように言われ、用紙を見ておしりの筋肉、腰背筋、腹斜筋、全身、膝から太もも、足の付け根、背中、腹筋のストレッチを現在毎日してます。今は走ると痛いのでサッカーを休んでおり、ストレッチをしておりますが今回サッカーを休んでも良くなりません。ストレッチ中は痛くないのですが翌日に痛みがでており、運動を休んでいても痛みが引かないようです。ストレッチはしないほうが良いのでしょうか?休んでは痛み、傷んでは休みでここ半年まともにサッカーができておりません。体が硬いのと成長期が原因のようですが、良くなりたいのでストレッチをするとまた腰が痛くなります。改善策がありません。ここ1か月半毎日アドフィードパップを朝晩貼り続けております。今後どうしたら良いのでしょうか?痛みを一時的にとるのではなく根本的に治したいです。ストレッチは痛くても続けていたら良くなっていくのでしょうか?よろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

第一腰椎圧迫骨折 経過

person 70代以上/女性 -

いつもご回答ありがとうございます。 第一腰椎圧迫骨折をしてもうすぐ3カ月になります。 70代の家族ですが、約40日間の入院でした。 入院中は半分の期間は、かなりのリハビリをして 普通に歩くことはできます。 もともと骨折してからも歩くことはできました。 歩く、立ってる方が痛くないといいます。 腰ベルトはしています。 朝起きるとき、寝る時が特に痛く、 座椅子に足をのばして座ってると、右のおしりから足の付け根が 痛くなってきて座っていられなくなります。 そういう時は、リラックスチェアで寝そべるとまた治るようです。 入院中、経験者に3カ月は痛いといわれたそうです。 もうすぐ3カ月ですが、ほんとに痛みがなくなるか心配です。 個人差はあると思います。 1週間前に、近くの整形外科でもらい 痛みどめのトラムセットを1日4回飲んでいます。 入院中もそれを飲んでましたが、退院後は2週間分もらってあったのが なくなりました。 飲んでもあまり変わらないようですが・・ とにかく座椅子に足をのばして座ってると、右のおしりから足の付け根が 痛くなってきて座っていられなくなるのが辛いようです。 寝起きの痛みなど。 数ヶ月もまだ痛みは続くのでしょうか。 神経痛なのでしょうか。 神経痛ならば、長期間痛みが続くイメージなのですが。 トラムセットを飲み続けて痛みは本当になくなるのか心配です。

2人の医師が回答

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