カロリー摂取に該当するQ&A

2ヶ月程前からダイエットの意味も含め水泳を始めました。 頻度は週4-5日、クロールを休憩なしで1時間通しで泳ぐメニューです。オーバーカロリーが懸念されていたので食事は全く変更しておりませんので摂取カロリーに問題はありません。強いて言えばこれまで食べていたスナック菓子をやめて、同じカロリーのおにぎりを食べるようにしたぐらいです。 しかし2ヶ月が経過した今、以前69kgだったのですが、ほぼ誤差範囲の69.5kgでした。 明確な原因が不明です。 アドバイス宜しくお願いします。

ダイエットによって飢餓状態もしくは停滞期になった場合、チートデイといって1~2週間に1日だけいつもの1.5~2倍カロリーを摂取して解消する方法があるそうなのですが、どうなのでしょうか？

教えて下さい。 糖尿病と診断され、グラクティブ錠を処方され、摂取カロリーを控えるように指示されました。 身長168、体重72キロで、とりあえず1日2000キロカロリー以下に抑えるように言われました。 炭水化物量と、総カロリーと、GI値。 どれを優先的に考えて食事療法を始めればいいのでしょうか? 初めてのことで戸惑っています。よろしくお願いします。

ピルの服用を始めるのですが、前から摂取しているカロリーミットが飲み合わせ的に効果を減少させないかが不安です。 桑のは、グローブ、ギムネマシルベスタ、インゲン豆、セルロース、キトサン、環状オリゴ糖、ショ糖エステル、シェラックが入っています。

妊娠中は、ビタミンAとDの摂取は控えた方が良いと聞きましたが、カロリーメイトにA・Dが含まれているとは気が付かず2本食べてしまいました(>_<)赤ちゃんへの影響はあるのでしょうか?今、4週目です。

2日間暴飲暴食をしてしまいました。2日間で6000カロリーは摂取してしまったと思います。2日間の暴飲暴食で太ることはあるのでしょうか？ このような相談ですがご回答よろしくお願い致します。

基礎代謝についてお聞きしたいのですが、私は基礎代謝が1200ｷﾛｶﾛﾘｰなのですが、ということは食べ物を1200ｷﾛｶﾛﾘｰまでなら食べても、運動などしなくても太らないということですか?摂取カロリーが1200ｷﾛｶﾛﾘｰを超えたら太るということですか?

チャンピックスで禁煙できて１日経過しました。 どのくらいの時間(期間)でニコチンは身体から排出されますか？ 食事は、おいしいので、気をつけてますが、１日の摂取量を1500カロリーだとすると、何回かに分けて食べても大丈夫ですか？

1日の摂取カロリーが普通でも、夜食べるだけで必ず300g太ります。 例えば、 朝　おにぎり2個 340kcal 昼　パスタ　600kcal 夜　低糖質パン1個 200kcal みたいに食べていたとして、間食を全く取らなくても必ず体重が増えます。 逆に 朝　おにぎり2個　＋　多めの間食　600kcal 昼　パスタ　＋　多めの間食　900kcal 夜　食べない であれば減ります。 1日の摂取カロリーに関わらず、 夕食を食べるだけで太るので 普通に3食食べることもできずとても困っています。 一体何が起きているのでしょうか？ そしてどうしたら良いのでしょうか…アドバイスお願いいたします。

妊娠9ケ月の妊婦です。1日の摂取カロリーをオーバーにとりすぎると赤ちゃんが巨大児になると聞きますが本当でしょうか?私は妊婦生活もあとわずかということで今までの自分へのご褒美に、今週末旦那とケーキバイキングに行く予定です。恐らくカロリーを4000〜5000カロリーとってしまうと予想できるので、カロリーカットしてくれるサプリを飲もうか考えています。カロリミットという名前です。それを一度なら飲んでも胎児には影響ないでしょうか?胎児が巨大児になるのも嫌だし自分の体重増加も気になるのでどうしてもカロリミットを飲んで行きたいと考えています。どうか教えて下さい。ヨロシクお願いします!