3月にもこちらで相談したのですが
悪化したため、再度の相談です。
5年以上も日中、一人でPCに向かう仕事をしているせいか、
この冬からろれつが回らない、口が動かしにくく、話しにくい、
といった症状が続き、最近は会話に支障が出ることも増えて困っています。
3月から日中に、一人で音読を続けたりと努力はしてみたのですが、改善しません。
ちなみに脳外科では異常がないとのことでした。
そこでお尋ねしたいのですが、
1人で効果的にこういった症状を改善するためのリハビリ方法はありますか?
また、もし他者の力を借りてリハビリをするとしたら、
どういったところに行けばいいのでしょうか?
整体でしょうか?もしクリニックや病院なら何科でしょうか?