眠いのに寝れないに該当するQ&A

43歳男性です。夜中の中途覚醒で悩んでいます。現在、メンタルクリニックに通院。昨年の夏にうつ症状があり、トリンテリックス20mg、眠剤としてフルニトラゼパム1mgの処方を今も継続しています。うつ症状は改善し、不安、うつ症状は自覚症状がないほど改善しています。しかし、夜中に夢を見て何度も起きてしまいます。寝つきは非常によく、22:30過ぎには寝ています。しかし、夜中2時頃に目が覚めると、その後は1時間ごとに夢を見て起きてしまいます。そして起床予定時刻の6時30分まで、その症状が続きます。メンタルクリニックの医師に相談していますが、真剣に取り合ってもらえず困っています。なお、コーヒーは14時以降は飲まないようにしています。タバコも吸いませう。アルコールはビールを2〜3缶、350mlを20時までに飲んでそれ以降は飲みません。日中の眠気はありますが、強い眠気はなく、少し眠い程度で夕方頃より眠気はなくなります。運動も１日、1万歩を目標にして通勤時間等にウォーキングをしています。夜中に目覚めてしまう以外、特に悩みはないのですが、中途覚醒だけが治らず困っています。何か解決方法はないでしょうか。アドバイスわお願い致します。

昨晩、pm7:00夕飯後、pm9:00頃から急になんとなく腹痛を訴え始めて(折り紙やお絵描きや歯磨きはやりたがりできて)熱を計ったのですが平熱だったのと吐き気は少しあるということだったのですが、嘔吐せず眠くなったというので様子をみることにし、pm10：30頃眠りにつきました。am1:30頃、吐き気で目覚め多量に嘔吐してしまいました。吐いた後はスッキリとした様で、熱はなく、水分を摂って様子をみていたのですが、お腹全体の腹痛と頭痛も少しあるというのとam2:00にまた気持ち悪がり少量吐いてしまいました。眠気もあってam2:30にお腹を痛がりながらも寝付きました。今は様子をみています。 心当たりがあるとすれば、夕飯にニンニク2片とベーコン、マッシュルームとオリーブオイルを使って、家族3人分のパスタを作り食べさせたのですが、ニンニクを食べる事は初めてではなかったのですが、お腹によくない量だったのか気がかりです。 夜間で熱もなく眠りについたので診療していないのですが…ニンニクが原因ではないかもしれないですし、今からでも病院へ連れて診てもらった方が良いのか悩み、こちらの先生方れご相談させていただきました。よろしくお願いいたします。

０歳9ヶ月の息子の睡眠について相談です。3ヶ月を過ぎた頃から、夜寝ている時、30分〜1時間に1度寝返りと共に目を覚ましてしまいます。完全に覚醒するわけではなく、睡眠が浅くなったタイミングで寝返りをし、その拍子で起きてしまうようなイメージです。本人は眠いので抱っこをしたり、授乳をすればまた眠りにつきます。 ただ、ここまで頻回に目を覚ます例をあまり聞かないので睡眠障害等、何らか健康上の問題がないかとても不安です。医療機関への受診含め、何かできることはありますでしょうか。 なお、以下参考情報を列挙します。 •保育園等には入れておらず自宅保育です。 •完母です。 •離乳食は1日2回あげている。 •血液検査の結果、鉄分が不足している事実はない。 •1日5-6回は授乳しています。 •ハイハイ、つかまり立ちをしており、特に身体の発達上気になることはない。 •19:00前頃お風呂に入れ、20:00過ぎに授乳と共に寝かせている。上記の通り夜何度も起きるが、完全に覚醒するのは6:00-7:00頃。 •抱っこ紐で1-2回（30分）ほど散歩しています。

3歳の息子です 13日夕方から眠い、寒い、ぐったり、右耳の下が痛い 20時頃検温37.3-37.7℃ 23時半38.7℃、クループ症候群 吐きそうになる、呼吸苦しそう #8000に相談し、夜間救急に連れて行ってくださいとのことで 2:30救急外来 4:30とりあえず咳止め、カロナール 14日 気持ち悪い、咳、熱 11:15 かかりつけにいきコロナ、インフル陰性 12:10カロナール、普段貰っている風邪薬 夕方以降は40℃をいったりきたり… 寝ると目が回る、気持ち悪いといい、なんとか薬を飲ませても水分と共に吐いてしまいます。 夜はよく咳をして水分はとっていましたが、この2日間食欲もずっとなく、やっと水分が取れるようになった状態です。 今朝起きて相変わらず気持ち悪いそうで38.7℃ もう一度病院にいき、インフルエンザなど検査してお薬をもらったほうがよろしいでしょうか。 このまま自宅で様子見をしたほうがよいのでしょうか フルミストを10/24にしているのですが、インフルエンザにかかったことがないので、インフルエンザの反応が出なかっただけなら、インフルエンザ専用の薬を飲まないと治らないのか、脳症なども怖いですし、どうしたらいいのか不安です

８歳の子供が14日金曜日の夕方から発熱して、土曜日小児科でインフルエンザAと言われました。ゾフルーザを処方してもらって服用。 日曜日の朝方までは39度台の熱がありましたが、昼前ぐらいからは平熱36.7に下がってました。それからずっと平熱です。 咳と鼻水はあるので薬も服用してます。 食事はいつもよりは少ないですが、お茶漬けを食べたりスープパスタを食べたりしています。（自閉症でおかゆなどが嫌いな為） 今日の15時半すぎにお菓子を食べました。私は買い物行っていたのでどれだけ食べたか見ていませんが、主人曰く結構食べてたとは言ってました。 18時ぐらいに眠そうにはしてましたが、お風呂に入りたくて連れていき、お風呂ではニコニコ遊んでましたが、お風呂からでて体を拭いている時に気持ち悪いといいだして吐いてしまいました。続けて2回。 今は横になって寝ていますが、インフルエンザからくるものでしょうか？ この後夜にかけて何回か吐いてくるかと思うと心配で。明日もう一度小児科で診てもらった方が良いのでしょうか？ インフルエンザになるのが初めてで。一応11月6日に2回目の予防接種は終わっています。 よろしくお願いします。

至急相談お願いしたいです。 金曜の深夜次男が発熱。てんかんと障害の為、私が同室で一緒に寝てます。 土曜日の朝インフルA陽性ゾフルーザを処方してもらいました。 生活介護に通っている長男とは隔離できてました。 私は土曜の午後から喉の違和感があったものの、熱はないような感じで。 長男との接触もマスクをして、食事はずらして食べてました。入浴はマスクをして主人がいれてました。 次男は日曜日の朝には解熱しました。 私は日曜日も喉痛だけで熱なし、そしたら、月曜日夕方微熱が！かかりつけ医に相談したところゾフルーザを処方してもらえました。今朝は熱はないです。喉も違和感程度です。 微熱後は私はビニテを着けて家事を してます。長男も次男も介助がいる状態です。次男はその後も熱があがらず、多動であるものの私と一緒なので何とか隔離できてます。 次男、私が触ったところは極力除菌シートで拭いてます。タオルの共有はしてません。 Q1、ビニテなしの介護はいつからとみなせば良いでしょうか Q2、長男が1番次男と接触してませんでしたが、私から感染の可能もありますか？月曜日、サービスでやたら眠そうだったようです。熱はありませんてわした。火曜日の今朝も Q3食事をつくったり、消毒もいつからしなくてよいですか？

1週間ほど前より急に寝つきが悪くなり、以降毎日眠りにつきにくい状態が続いています。 症状としては、以下です。 ・眠くなり布団に入るが、すーっと眠りにつきそうになるとふと起きてしまう、といったことを繰り返し、寝入ることができない ・朝早く目を覚まして、同じような状態になり、再度眠ることができない パターンとしては、大体毎日23時過ぎごろに布団に入り、2-3時ぐらいに眠りにつき、朝6-7時に目を覚ましてしまい、再度眠れないという感じです。 それまでは毎日0時ごろに寝て、7時半ごろに起きる感じで、寝入りはかなり良かったので、焦りを感じています。 生活リズムは正しいです。 心当たりとしては、ここ1年ほど仕事の関係で妻子と離れて暮らしており、ずっと孤独感は感じていますが、眠れなくなる1週間ほど前に妻の体調が悪くなり、心配や不安でこれまでにないストレスを感じ、数日間は昼間も頭が緊張状態で心拍数も上がったりして、気持ちがかなり塞ぎ込みました。 その後妻はすぐに快復し、自分も安心し不安は無くなったと思いますが、その後ぐらいから眠れなくなりました。 現在も不安感などはなく、平常モードと思っていますが、眠れない状態です。 自分としては、眠れないのではないかという恐怖心で眠れなくなるという悪循環を起こしているのかと思っていますが、やはり家族と離れている不安が心の奥にあるのでしょうか。 まだ症状が出て期間は短いのかと思いますので様子見でいいのか、または病院へ行けば解決が早いのでしょうか。 よい対処方法があればご教授ください。 よろしくお願いします。

もうすぐ生後5ヶ月の娘です。 目をみひらくときにおでこにシワをよせ眉毛をグッと上げるため眉毛の上にもう１本線ができているように見えます。 寝ているとおでこをあげなくても目を開けれるようですが、首が座って縦抱きするようになって縦抱きすると重さのせいかおでこと眉毛を上げるようになりました。 (生後1ヶ月ごろから目を開ける時に眉毛に力は入ってました) 生まれた時から二重の線はずっと同じラインであり、寝起きや薄めの時は二重になるのですが目を開けると食い込みが浅くうっすら線がある程度で完全に一重です。 瞼の筋力が弱いため食い込みが弱いのでしょうか？ 寝かせてるときのほうが目が大きいため縦抱きのときと顔がかなり違ってみえます。 縦抱きをすると瞼がかなり下がって黒目の上の部分が隠れるため眠そうにみえます。 娘の目をじっくり見ると本来の目の上に上瞼が重なっているのがよくわかります。 下瞼も目に重なっているためしたまつ毛は内側に入ってます。 調べると眼瞼下垂が出てきますがこれは眼瞼下垂なのでしょうか？ 娘はむちむちなのでただお肉でまぶたが重くなっているだけでしょうか？ いずれ二重になれば目も開きおでこであげることもなくなりますか？ 両親ともにぱっちり二重で娘も生まれた時から寝起きなどは二重になるためそのうち二重になるのかなと思ってます。 上からおでこと眉毛をあげて目を見開いてる写真 縦抱きで真顔の写真 寝ている時の写真 の画像を添付します。

ヨーロッパ在住です。生後5ヶ月の息子の風邪のような症状に関して相談です。相談事項と症状は以下の通りです。 ［相談］ 1. 小児科を受診すべきでしょうか？ 2. 症状がさらに悪化した場合、小児科を受診前に日本の市販の総合風邪薬(シロップ、3ヶ月以上の乳児が服用可能)を与えてもよいでしょうか。市販薬を与える目安の症状を教えてください。 3. 以前予防接種後に副反応に備えて坐薬を処方されていますが、夜間に熱が38度以上になった場合、この坐薬を使ってもよいでしょうか？ ［下痢］約1週間前から始まりました。ほぼ毎回、ミルクを飲んでいる最中に排便があります。便にはゼリー状のものが混ざっており、いつもと様子が違います。 ［咳］２日前から咳をするようになりました。咳自体の回数はまだ少ない(15分に一回程度)ですが、睡眠に支障が出ています。特に、朝方の眠りが比較的浅くなる頃は、咳をして目を覚まし、ウトウトし始めた頃に咳が出て起きてしまい眠れないようです。また、昼間は症状が軽快しますが、本日の夕方から痰が絡んで呼吸がゼロゼロしはじめ、昨日より悪化しています。 ［微熱］基本は37.5度以下ですが、体感的にいつもより身体が熱いように感じています。汗もいつもよりよくかいている気がします。 ［その他］ミルクはいつも通り飲めています。眠い時以外の機嫌はいつも通りです。昼間もいつもよりかなり寝つきが悪く、いつもは1.5時間くらい起きて寝てを繰り返していますが、ここ2日は、起きてから寝るまで3〜4時間かかっています。

もうすぐ生後6ヶ月なのですが、入眠時にモロー反射のようなビクツキがひどく、点頭てんかんでは？と心配です。 ▪モロー反射のようなビクッと手と脚広げる動作。同時に頭を横に振ります。 　(元々、入眠時や眠い時に頭を振るクセ有。) ▪ビクツキはその時々で強弱があります。 ▪5回～繰り返します。 　リズムは一定ではないです。 　数分に渡るほど長くはありません。 　落ち着いた頃に追加でビクッとなるときもあります。 ▪抱っこで寝かしつけたあと、ベッドやバウンザーに降ろしたあとによく発生します。 ・目は覚めず、目も閉じているので目玉の動きはわかりません。 ▪自発的に寝たときは起こりにくいと思います。 (バウンザーやチャイルドシート、ベビーカーなどで寝落ちしたときなど) ▪寝起きや日中起きているときには起こりません。 ▪日中は機嫌良く笑顔もあります。 ▪運動発達は良好、5m2wでズリバイを始めました。 上記で不安要素はありますでしょうか？ また、点頭てんかんはてんかん発生時は一定のリズムで起こるのでしょうか？ また、てんかん発作を発症したと同時に不機嫌になったりがてきめんに見てわかるようになるのでしょうか？ 動画を直接医師に見ていただくのがよいかとは思うのですが、この件だけでなかなか病院にいく勇気が出ません。。 来月の予防接種時に相談しようとは思うのですが、不安でしょうがないのでご回答いただければ幸いです。