お世話になりますm(__)m
数年前から両足の親指の爪のサイドが皮膚にめり込み、すこし先の細い靴を履いたり、ふとした瞬間に当たったりすると痛みがあります。
よく、爪は丸く切らず、角を残す方が良いと言われるのですが、角が残っていると逆に食い込むような痛みがあり、悪循環とわかっていながら仕方なく角を落とすのですが、やはり余計サイドが皮膚にめり込んで痛いです。
一度、整骨院でテーピングでサイドの皮膚を引っ張る治療を試しましたが、介護の仕事をしており、力を入れたり、入浴介助で濡れたりして、すぐ剥がれてしまい、またかぶれたりして効果がありませんでした
噂で皮膚科での巻き爪の治療は、爪をわざと剥がし、新しい綺麗な爪が再生されるのを待つと聞いたことがあり、なかなか病院に行く勇気がありません。
爪を剥がすと再生されるまで、仕事が続けられるかも不安です。
何か、他に良い治療法はありませんか?