肩こりに該当するQ&A

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SEですが肩凝りの根本改善法はありますか。

person 30代/男性 -

肩凝りや、首のコリ、腰のコリに、よく、リラクゼーション屋や、マッサージ屋に週に1、2回行ったり、たまに整骨院で首の牽引してもらってます。 指圧の強揉みばかり、受けていると、背中が分厚くなって、ますます、マッサージが効きにくい身体になると聞き、最近は、強揉みの無い、ストレッチ重視のタイマッサージや、リンパ経路オイルマッサージによく行きます。(週に2回位) でも、疲れが激しい時は、強揉みもある、台湾・中国マッサージにも行きます。 どちらも、終わった後はコリも取れ、顔色も良くなりスッキリした気分になります。でも、次の日は、少しまだコリを感じます。 私は仕事上夜勤もあり、慢性的な疲れや、慢性的なコリがピークに達した時のストレッチ重視のタイマッサージは、かなり効果的だと思うのですが、最近は肩凝り改善の薬も出ていると聞きますし、マッサージは、一時的な対処療法な気もします。 リラクゼーションは、あくまで、リラックスするだけの為のサービスですから、言及にできないのは承知ですが、身体を凝りにくい身体にするには、どうしたら良いのでしょうか? マッサージ、鍼灸より、薬を常用した方がいいですか? ちなみに、職業柄、PCに、8時間向かう事はざらにあります。

1人の医師が回答

高血圧・レルミナ・コートリル・肩凝り・頭痛

person 40代/女性 -

6年ほどコートリル服用中。 ベースは朝17.5 昼15 夜7.5です。 副作用で血圧も上がり150-100(63)位を維持していた状態です。心拍が58という時もありますが、弱すぎますか? 子宮腺筋症で💊レルミナ3ヶ月目。血圧が更にあがり 153-105(63)と高値を維持していて 重い肩凝り・頭痛が酷いです。降圧剤もアムロジピンL→Hに変わりましたが、血圧に変化はありません。このまま 高血圧・頭痛が続いた場合 リスクはどのようなことがあり得ますか? 7年前卵巣がん、片側卵巣と子宮温存。子宮腺筋症でレルミナ錠3ヶ月目半ばです。レルミナが始まってから、ホットフラッシュ・更なる高血圧・頭痛等、ありとあらゆる副作用に、挫けそうです。日常生活にも支障がでてきています。下腹部痛が酷く、今までも ミレーナ、ジエノゲストも試しましたが副作用で中断してきました。 下腹部痛については、ナイキサン3回/日、頓服でトアラセットです。 それと、それこそ7年前くらいからなのですが たまーにお腹の奥というかお尻の奥をギューっと握り潰されるような激痛に襲われます。排卵の周期なのかと思っていましたが、レルミナ飲んでいる今も続いています。何の痛みなのでしょうか…痛みはだいたい夜か眠っている夜中です。30分は痛みが続き油汗が出るほどです。 今 悩んでいるのは 少しでも血圧を前位に下げることがいいのか、お腹の痛みを軽減するためにレルミナを飲み続けるのか…です。痛みに疲れているのは本音です。 是非 アドバイスをお願いします🙇‍♀️

6人の医師が回答

原因不明の肩凝り、腰痛、頭痛、高熱

person 20代/女性 -

昨年末、会社で仕事をしていたところ、急に指が痺れ、気分が悪くなり、高熱だったので早退して病院に行きました。インフルエンザの検査をしましたが陰性で、痛み止めだけもらいました。 その時の症状としては、 ・右手の指先の痺れ ・酷い肩凝り(普段から肩凝り持ちだがこの時は動かせないほどの痛み) ・酷い腰痛(寝てられないくらい) ・酷い頭痛(処方された痛み止めを飲んでも治らず) ・寒気 ・高熱(普段熱を出さないのに38°以上) 処方された痛み止めを飲んでもいっこうに良くならず、翌日、再度病院でインフルの検査を受けました。しかし結果は同じでした。 でも、先生曰く、インフルと同じような症状だからとマオウトウという漢方を処方されました。その後は頭痛が消えて、翌々日くらいには回復しました。 そして、お正月が明けて、昨日また気分が悪くなり、今朝目が覚めると、年末と全く同じ症状でした。(指先の痺れはない) あいにく病院はやっていないので以前処方された漢方を飲んだのですが、少し熱は下がったものの、回復せず。今は市販の薬を飲んでいます。 自分的には酷い肩凝りが影響して、発熱などの症状が出ているんじゃないかと思っています。(それを先生に言ったところ、肩凝りでそんなに酷くはならないでしょうと言われましたが) 現在、頭痛、腰痛、肩凝りが酷すぎて、じっと寝ていることもできません。 これはなんなんでしょうか。ご回答お願いします。 (ちなみに、昨年末の体調不良のとき、近くにいた夫は感染しませんでした。しかし、数日前、夫も私とまったく同じ症状になりました。)

1人の医師が回答

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