ADHDに該当するQ&A

睡眠障害について。私は、元々夜型人間で、夕方に起きて本や映画等を観て過ごし、明け方になって寝る、という生活パターンでした。自分でも問題だと思い、また、人から自己管理ができていないだらしない人間だと思われ、何とかカフェインを摂取したり、市販の睡眠導入剤を服用したりしたのですが、全く効果がありませんでした。ちなみにお酒は一切飲めません。また、自分はロングスリーパーであり、睡眠時間が３時間程度だと次の日睡眠負債が来て、10時間くらい寝てしまう、ということがあります。さらに、ASD・ADHD患者であり、ある状態からある状態へと移行するのが苦手、ということがあり、すなわち寝つきが悪い上に朝起きるのが苦手だという部分があります。現在、睡眠薬としてハルラック・フルニトラゼパム、精神安定剤としてロラゼパム、さらに発達障害の薬でインチュニブを最大量で処方していただいています。また、昼間の活動のために、コンサータ・ストラテラを服薬しています。しかし、薬を飲んでも眠れない夜があり、効いたとしても時間が経ってしまい、実質的にはさほど寝ていない、というときもあります。そのような日は何とか寝不足を我慢するのですが、身体が疲れてしまって思うように活動できず、昼眠気が来てしまい、夜に10時間ほども寝過ぎてしまう、という問題があります。睡眠改善のパンフレット等を読むと、睡眠の質を改善するには、たっぷりとした適切な睡眠時間を取る、毎日同じ時間に寝る、食生活を改善する、ストレスを溜めない、寝る前にスマホやパソコンを見ない等ありますが、正直それができれば睡眠障害にならない、ということしか書いておらず、また、発達障害の人間のように、先天的に眠りにくい体質の人もいます。そのような人間が、ショートスリーパーとはいかずとも、訓練で少しでも睡眠時間をコントロールして短くしていく方法はあるのでしょうか？

10歳小5男児です（ADHDグレーゾーン）。 ここ1〜2ヶ月で強迫性障害の症状（頻回の手足洗い、汚れている気がすると何度も服を着替える、など他多々）がエスカレートし、戸惑っています。家族への巻き込みも増えてきました。（以前から手洗い頻回の症状は長くありましたが、そこまで気になるほどではありませんでした。） 児童精神科にも既に癇癪で通っており、主治医には暴露療法？を家でやってみて、と提案されました。しかし本人に困り感が薄いためかわざと我慢することに抵抗を示しています。学校は理解ある担任の先生で比較的落ち着いて過ごしており、ここ最近環境の変化などもありません。 ただ、母である私が過干渉ぎみでつい口出ししてしまうことが多々あり、今年度あたりから本人と衝突する回数はとても増えたので、本人のストレスの一端になってしまっていることは間違いないと思います。思い当たるきっかけがそれ以外思いつきません。 精神科の次回の受診まで6週間もあります。その間にも進行が止まらず、外に出られなくなったりするのでは、と不安です。 そこで質問なのですが 1.母である私が、少しでも軽減させるべく受診までの間、本人にできることは何でしょうか…。私が本人への口出しをやめ、ひたすら褒める認めるをすることは有効ですか？ 2.巻き込みに応じたり、避けることを賛同？協力？することは、症状の加速につながると聞きました。【汚いんだよ】という本人の言葉に共感はして良いのでしょうか？除菌剤を噴射しまくる姿に、どんな声をかけたら良いのでしょうか。 3，弟と妹への巻き込みが強く（言いやすいから）罵声を浴びせて強要しようとすることがあります。【君ができるのはお願いまでだよ】とは伝えていますが、納得しません。むしろ思い通りに動かない弟妹にストレスをためているようです。どのように対応するのが正しいのでしょうか。

お世話になります。 21歳大学生の息子ですが、ASD.ADHD「知的障害は無し）で集中力が出ない事に悩み昨年11月からアトモキセチンを段階を経て現在通常量の120mg服用しています。120mgを2ヶ月足らず服用した時に効果が表れましたが、計画性を持てるようにとエビリファイ3mgが追加となり、一緒に服用して15日経ちましたが、アトモキセチンの効果を感じ始めて2日後くらいにエビリファイを一緒に服用となったので、 息子としては、アトモキセチンだけで効果があったのではないかと思っています。 担当の先生は、エビリファイとの相乗効果で今の状態があるかもしれないから、今、エビリファイをやめるのは勿体無いとのことで、エビリファイを続ける事になりましたが、アトモキセチンだけの時と違いがわからない状態です。 エビリファイを飲み始めてから、通学の電車での眠けが多くなり、睡眠は早くに目が覚めてしまうなどあり、一旦やめて様子を見ても良いのではないかと思っていますが、やはりやめるのは良く無いでしょうか？ 意欲が無いなど鬱の症状は無く、むしろ勉強したいのに出来ない事に悩んでの服用でした。 やめるのであるならば、次回の受診でお伝えしようと思いますが、エビリファイ3mgは、一度にやめてはいけないでしょうか？ 3mg飲む前に、1mg副作用を見るためにと貰った分が2週間分残っていますので、徐々に辞める方が良いならば、1mgは手元にあります。 ⑴ やめるときの具体的な減量の方法を教えて頂けたらと思います（3mgを15日間服用済） ⑵ それと、エビリファイの効果が何なのか体感出来てなくても、やはり続けるべきでしょうか？ ⑶ もし、エビリファイの効果があっての現状ならば、一旦やめてまた始めるとなると、次は効果があまり出なくなるとか、リスクはありますでしょうか？ 何卒宜しくお願い申し上げます。

現在小4、10歳の女児です。 7月19日、夏休み前の最終日の給食中に担任の先生から娘に「障害あるんじゃない？」と言われたと数日後に聞きました。 7月29日、学校での面談があったのでどうしてそう思ったのか詳しく話を聞こうと思ったらADHDに関連する印刷物を用意して待たれていました。 まず、障害があるんじゃないかって思った経緯を聞こうとしたのですが一方的に「障害だと思います」と言われてカチンと来てしまい、反論してしまいました。 担任曰く ・忘れ物が他の子に比べて多い ・片付けが出来ない この2つが障害があると思った点だと言っていました。 娘の学年は娘含め7人しかいません。 他の子の忘れ物の頻度は分かりませんが、少なくとも小3までの間で他の担任の先生から忘れ物が多すぎると指摘された事はなかったです。 (現在の担任は4年になってからです) 片付けに関しては確かに家でも苦手な部類だとは思いますが、下の子のおもちゃの片付けを手伝ったり、服を畳んでしまうなどは出来ているのでそこまで問題あるのかな？と感じました。 担任から指摘されたのはこの2つで、これだけで障害があると言われなければならないのかと疑問で、夏休み中に医療機関を受診した方がいいのか迷っているのですが受診した方がいいでしょうか？ 家での様子を見る限り、多動性に当てはまるような行動もなければ衝動性にある待つことが苦手ということも感じません。 集中力は保育園児の頃からあるほうで、何かに取り組む時はちゃんと集中して出来ていましたと褒められた事しか記憶に無いです。 私としては発達障害を認めたくないとかではなく、娘の為になるならむしろ受診に乗り気ではありますが自覚も他覚も担任以外していないのでどうしたらいいのか悩んでおります。 ご意見いただけたらと思います。

3歳になったばかりの息子ですが、トイレトレーニングが進まず気になっています。 保育園では10ヶ月前くらいからトレーニングパンツを履き積極的にトレーニングが始まっていましたが、家では紙オムツで朝晩トイレで排尿すると言う感じで緩くトレーニングしていました。保育士からお漏らしが多い、お漏らしを教えてくれないとの指摘があり、3歳になったことから、ここ１ヶ月、家でもトレーニングパンツにしています。 おしっこやうんちをしたら教えてねと言っているのですが、教えずにそのまま遊んでいます。歩き方がおかしかったり、私が気づいて替えています。気づかずに座らしたりしようとすると、「漏らしたから座れない！」とは言ってくれます。 怒らないようにして、「今度は教えてね。トイレで出来たらもっといいね」と促しています。 また、おしっこに関しては、時間をみて連れていくとトイレで排尿できるので、その時はとても褒めてあげています。が、うんちに関しては便意がある時に「お腹が痛い」と言うことが多いのでトイレに連れていこうとしますが嫌がり、数分後にパンツにそのまましてしまいます。 外出先でごくたまに、「おしっこもれる！」と教えてくれる時はあります。 また、保育士に、順番が待てなかったり、室内を走り回ったりすることが多いと指摘され、地域の相談口に行ってみては？とも言われました。 トイレトレーニングは個人差が大きい、男の子は多動であることが普通と思っていたので、これまで気にしていなかったのですが、 保育士に心配されるくらいということはADHDなどの発達障害なのではと心配です。 日常生活ではトイレトレーニング以外では困っておらず、（スーパーで走り回って困ることはあります。）むしろお喋りやお歌も上手で、愛嬌いっぱい、記憶力もよく、生後３ヶ月の弟にも優しくしてくれます。 息子は発達障害の可能性が高いのでしょうか。

25才の息子について、 　　パニック障害 　　ADHD 不眠症 　　鬱症状 すべて診断済み •幼児期から寝付きが悪い •中学生の時、偏頭痛の薬服用 　一年半で症状治り薬やめる •18才にパニック障害の診断 •23才まで発作がでた時のみ頓服服用で生活 •23才から現在の心療内科通院、毎日の服用開始 •１ヶ月ほど前から鬱症状 　現在仕事は病休 お薬について質問させて下さい。 ブロマゼパム錠5ミリ　　朝1夕1寝1 フルニトラゼパム2ミリ　寝1 リスペリドンOD錠1ミリ　寝3 ジアゼパム2ミリ　　　　朝1昼1夕1 ロラゼパム1ミリ　　　　朝1昼1夕1 イフェクサーSRカプセル37.5ミリ　朝1 アリナミンＦ糖衣錠 一年半継続して服用している薬です。とても多く薬を飲んでいますが、 改善も感じられず、最近は不安感のみでなく、鬱症状もでております。 私は母親ですが、 まだ20代の息子が、 依存性があると思われる精神薬を これほど多く服用し続けることに 大きな不安と恐怖を感じています。 飲み始めた一年半前の息子は パニック発作は時々ありましたが、 スポーツをしたり、就活をしたり、 今よりとても活動的でした。 現在は、パニック発作や予期不安も 毎日のようにあり、気力もなく、 とても辛そうです。 状態が悪化してしまったのは、副作用のせいではないか、と思って心を痛めています。 改善の方法、薬の減薬など含めて アドバイスありましたら どうかよろしくお願いします🙇‍♀️

47歳女性です。 幼少期より偏頭痛に悩んでいました。 身体がとにかく疲れやすかったです。 平日週5、当時は土曜半日、 マトモに学校に通えず休みがちで、 たまに、貧血や尿潜血や尿糖でも引っかかり。 大人になって、蓋を開けてみると、 慢性腎臓病(Cr1.3/egfr38)、 尿細管性アシドーシス、菲薄基底膜病、アルポート症候群(疑)、二次性副甲状腺機能亢進症 多発性肺嚢胞、リンパ脈管筋腫症(疑) 椎間板症、臼蓋形成不全 顎変形症(上顎前突·下顎後退)/外科矯正済 ·耳管開放症 (耳管ピン·オペ済) ·左突発性難聴、右低音障害型感音難聴 と、病気だらけで。 国難2つ疑われて、 アルポートはかなり濃厚になって来て。 その他、経過観察中では、 尿路結石や、乳腺症どちらもオペ経験あります あとよくシェーグレンを疑われますが、抗体が出ません。 でもドライアイ過ぎて目が見えないし、腎臓悪くて万年脱水の上に口腔内が乾いていて、自分でもなぜ抗体が出ないのか不思議です。 そして、ラストを飾るのは、 発達障害です。 1年前、あまりの疲れからメンクリの受診をすすめられ、 ADHD、ASDがあっさりと確定し、精神手帳持ちです。 これ、単に病気が重なっただけでしょうか。 アルポートとか、LAM疑われてるあたり、 やはり遺伝子エラーがあるのではないかと思うのですが、 そうゆうのをハッキリさせてスッキリしたいのですが、 もう何科の先生に言えば良いのかさえわからず… それとも、その系統はこの病気じゃないか？ と新たな心当たりがある方、 ご教授お願いします。 もうこのサイクル抜けたいです。 よろしくお願いいたします。

高校2年・17歳の中高一貫進学校に通う娘がゴールデンウィーク辺りから保健室登校になり、学校に行けない、行っても授業に出られない状態が続いています。 強い倦怠感、手足の重さ・だるさ、よく寝られない、判断力低下、集中力低下、読解力低下、時折過呼吸等の身体的症状があります。家では今迄言わないようなわがままを言ったり、甘えたり、些細なことを気にしたり、と人が変ったような症状も見えています。 内科で細かい血液検査とMRIを受けたところ、重い貧血が見つかり、現在、鉄剤を服用して約２週間になります。その他の血液検査結果やMRIでは異常なしでした。 心療内科も何箇所か受診しましたが、10代の子が上手く自分の症状を説明できないこともあってか、鬱、脳疲労による抑うつ状態、パニック障害では？、ADHD気味、通常の人の反応など、同じ診断が出ずにどう治療したらいいのか、困っております。 メンタル的な原因は昨年末辺りからあった学校でのトラブルと学校以外に本人の希望で始めた習い事や塾、校外活動、学校での委員長や責任者などが多数あり、多忙な毎日が過ぎたのかと思っています。学校がかなりの進学校の為、本人にとっては集中力低下や判断力低下が1番辛い症状のようで、「もう元に戻れないかもしれない」と泣いております。 貧血の症状が改善すれば、他の症状も良くなる可能性がある、と言われてますので、鉄剤が効いてくるまで待つのがいいのか？ それとも確定診断が出るまで心療内科を受診し続けてメンタル系の治療を早く始めた方がいいのか、アドバイス頂けると助かります。 なるべく薬には頼りたくはないと思っています。 何卒よろしくお願いします。

べし先生、よろしくお願いします。 三歳三ケ月の娘ですが、慣れない場所、初めての事、苦手な事を取り組む時にそわそわして集中できない、集団だと先生に個別に声をかけられて初めてやろうとしたり、お友達が次の活動に進んでいたら、そっちに気がとられ自分の事に集中できない様子が入園する幼稚園の体験保育や児童デイで見られ気になります。 集団で先生や周りを見て動くことができたり、途中で離席してうろうろしたり活動を投げ出すことはないです。 家では、わりと落ち着いている方ですが、遊んでいるとき、10分くらいしたら次の遊びに移る時もあれば30分くらいひとつの遊びに集中していることもあります。 家では、次すべきことを目の前に用意して他に気がいかないよう気をつけています。個別でゆっくり声かけできるから家では落ち着いているのかなと思います。家でも集団でも得意なことや慣れてきたら割と集中して取り組んでいる様子です。 最近は、人見知り・場所見知りは少し落ち着いて来ているようで、幼稚園の体験保育でも自分から部屋に入って行き、親が部屋の外から見学していても1時間くらいは泣かずにがんばっていたことは何よりも成長を感じ、嬉しかったです。今の様子でやはりADHDなどの発達障害の傾向があるのか、幼稚園に入り慣れると落ち着くのか、幼稚園でちゃんとやっていけるのか心配になってきました。 三歳三ケ月だともう少し落ち着いて活動に取り組めるものなのでしょうか? 今後、親として娘のためにできることがあれば教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

躁鬱で、ラツーダ錠20mgが3錠から2錠から1錠に変わったことで相談していました。ADHDで自閉症スペクトラムで統合失調感情障害です。 ラツーダ錠20mgが1錠でもまだ躁なのか？と思います。 就労支援事業所の体験授業です。 おとといに、1ヵ月ぶりに体験授業でした。 親から、就労支援事業所の都市に行くことを禁止されていたからです。 コロナワクチンの二回目から2週間たつまでは就労支援事業所の都市に行くなと。 おとといは、午後1時から3時、今日は午前10時から12時、昼休みに、持参の簡単なお弁当を、就労支援事業所の机で食べて帰りました。 おとといは就労支援事業所に午前11時には着きました。 所長さんとミーティングして丼チェーン店で定食を食べてから、喫茶店のチェーン店で安い紅茶を飲みながら聖書の勉強して、授業を受けて、ふらふらで、主治医の診察、その後に電車に乗って、耳鼻咽喉科に行きかけて、限界だとかろうじて気づき、帰宅しました。 きのうも過活動で、今日も朝6時に起床して、お弁当と朝食、7時には家を出て、8時40分から就労支援事業所のビル1Fの喫茶チェーン店でアイスコーヒーで聖書の勉強、9時40分くらいに就労支援事業所に入って打刻してファイルを見て授業開始、指導員さんから、良いコメントをたくさんありがとうと言われました。 なんだか自分が壊れそうだと思いながら、帰宅する途中でブティックで服を買って、家で片づけをして、今はどうしても、笑顔になれず、眉間にしわをよせてばかり。 なんだか自分が壊れそうです。