覇気がないに該当するQ&A

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気持ちが不安定です

person 30代/女性 -

最近、心の中の80%くらいが不平不満や暗い考えや不親切な気持ちで占められています。部屋はぐちゃぐちゃで何もしたくありません!仕事には行ってますが。早く寝ればいいのに無駄に夜更かしをして寝起きは最悪です。元々の性格もやる気があるほうではないですが、去年末くらいから、無気力さがひどいような気がします。今年の春くらいは特にしんどくて五月病かうつ病とかなのかなと思い、あるサイトでうつ病危険度チェックとゆうものをやってみました。結果はうつ病の可能性が70%で高めだったと思います。(ハッキリ覚えてませんが)今までは自分の性格の問題だと思ってちゃんと頑張らんといけんって思ってましたが、最近は何となく誰かに相談した方がいいような気がしてきました。友達に相談するとかではなく…専門の人に。簡単に言うと、人が嫌です、面倒臭いです。知り合い、他人に関わらず。でも、職場の人が一番かな。でも、その人達に非はないです。いい人いい子ばっかりです。どんな仕事だって多少の人間関係の問題はあるのは分かってます!つまり、私のはそういうことではないんです。誰かと揉めてるとか嫌な人がいるとかいじめがあるとかそんなんでは一切ないんです。でも友達はいます。やはり、助けが必要でしょうか、それとも性格の問題でしょうか?

1人の医師が回答

心療内科に行くべきか

person 10代/女性 -

こんにちわ。宜しくお願いします。 私は19歳で浪人をしています ストレスからか 5月に喘息もちでもないのに 咳喘息になり、それからというもの かなり情緒不安定になり 少しの事で落ち込み やる気がでても続かない日が 続きました。それでも浪人生なので 周りに支えてもらいながらも これは甘えだと言い聞かせて 頑張ってきましたが10月の中ごろから 朝起きても体に力が入らず塾に行けない日や午前中を潰してしまう日が続き、さらに集中しようとすると頭痛が起こるように なりました。そしてとうとう塾で出されるランキングの自分の順位にショックを受け何のやる気も起こらず夜に眠れなくなり毎日部屋にこもり泣き続けました。誰に話しても「頑張れ、甘えるな」と言われその言葉にもとても傷つきましたそして食欲不振や腹痛、下痢、などに悩まされ ずーっと憂鬱な気持ちで涙が止まらなかったのですが最近では感情がなくなり何も感じなくなってしまいました。その代わりに感じるのは心臓の痛みで緊張したりすると心臓が痛むようになりました 食欲は最近少しづつ 戻りつつはありますが何に対しても 無感情でやる気も起きず自信も失い 部屋にほぼ 引きこもってしまっている状態で 勉強の事など考えると心臓が痛みます 憂鬱になった事はよくありましたが ここまで酷い症状は初めてです 心療内科に行こうか悩むのですが… ネットで調べると「薬づけにされる」 「冷たく接しられた」など怖い情報 が目につきます。とても怖いです。 やっぱこれは自分への甘えと 捉えて自力で抜け出すしか ないのでしょうか? もうどうしたらいいかわかりません めちゃくちゃな文でごめんなさい よろしくお願いします

1人の医師が回答

危機意識の低い主人どうしたら 新型コロナ

person 30代/女性 -

主人がコロナ禍であまりにも衛生面を気をつけないので注意したところ、 そんな注意されたら俺の気をつけようというモチベーションが下がると言われました。 モチベーション?モチベーション次第で気をつけたり気をつけなかったりしていいご時世じゃないよ。みんな毎日ずっと気をつけて生活してるんだよ。と怒りました。 主人は、この1年半、ずっと仕事で平日はホテル生活でした。(感染者数の多い関西) 昼も夜もチームメンバー数人と常に外食でした。もちろん食べるときはマスクを外します。会食もあるし、移動も多いし、緊急事態宣言下でも毎日出社していました。 それでチームメンバー誰もコロナに感染しなかったこと、仕事が忙しくコロナのことを考える時間もないことから、コロナへの危機意識が低いと自分で言っていました。 そこで危機意識を高めようとコロナの怖いニュースを共有しても、ピンと来ないみたいです。 自分は30代だしまさか起こらないと思ってるところもあるだろうし、 自分は気をつけてるから大丈夫と言います。 (実際は全然気をつけてなくて、例えば歯医者から帰宅後手洗いはしますがそのままの服でベッドに寝ます。手洗いしたことを自分は気をつけてると思っているみたいです。) なにか主人の危機意識を高められるデータはありませんか? 週末から東京に戻ってきて自宅でこれから毎日、1歳の息子や高齢の両親と触れ合うことになるので、早急に意識を変えてもらいたいです。 お忙しいところ恐れ入りますが どうぞ宜しくお願い致します。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

6人の医師が回答

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