うつで眼精疲労に該当するQ&A

自分ですが、ここ数日、寝てる最中に両腕両足の痺れで目が覚めます。 両足はストレッチしたくなるような軽い圧迫された様な痺れがありますが、その他の症状はありません。 両腕は、しびれより肘から下が筋肉痛の様なおもだるい感じで脱力感があります。 両方の症状とも睡眠時や朝が一番あり、 昼間動かしていると気が紛れるからかそんなにきになりません。（とくに足の痺れ） 4月くらいから頭の重だるさ（眼精疲労に首肩の凝り）と倦怠感、動悸の症状があり、MRIと血液検査をしましたが問題なしで肩凝りじゃないかという診断でしたその後も治らず神経内科で仮面うつではないかと診断されました。。 その頃から同時に手や足の裏が敏感ですぐ熱を持った痛みが出たり、腕の筋肉痛のような症状や手が震えた感覚やものをちゃんと掴めない気がする症状がありましたが、数日で治ったり、頭の重だるさのほうが重症であまり気にしていませんでした。 今日は、ここ数日あった肘から下の筋肉痛のような重怠さに加え、夜中目が覚めたら両腕の肘からかなり痺れて震えと脱力感があったので怖くなり相談してみることにしました。 ちなみに、２歳の子育て真っ最中なのと、 フルタイムで仕事もしています。 寝るまでは子供の頭を片胸な乗せて寝かしつけをしています。 ←関係ないかもしれませんが。。 心配症でどんどん悪化してるような感じがして心配でたまりません。 よろしくお願いします。

会社員として働いていましたが、ベッドから起き上がれなくなり現在1週間休みをもらい、自宅療養していますが改善されません。現在鬱なのか、その場合どうすればよいか（療養を続けたほうがいいのか、服用が必要なのか）教えていただけないでしょうか。 会社員として3年勤めていましたが、この2ヶ月間ほど仕事が終わらず毎日平日は5時間半の睡眠が続き、最近では上司に怒鳴られることが多く、ベッドから起き上がれない日もありましたが、週6で働き続けていました。 その後、ここ1ヶ月は免疫力の低下（口唇ヘルペス、風邪など）、眼精疲労、睡眠障害（夜中に起きて眠れない日が続く）があり、12/22から1週間休みをもらいました。その間にしっかり睡眠を取り、起き上がれる日は日光浴・散歩・読書などもしましたが、睡眠障害（午前3〜6時まで眠れない日が週4回）は続き、またたまに突然涙が止まらない、希死念慮、トイレに行くのも億劫で身体が動かない、などの症状があります。 また、この1週間で3回睡眠中に呼吸ができなくて苦しくて目が覚めてしまう、ということがありました。これは何かの病気なのでしょうか。 食欲はややあり、毎日2食はしっかりバランスよく食べています。体重は変わりません。 病院に行くほどのことなのか、どういった病気なのか、どれくらい療養が必要なのか、市販薬でおすすめの薬があれば教えていただけますでしょうか。 ご回答のほどよろしくお願いいたします。

42歳女性です。下記の症状がミレーナの影響（またはピルをやめたことによる影響）である可能性はあるのか、もしそうである場合、ミレーナをいったんやめる・ピルに戻す・ミレーナはそのままで女性ホルモン系のサプリメントなどで落ち着くまで様子を見る等、どのような選択肢を取るべきか悩んでいます。ご教示いただければ幸いです。 ・30歳で出産後、ずっと低用量ピルのトリキュラーを服用していましたが、40歳を過ぎたことを理由に婦人科の医師のすすめを受け、2024年12月に服用を中止しました（なお年齢以外には、血栓症等の高リスク要因はとくにありませんでした）。 ・それと同時に、ミレーナを挿入しました。直後に腹痛と軽い出血がありましたが数週間でおさまり、以降は生理がまったく来なくなりました。 ・翌月1月にたまたま仕事の疲労と歯痛が原因で寝不足が続いたのをきっかけに、不眠・食欲の低下・集中力と気力の低下、落ち込み・不安などの抑鬱症状が現れるようになりました。 ・一時休職をしましたがなかなか回復せず、加えて数年前から持っていた慢性的な腰痛、肩や背中のコリ、冷え、眼精疲労、ドライアイといった症状が悪化、関節痛なども出てきて、辛い状況です。 ・2月に婦人科で女性ホルモン値を検査したところ、FSH：5.22mlU/mL、TSH：1.01μIU/mL、遊離T4：0.93ng/dL、エストラジオール70pg/mLで、更年期というほどの値ではないと言われ、それ以上の治療には進みませんでした。 ・合わせて精神科も受診し、抗うつ薬と抗不安薬を処方されたので、現在はそちらを服用しています。 ミレーナによる鬱や自律神経失調症等の副作用については諸説あるようですが、自然分娩の経験がなかったためミレーナ挿入時はかなりの痛みがあり、せっかく落ち着いたところなので、簡単に外すのもためらわれ、悩んでいます。

いつも、親身に回答を頂き、ありがとうございます。 自分自身、子供の頃より、勉強ダメ、スポーツダメ、友達つきあいより空想にふけるタイプで、 ただ、学生時代から、工場作業、ウェイトレス （接客・清掃）、電話帳を元に、様々な商材を紹介する、電話営業などをしてきましたが、鈍くさいと言われ、いつも頭が良くなりたいと思う日々でした。 ある時、何か身に付きスキルとなるものが欲しいと思い、 その後、まずは、メジャーな資格の簿記を３級から取ろうと思い、勉強に専念する日々を送っています。 ただ、中々、ハードル高いのでいったん簿記から離れ、別の資格の勉強をしたりもしましたが、また簿記の勉強を始めようと思い、スクール（通信）に申し込んだ次第です。 でも、強度近視で緑内障もちのせいか、テキストの細かい字に眼精疲労を覚え、中断したり、 集計作業で少しでも焦ると、電卓の押し間違いをしたり、 こんな状況なので、親にはいつまで無職なんだ、 「勉強の割には結果が出てない」と言われ、喧嘩になったりして、精神的につらいです。 婚活していても、こんなに鈍くさい自分だと、いずれ相手が豹変して「ドジでのろまな亀」とか、攻撃してこないか不安で、ビクビクして上手く行きません。 でも、親と喧嘩したとき、意地になって、簿記の通信講座に申し込んでしまい、（たとえ助成制度を利用して安くしたとしても）心療内科等にいく資金が枯渇してしまいました。 でも、たとえ合格したとしても、就職が上手くいく保障はないし、不安です。 仮に心療内科等で、検査結果で、学習障害があると言われたら、試験は辞める方向になりますか？ でも、長期の無職で不合格だと、就職活動にしろ、婚活にしろ、相手に「何をしていたのか？」と言われるかと思うと相手の反応が気になり、鬱になります。

産後4年経ちますが、不定愁訴にずっと悩まされていて辛いです。 25歳、痩せ〜普通体型の女です。 以下の不調が持続的、または消失したりまた起きたりで辛いです。 ・肩凝り ・酸素が薄い感じがする時がある ・気づいたら歯を食いしばってる感じがする ・身体が痒い、ヒリヒリする感じ ・右こめかみ付近にズキン、ビリッという頭痛(動かしたら特に痛んだり、その辺の頭皮を触るだけで痛む時も) ・不安感、大きな病気なんじゃないかと常に考えていて疲れる ・すぐに病気の症状を検索してしまう ・仕事の前日の夜は軽く鬱っぽくなる。いざ出勤すると明るく振る舞える(余計に疲れる) ・1年程前より明らかに忘れっぽくなった(普段から脳内がモヤモヤする感じがする) ・現実感が無い感覚、眩しい(？) ・ふわふわした感じがする ・目の奥がずっと重い(眼精疲労っぽいような)、光やスマホの画面を見ると吐き気がしてくる程辛い時がある 旦那の実家の事や職場の事でとてもストレスや疲れが溜まっていると思います。 子持ち主婦ですが、職場の人手不足が酷く、月に7〜8日しか休みが無いので家事がまともに出来ないストレスもあります。 今は辞められたら困ると圧力をかけられています。(断れないタイプです…) 最近は皮膚は何にもなってないのにあちこち(特に背中)の痒みがあるのが気になります。 父親が悪性リンパ腫で亡くなってるのでその不安感からなのか気になり眠れません。 ふわふわ目眩などが気になり1ヶ月前に内科を受診して脳CT撮りましたが異常なしです。 血液検査(異常なし)は前回から2年経ってます。 心電図や心臓エコーなんかも異常なし。 ストレス、精神的からここまで次々と不調が出ることはありますか？ (内科に行ってもこっちは真剣に辛いのに「若いから」と相手にされません)

症状は今から8年前2014年1月、高校生の頃に起きました。 まず、その症状が起きる前の生活状況は、よく夜更かしをし、深夜3時頃から最高で4時まで寝ずにパソコンのインターネットゲームをよくしていました。また、高校卒業頃なのでほとんどの授業が終わり、週に１回程度の登校だけでした。 また、毎日の深夜に大きめティーカップに紅茶2～3杯ほどよく飲んでおり結構、香料が強い紅茶で約2か月以上飲み続けていました。そんな生活の中、小学生の頃に少しだけ見たことがある、少し悲しめの漫画アニメの動画を紅茶を飲みながら、懐かしく深夜まで見ていました。ある日、それを見て少しショックを受けたのか少し、落ち込んでしまったので、音楽でも聴こうと思い、好きな音楽を聴き、その後、朝や昼にあまり外に出ることが少なかったので、夜ですがストレス発散として少し外に出て散歩に出かけました。 その夜、まだ気持ちがスッキリしなかった為、深夜にマスターベーションをしました。その後すぐにベッドに行き就寝しました。 翌日起きた頃、体の異変に気が付き、 ｟体が非常にだるく、これまでに感じたことがない疲れ、息苦しさ、ひどい首・肩こり、首の血行不良のせいからか目の痛み、光が眩しく感じる、動悸、喉の異物感(ヒステリー球)、鬱っぽい症状、不安感、緊張感、落ち込み、情緒不安定、腎臓の両付近がピクピクする｠などの症状がありました。※頭痛はこれまで8年間不思議と一切ありませんでした。 その後、一度、整体院へ行きましたがぶり返してよくなりませんでした。 血液検査や整形外科も何件か回りましたが、異常はないと言われ、漢方を処方してもらい約半年ほど飲み続けていました。 現在は大分収まってきましたが、ひどい首・肩コリと眼精疲労がいまだに残っております。 何か原因が分かる可能性のある検査はありますでしょうか。 ぜひよろしくお願い致します。

症状は今から8年前2014年1月、高校生の頃に起きました。 まず、その症状が起きる前の生活状況は、よく夜更かしをし、深夜3時頃から最高で4時まで寝ずにパソコンのインターネットゲームをよくしていました。また、高校卒業頃なのでほとんどの授業が終わり、週に１回程度の登校だけでした。 また、毎日の深夜に大きめティーカップに紅茶2～3杯ほどよく飲んでおり結構、香料が強い紅茶で約2か月以上飲み続けていました。そんな生活の中、小学生の頃に少しだけ見たことがある、少し悲しめの漫画アニメの動画を紅茶を飲みながら、懐かしく深夜まで見ていました。ある日、それを見て少しショックを受けたのか少し、落ち込んでしまったので、音楽でも聴こうと思い、好きな音楽を聴き、その後、朝や昼にあまり外に出ることが少なかったので、夜ですがストレス発散として少し外に出て散歩に出かけました。 その夜、まだ気持ちがスッキリしなかった為、深夜にマスターベーションをしました。その後すぐにベッドに行き就寝しました。 翌日起きた頃、体の異変に気が付き、 ｟体が非常にだるく、これまでに感じたことがない疲れ、息苦しさ、ひどい首・肩こり、首の血行不良のせいからか目の痛み、光が眩しく感じる、動悸、喉の異物感(ヒステリー球)、鬱っぽい症状、不安感、緊張感、落ち込み、情緒不安定、腎臓の両付近がピクピクする｠などの症状がありました。※頭痛はこれまで8年間不思議と一切ありませんでした。 その後、一度、整体院へ行きましたがぶり返してよくなりませんでした。 血液検査や整形外科も何件か回りましたが、異常はないと言われ、漢方を処方してもらい約半年ほど飲み続けていました。 現在は大分収まってきましたが、ひどい首・肩コリと眼精疲労がいまだに残っております。 何か原因が分かる可能性のある検査はありますでしょうか。 ぜひよろしくお願い致します。

いつもお世話になっております。 私は、強度近視の正常眼圧緑内障と子宮筋腫とADHDと学習障害とちょっと歯周病がある４０代の独身の女性です。 時々ですが、人生に苦戦するあまり鬱状態になり、前回の相談の際は、精神科にかかる費用の負担を軽減して通院する助成制度などを教えて頂きましたが、そんな矢先、ほかの歯は大丈夫なんですが、とある奥歯が危うくなって、その歯を救うために出費が色々あり、負担を軽減しても精神科に通えなくなって、前回ADHDに加えて自閉症もあるかもしれない件を相談し、精神科受診を勧められましたが、すみません、精神科の受診は経済的に無理そうなので、ここで相談させてください。 以前ADHDに加え自閉症もあるかもしれない、と相談しましたが、実は違うかもと気になっている点があります。 なぜなら、自分自身、記憶力が悪く、「自閉症の人は記憶力が良い」という点に当てはまらないと思ったからです。 実は、１月末に、３か月勉強したファイナンシャルプランナー３級の試験を受験しましたが、不合格でした。 ネットで検索すると「落ちる方が難しい試験」「簡単で誰でも合格」とか記載があり、すごくショックでヤケ酒はしないまでも、傷心の心を癒すために、甘いもの中毒になったり、引きこもり、強度近視の緑内障で目に良くないと知りつつネットでアニメ音楽の動画を一日中鑑賞してしまい、体重増加の肥満が進み、眼精疲労にもなってしまい、余計に落ち込みました。 唯一いる友達も、今回の試験とは別に長年追いかけている簿記３級の試験が、長年合格できない事をしると、私の脳力？が高くないのを知ってるせいか「（〇〇ちゃんの脳みそだと）合格むりっぽいよ」と言われ、思わずムカッとして疎遠になってしまい、孤独な状態です。 ウェイトレスや介護士の経験もありますが、物の置き場所等、中々記憶できず直ぐにクビでした。

40歳男です。眼鏡をかけています。 昨年9月に新しい眼鏡にした所、合わなかったのか酔ってしまい作り替えたのですが、それ以来、ハローグレアの症状が残ってしまっていました。不快グレア？に該当するのかわかりませんがLEDの街灯や車のヘッドライトが眩しく見えてストレスを感じています。 眼科にも掛かったのですが診察の結果は異常なしでドライアイかもしれないとの事で、点眼薬ヒアルロン酸ナトリウムとシアノコバラミンを３本づつ処方され使ったのですが改善せず、再度掛かっても同じモノを倍の量を処方されました。 その間にも頭痛、首肩こり、イライラと眼精疲労のような症状が出てきていて辛いです。 また自律神経にも影響が出てきたのかうつのような気分の落ち込みや食欲不振やなかなか寝付けないなど私生活に影響が出始めています。 この場合は ・不調の根本原因はハローグレアなのか？ ・眼科で眼精疲労を改善する策を取った方がいいのか？ ・心療内科等で自律神経の不調を改善する方がいいのか アドバイスをお願いいたします。

産後体調不良です。 20代からうつがありますが寛解し、通院、服薬のみ継続していました。現在産後4ヶ月です。睡眠はまだ浅いですがとれることは増えてきました。 症状 現在は特に目の違和感（スマホの画面をみてられない、目がすぐに疲れる）、肩凝り、時々食い縛り、頭痛、体の重さがとれない感じ。すっきり元気という日がない。 →ネットでベンゾ眼症というのが出てきて怖いです。 改善•最近は少ないかないもの 手の強張り、手足のだるさ、めまいのような倒れそうな感じ、息苦しさ、かーっとあつくなる感じ（パニック発作のようなもの） 受診 内科→血液データ等問題なし （脂質異常と肝血管腫があったくらい） 眼科→視力低下（遠視、乱視）はあるが大きな異常なし。飲んでいる精神科の薬は目の筋肉の調整に影響はあるとのこと。ミオビン点眼は逆に目が痛くなったため中止。眼鏡を処方し、スマホを見るときに使用。 精神科→産後の自律神経の乱れだろうということで、レクサプロ0.5.メイラックス0.5を服用していたものをレクサプロ1Tに増薬。（メイラックスは即効性はあるが持続性がないからと説明あり） 時々忙しさで服用したかしてないか分からない時があったが、服薬量も少ないため離脱症状ではないとのこと。 現在、増薬して7日目。眠気や吐き気の副作用がややきついが大きな効果はまだない感じ。 質問 現在の症状は、産後の自律神経によるものか、スマホVDT症候群のようなものか悩んでいます。 眼鏡や目薬、目を温めるなどはしていますが眼精疲労のようなドライアイのような症状が治りません。 精神科の先生は良くないようだったら メイラックスも増やしてみてもいいと思うと言っていましたが増薬したほうがいいでしょうか？（なるべく増やしたくないので様子見中です）