産後体調不良 ホルモンかVDT症候群か

person30代/女性 -

産後体調不良です。
20代からうつがありますが寛解し、通院、服薬のみ継続していました。現在産後4ヶ月です。睡眠はまだ浅いですがとれることは増えてきました。

症状
現在は特に目の違和感(スマホの画面をみてられない、目がすぐに疲れる)、肩凝り、時々食い縛り、頭痛、体の重さがとれない感じ。すっきり元気という日がない。

→ネットでベンゾ眼症というのが出てきて怖いです。

改善•最近は少ないかないもの
手の強張り、手足のだるさ、めまいのような倒れそうな感じ、息苦しさ、かーっとあつくなる感じ(パニック発作のようなもの)

受診
内科→血液データ等問題なし
(脂質異常と肝血管腫があったくらい)
眼科→視力低下(遠視、乱視)はあるが大きな異常なし。飲んでいる精神科の薬は目の筋肉の調整に影響はあるとのこと。ミオビン点眼は逆に目が痛くなったため中止。眼鏡を処方し、スマホを見るときに使用。

精神科→産後の自律神経の乱れだろうということで、レクサプロ0.5.メイラックス0.5を服用していたものをレクサプロ1Tに増薬。(メイラックスは即効性はあるが持続性がないからと説明あり)

時々忙しさで服用したかしてないか分からない時があったが、服薬量も少ないため離脱症状ではないとのこと。

現在、増薬して7日目。眠気や吐き気の副作用がややきついが大きな効果はまだない感じ。

質問
現在の症状は、産後の自律神経によるものか、スマホVDT症候群のようなものか悩んでいます。

眼鏡や目薬、目を温めるなどはしていますが眼精疲労のようなドライアイのような症状が治りません。

精神科の先生は良くないようだったら
メイラックスも増やしてみてもいいと思うと言っていましたが増薬したほうがいいでしょうか?(なるべく増やしたくないので様子見中です)

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