うつ病になったのは親のせいに該当するQ&A

この1週間・胸苦しさ・マイナス思考・手足のしびれ・極端な体重増加・肌荒れ(頬がガサガサでめくれあがってます)・吐き気・絶望感・対人トラブル(特定の目上の方1人に対してなんですが機嫌に振り回されて顔色を伺ったり、誤解されて悲しくなったりという程度ですが)・睡眠障害があり困っています気分の落ち込みは月経前症候群によるものかと思いセントジョーンズワートのハーブティーなどを飲んだりリラックスに努めていましたが、酷くなってきていて身体的にも不安感に襲われています。いつも理解して助けてくれる人がいるのですが、その人自身が震災の被災者で軽度うつ病と言われてる人で親がガンと闘ってるところなので私のことで心配や迷惑をかけたくなくて、距離をおこうかとも考えています。1人で乗りきるにはかなり辛くてここでお力をお借りできないかと考えました。子宮内膜症と無排卵のせいか生理が先月の3日に来てから2週間たってもまだきてないので月経前症候群かどうかも自信はありませんが毎回生理前は精神的に落ち込みます。今の不調が月経前症候群からきているのか甲状腺機能低下症によるうつ的なものなのかわかりませんが不安感や焦燥感で自分を必要以上に責めたりもしています。仕事中は仮面を被ったようにかなり頑張れていてその反面職場を離れると一気に落ちます。今の現状から抜け出すには何から手をつけていけばいいのでしょうか…文章に脈絡がなくてすみませんがアドバイスよろしくお願いいたします。

私は2年くらい前にパニック障害になりましたが、今は断薬も成功し、たまに不安な気持ちになることもありますが日常生活に支障なく過ごしています。そこで先生方に相談があります。私はパニック障害の時に結婚しました。相手の親にも病気の事は了解済でした。主人のお母さんは3年前に亡くなっていて、父親だけなのですが、その父親についての相談です。お父さんは人に傷付くことを悪気なく(?)言う人で、そういう性格のせいか、友達もいないし、親戚とも縁をきっています。自分でもなぜ周りが離れていくかわかってません。私も普段から体型のことなどをしつこく冗談言われて、少し傷ついていますが、これくらい流せるようにならなくちゃ、こういう人なんだと思いながら、仲良くしていました。でもこの間、私にとって許せない言葉を言われました。お父さんと主人と3人で親戚の家にお邪魔させてもらった時に、その家の奥さんが看護婦だと言うので、私が「何科の看護婦さんですか?」と聞いたら、お父さんが会話を遮って「精神科よ!!精神異常のお前は見てもらえ!!うつみたいな病気になりやがって」と言われました。私がパニック障害になってからどれだけ頑張ったか、苦しかったか知らないくせに、と悔しくてトイレで隠れて泣きました。パニック障害の人にもうつ病の人にも失礼な言葉に思えて許せません!!でもせっかく増えた家族だし、周りに誰もいないから私が冷たくしたら可哀想という気持ちもあります。お父さんから毎日電話があるたび、話たくなくて居留守を使い、でも罪悪感がこみあげて結局かけなおしてしまいます。答えにくい質問かと思いますが…どうしたらお父さんを嫌にならずにすむでしょうか??私が流して忘れるようになればいいのでしょうか??ちなみにお父さんに傷付くと言っても「そんなことで傷付くなんて変わってるね。」と不機嫌になるだけです。

ASDかADHDかは不明ですが発達障害もしくはそのグレーゾーンの疑いありです。 過集中になりやすい傾向があり、主治医にADHDの薬で改善しないか聞いたところ 「ADHDの薬を飲むともっと集中してしまい逆効果、リスパダールみたいに落ち着かせる薬の方が良いと思う」 と言われたのですが、インターネットを見ると 「ストラテラは過集中にも効果がある」 と書かれてる記事が幾つかあり、効果あるの？ないの？と少々混乱しています。 私の場合、発達で困ってるのは聴覚過敏と過集中ぐらいで不注意や多動は殆ど(あるいは全く)無く、親にも大人しくて手のかからない子供だったと言われていて、自分ではASDの方が可能性は高いかなと思っています。 ※発達検査はWAISIIIで言語性IQ112動作性IQ88で、発達障害かはともかく得意と苦手の差が大きいので周囲に特性を理解して貰えないと誤解されやすいかもと言われました。 過集中で今困ってるのは、作業をする時に休憩無しでノンストップで2時間3時間やってしまったり、文章を書く作業は休憩せずに5時間くらいぶっ続けで書いて、書き終わってからでも「あそこもっとこう書いた方が良かったかな」と考えてしまったりして頭の切り替えが難しく、体力も消耗してしまう事です(過集中というより拘りのせいかもしれませんが)。 あと作業をやり続けてると気分がふわふわしてきて軽躁？みたいになる時もあります。 このような場合はやはり主治医が言ったようにADHDの薬よりリスパダールの方が良いんでしょうか？ ちなみにうつ病と不安障害の診断受けてますが気分循環症かもと自分では思ってます。 長くなりましたが宜しくお願いします。

現在精神科にて転換性障害と診断されています。 13年間パニック障害→不安神経症→うつ病→転換性障害→てんかん→薬物依存→転換性障害と病名もいくつも変わりました。 私は小学校5年生の時、原因不明の高熱が出て一時的に目が見えなくなりましたがすぐに元に戻りました。 近所の医院に連れて行かれて注射を打つた瞬間、頭が変になったと感じ親に言いましたが熱のせいと言われました。 どうやって帰ったのか記憶にありません。 それ以降、身体に異変が起きるようになり一人で悩んでいました。 集会で倒れるようになった。 授業中に顔面蒼白になり脂汗が出る。 朝起きると突然うつ状態の私になっている。 夜寝るとき腕から肩から背中にかけて変に体に力が入り寝付きにくい。 夜目が覚めるとなられなくなる。 おねしょというか出ている時にハッとして途中で止めて処理する恥ずかしい体験も5回ぐらいあります。 夜中に大量の汗をかいた。 食欲がなくなり無理に飲み込もうとするとオエッとなる。 風邪をひいて薬を飲んで寝て起きるとうつ状態の私になっている。 生理痛がひどく寝て起きるとうつ状態になっている。 突然うつ状態になり数日〜1週間で知らないうちにいつもの明るい自分に戻っていました。 その時はすごく苦しくて悩んでいたのに、なぜかつらかった感情はなくなるのです。 思考力、記憶力の低下、友達の会話に何と答えていいかわからない。 先生や友達の言っていることが理解できない。 字が書きにくく力が入らず時間がかかる。 でも数日で治る。私は自分の病気は何か真剣に探していました。 うつ状態だから精神の病気かと思いなおさら人に相談できませんでした。 その後の症状も長いので何回かに分けたいと思います。 (48歳 女性)

都内で一人暮らししています。 7月末以降、コロナの感染爆発でメンタルが非常に不安定になっています。 仕事は週２程度の出社に抑え、時差勤務もしていますが、まったく外に出かけないわけにもいかず、しかも勤務先は中央区なのでエリアとしてもとても怖いです。 とにかく、この瞬間にも発症するのではと毎日怯えて不安で仕方がありません。 また、都内に複数いる兄妹は、ワクチンを１回も打てずにいるため、その兄妹がいつかかって重症化して病院にかかれなくて苦しむかもしれないと思うと、いてもたってもいられません（私自身は約１週間後に２回目を接種予定）。 今ちょうど親の介護も必要で、中心でその介護を担ってくれている妹がワクチンを打てていないため、その介護対応のせいで妹が感染したら申し訳なくて、このことも不安で不安でなりません。 出掛けずに自宅にいられるのはいいのですが、その間は色々と考えすぎて、洗濯や掃除や炊事など色々とやるべきことも手を付けられず、２日前の洗い物を先ほどやっと片付けました。 体調としては、常に胸がそわそわして、浅くしか息ができないという感じが、4ヶ月前くらいから時々あり、ここ２週間はほぼ常にそんな感じです。うまく表現できませんが、ひとときも落ち着きません。眠ることはできています。 食欲は減りましたが、食事は取れますし美味しいと思います。ただ、何かを美味しそうとか食べたいという気持ちは一切わいてきません。 気晴らしすればいいのでしょうが、それも手がつきません。 うつ病などの持病はありませんが、こんなに不安で不安で、でも自分ではどうにもできないことは初めてです。 精神科などの病院にかかった方がよいでしょうか？その場合コロナ感染が怖いのですが、精神科などでは初診でもオンライン診療などできるものでしょうか？ どうぞよろしくお願いします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

私の両親は、物心ついた時から仲が悪く、ケンカばかりで父が母に暴力をふるう事もありました。私が小学校6年生の時に完全に別居状態になり、大学に入る前に 一度会ったっきり、5年前になくなってしまいました。 親に全然可愛がってもらえなかったという感覚はないのですが、父と別居したと同時に好きになる相手は年上のお父さんぽい人だったり、本当に子供のいる方だったりと結婚している人を好きになってしまったりと、彼氏に理想のお父さんを求めて、甘えられる人を求めてしまいます。それが重荷になってしまうのか、私の彼氏との幸せな時間が続かないことが多く、結婚している人には彼の都合が悪くなるとふられてしまい、男性不信になったりと悪循環を繰り返してしまいます。結婚している人を好きになる自分もすごく嫌になってしまいます。 こうして結婚している人(実際に子供のいる人)を好きになってしまうのは、インナーチャイルドという症状からくるものだと聞いたことがあります。 家庭のことを理由にする事がとても嫌だったので、ずっと気付かないふりをしていたのですが、あまりにも辛い事が多くなってしましまして、軽いうつ病になってしまいました。 最近は夜になると昔の辛い事を思い出しては泣いての繰り返しで、あまりよく眠れません。こうして、昔の事を掘り起こしてしまう事は良くないでしょうか? 周りの人からは、忘れなさいと言われるのですが、どうやって忘れればいいのかわかりません。 最近は、信頼している友人に話を聞いてもらっているのですが、なかなか理解してもらえず、わかってもらえないもどかしさで会話が止まってしまい、相手にも嫌な思いをさせてしまいます。 先日は、母とケンカをした時につい、結婚している人と付き合っていると言ってしまいました。 その時は、わかったと言って受け止めてもらえたのかなと思ったのですが、事あるごとにその話になり、先日、言い合いになった時に結婚している人を好きになるあなたが悪いと言われてしまいました。 もちろん、誰のせいにしたい訳でもないし、悪い事をしているのは自分でも良くわかっています。 でも、やっぱりわかってもらえないんだなと、思ってしまいました。 親子でも母と姉とは、全く正反対の性格で、昔からお互いにあまり理解し合える事はありませんでした。 その分、余計に外にいる理解し合える彼に執着してしまうように思いましす。 こうして考える事で、いい方向に向かうでしょうか?それとも、逆効果でしょうか?こういった症状も治療次第で良くなりますでしょうか?(どういった治療法があるのでしょうか?) 突然のメールで長々と書いてしまいすみません。お手すきの時で構いませんので、ご意見お聞きかせいただければ嬉しいです。どうぞ宜しくお願い致します。

私の両親は、物心ついた時から仲が悪く、ケンカばかりで父が母に暴力をふるう事もありました。私が小学校6年生の時に完全に別居状態になり、大学に入る前に 一度会ったっきり、5年前になくなってしまいました。 親に全然可愛がってもらえなかったという感覚はないのですが、父と別居したと同時に好きになる相手は年上のお父さんぽい人だったり、本当に子供のいる方だったりと結婚して いる人を好きになってしまったりと、彼氏に理想のお父さんを求めて、甘えられる人を求めてしまいます。それが重荷になってしまうのか、私の彼氏との幸せな時間が続かないこ とが多く、結婚している人には彼の都合が悪くなるとふられてしまい、男性不信になったりと悪循環を繰り返してしまいます。結婚している人を好きになる自分もすごく嫌になっ てしまいます。 こうして結婚している人(実際に子供のいる人)を好きになってしまうのは、インナーチャイルドという症状からくるものだと聞いたことがあります。 家庭のことを理由にする事がとても嫌だったので、ずっと気付かないふりをしていたのですが、あまりにも辛い事が多くなってしましまして、軽いうつ病になってしまいました。 最近は夜になると昔の辛い事を思い出しては泣いての繰り返しで、あまりよく眠れません。こうして、昔の事を掘り起こしてしまう事は良くないでしょうか? 周りの人からは、忘れなさいと言われるのですが、どうやって忘れればいいのかわかりません。 最近は、信頼している友人に話を聞いてもらっているのですが、なかなか理解してもらえず、わかってもらえないもどかしさで会話が止まってしまい、相手にも嫌な思いをさせて しまいます。 先日は、母とケンカをした時につい、結婚している人と付き合っていると言ってしまいました。 その時は、わかったと言って受け止めてもらえたのかなと思ったのですが、事あるごとにその話になり、先日、言い合いになった時に結婚している人を好きになるあなたが悪いと 言われてしまいました。 もちろん、誰のせいにしたい訳でもないし、悪い事をしているのは自分でも良くわかっています。 でも、やっぱりわかってもらえないんだなと、思ってしまいました。 親子でも母と姉とは、全く正反対の性格で、昔からお互いにあまり理解し合える事はありませんでした。 その分、余計に外にいる理解し合える彼に執着してしまうように思いましす。 こうして考える事で、いい方向に向かうでしょうか?それとも、逆効果でしょうか?こういった症状も治療次第で良くなりますでしょうか?(どういった治療法があるのでしょう か?) 突然のメールで長々と書いてしまいすみません。お手すきの時で構いませんので、ご意見お聞きかせいただければ嬉しいです。どうぞ宜しくお願い致します。