うつ病睡眠薬を飲んでも眠れないに該当するQ&A

49歳の夫についてです。 令和6年8月にうつ病と診断されました。休職を経て退職しています。 診断当初からミルタザピンを処方されて1錠飲んできました。本人いわく、朝、目は覚めているが体が重く起きられず、かつ眠りの質も悪いとのことで、睡眠薬が追加された時期もありました。次は目が覚めなくてさらに起きられず、睡眠薬はやめてミルタザピン2錠になりました。ミルタザピン2錠にしてから、音楽を聴いたりテレビをみたりする前向きな気持ちになったようですが、朝はいっこうに起きられません。夜12時頃薬を飲んで2時頃に眠りについて、起きるのは昼の1時頃です。5ヶ月ずっとこの調子です。 質問1 昨日の通院で、ミルタザピン2錠ではなく、ミルタザピンを夜1錠とデュロキセチンカプセル20mgを朝1錠に変わりました。どういう変化が期待できるのでしょうか？ 質問２ 薬以外でできることはないでしょうか？ 例えば、起きあがれなくても窓越しに朝日が差し込む状況にする、薬を飲む時間を前倒しにする、何かの栄養素を摂取する、就寝何時間前にはスマホを見ないようにする、など小さなことなんでもいいのです。病院ではカウンセリングや薬以外のアドバイスをしてもらえず、私もどう協力していいか分かりません。 よろしくお願いいたします。

うつ病と診断されて2ヵ月位に、なりますがマプロチリンを飲み始めて15日経ちます。　一昨日の夜9時にマプロチリンを服用しそして、11時頃から眠たくなり、瞼を閉じてうとうとし始めると首筋の後ろ側がピクピクと痙攣します。 しかし眼を開くとすぐに収まります。この繰り返しで一昨日は一睡も出来ませんでした。 ブロチゾラムという睡眠薬のせいかと思い、その時は飲むのを止めました。 そして、昨日9時にマプロチリンを、いつもの様に25ミリグラムの錠剤を2錠飲みました。 すると又昨日と同じ症状が出始めました。つらいので11時にブロチゾラムを1錠飲みました。 30分程経眠れました。でも7時頃起きても、まだ眠たいので瞼を閉じると又首筋の後ろ側がピクピクします。 これはマプロチリンの副作用でしょうか？ 又、今夜同じ症状が出るのが怖いのでマプロチリンを飲むのを止めるか又は半分の1錠にしても大丈夫ですか？ 教えて下さい。

20歳の娘についてご相談です。 先月も適応障害か非定型うつ病かでご相談させて頂きましたが、その後、今までの状況等を含め私なりに調べた結果、季節性感情障害（冬季うつ）ではないかと思うようになりました。 一昨年は9月下旬頃から、昨年は10月頃から急にやる気が萎え、悲観的になり、過眠と過食が増し、学校にも行けなくなりました。 元々人付き合いが苦手な為、人間関係のストレスによるものだと思っておりましたが、２年連続全く同じ状況です。 春〜夏にかけては元気に過ごしていましたし、学校でトラブルがあった訳でもないようです。 現在首都圏で一人暮らしですが、4月から休学して実家に戻ることにしました。 2ヶ月前から心療内科にも通いフルボキサミンマレイン酸錠を服用していますが、今は完全に昼夜逆転しているようです。 先日睡眠導入剤も処方されたようですが、さすがに18時に起きたら、例え薬を飲んでも夜は眠れないですよね。 冬季うつ病だとしたら、今の薬では効果はないでしょうか？ また、一般的なうつ病や適応障害のように、無理をさせずゆっくり過ごさせるのがいいのか、それともある程度のアルバイト程度なら問題無いのか、アドバイスいただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。

69歳の義母ですが3年前からうつ病を発症し、そこから眠れない食べれないの日々が続き、一時は10キロほど体重が減りました。 そこから、今は不安やうつっぽい精神症状はないのですが、 眠ることに関しては大量の、睡眠薬 食べることに関しては、食欲が全くないそうで、ミキサー食やエンシュアハイなどを無理くり飲み込んで日々を過ごしています。 長期間食欲が湧かないため、おそらく食べることに対しての強迫概念も出てきているかと推測されます。 最近は胃がもたれることも多く機能性ディスペプシアなどの症状も出てきています。 精神科には通っていて、2度ほど種類を変えて抗うつ剤を処方されたのですが、気分が悪くなったみたいで飲めなかったそうです。 今の精神科を崇拝しているので、今の先生の話しか聞かない状況で、 その担当医にはそのうちゆっくり治るだろうとの見解。 私としては胃症状や食欲に関しては徐々に悪化してるように思います。 何か改善の手立てはありますでしょうか。 ご教示頂けますと幸いです。 これから、どうなるのか、心配です。 よろしくお願い申し上げます。

私は小売業に従事しています。 ○仕事のレベルが高くついていけない ○左足に怪我をしていた ○部下と人間関係がうまくいかなかった などの理由で8月中旬から非定型うつ病になり休職、11月下旬ごろうつはほぼ寛解しましたが、睡眠障害がずっとあり、睡眠薬を飲み調子が良ければ7時間眠れる時もありますが、ほぼ毎日、翌日に眠気の持ち越しなどがまだある状態が続いています。 翌日に朝食を食べた後眠くてたまらず1〜2時間くらいまた寝てしまう感じです。 主治医には「短時間勤務にさせてもらうなどで体を動かせば質の良い睡眠が取れて眠気の持ち越しなども少なくなると思うので復職したら？」と言われてその時は「そうかもな」と思い言われるままに、昨日復職の診断書を書いてもらいました。 しかし昨夜からやはり眠気の持ち越しなどが不安となり「本当に復職できるのか？」と不安になってしまいました。　現在の状態は以下のような感じです。 ○休職は1月31までの期限なので、今日明日中には休職延長か復職か決めなければならない（復職の診断が下りたことは未報告） ○復職なら2月中旬に産業面談、その直後くらいから復帰（4時間などの時短勤務可能） ○私がいたポストには既に他の方がついていて、今復帰すれば春におそらく違う店舗に転勤になり新しいスタートが切れる。 ○ボランティアに週3日は行けている ○睡眠薬（デエビゴ、サイレース）、抗うつ薬（リフレックス、サインバルタ）を服用している 眠気の持ち越しが続いているのは不安ですが,、復職してみたいきもちもあります。 私はどうするべきでしょうか…？

20代、女です。 ここ2年以上、自慰行為をしすぎてしまうのが悩みです。 むらむらもやもやして6時間以上する時もあります。平均は3時間くらいかと思います。ほぼ毎日です。達することも全くできなくなり余計にすっきりもしませんし痛いです。 私は鬱病と診断されており、布団から出られない日もあるのですが、毎日欲だけはわいてきます。 元々性欲はかなり薄かったのですが、気分が落ち込み希死念慮が出れば出るほど強まってきた気がします。 人と会ったり外に出たりするのが中々難しいため人とはしていませんが、このままではおかしな方向に行ってしまうのではと心配しています。 鬱病は性欲が減る場合が多いと見ました。だから余計に不思議で、不安です。 (他の欲求に関しても少し書きます。 睡眠は、眠剤があれば基本眠れます。頓服として違う種類のを足すことがあります。理由は分かりませんがどうしても眠りたくなくそれらを飲めないことがあります。一度眠るとなかなか起きれません。普段は12時間近く(※幼い頃から我慢しなければこれくらいが基本です)寝ており、長いと20時間超える時もあります。(途中に何度か一瞬目覚めてます) 一度30時間を超えた時に主治医に相談して薬の強さを変えてもらっています。 食事は、受け付けない時と食べすぎてしまう時があります。基本的には2食食べるようにしています。) 鬱の症状で性欲が爆発すること、自慰行為に依存することはありますか？ それから、薬の副作用(精神薬を全く飲んでいなかった時や別の精神薬を飲んでいる時もこの状態でしたので、大きな原因にはなっていないと思っています)の可能性や、別の精神的、身体的な病気の可能性はありますか？ ここで調べて妊婦さんのは見たのですが、今も過去も妊娠はしていません。 主治医には相談できていません。 ご回答よろしくお願いいたします。

ロラゼパムの離脱症状なのか、断薬した一週間ほど前からうつ病のような症状がでています。 ロラゼパム０．５を服用し始めたのは昨年の１２月からでしたが、 その時はまだ一週間に２錠ほどしか飲んでおらず、これといった副作用や私生活への支障はありませんでした。 ですが、ここ一か月ほどで頓服する量が増えてしまい、平日働いてる時間は２～３錠ほどを服用しないと視力が悪くなったり、手の震えがおきてしまい、その都度ロラゼパムを服用するようになっていました。 休日でも薬を飲まないと不安な日が続いてしまったことでこのままではまずいと思い、 つい先週の土曜からこの薬を完全に断ったのですが、今その離脱症状のようなものに悩まされています。 常に不安にさらされ泣きじゃくる、吐き気、めまい、手足に力が入らない、食欲・性欲がなくなり体重が減ってしまう、ついには外にでるのが怖くなってしまいました。 とくに頭痛のような症状がずっと続いており、すこし動いたり仕事をすると鼻血がでるような感覚にみまわれます。 しばらく横になると治るのですが、起きてから少しするとまたすぐに頭がいたくなってしまいます。 以前は睡眠薬を飲めばすぐに眠れていたのもだんだん効かなくなっています。 このままロラゼパムを断薬したほうがいいのか、また服薬したほうがいいのか迷っています。

精神科の受診を迷っています。5年ほど前に1度きちんと病名を聞かされていなかったのでわかりませんが、抗うつ剤と睡眠導入剤を処方されていました。 その時の症状は常に微熱があり、咳が止まらず、眠れないことが増え、呼吸が苦しくなることがありました。ストレスの原因であろう職場を離れて症状はかなり軽減されたので薬を飲むのをやめました。 その後も雨の日は身体が重く、ひどい日は頭痛や吐き気がしていたり、ろれつがまわらない、本の字が頭に入ってこない、呼吸がしにくいと感じるなど日常生活には大きな支障ではなかったので生活しづらいと感じつつも対応まではしませんでした。 その後、２人の子供を出産しまし、下の子が1歳になるのをきっかけにもう一度働いてみようとパートを始めたのですが… 脳が働かない感覚とろれつがまわらない、雨がるい降ると身体は動きが悪い、イライラしやすい、ミスが多い、など仕事に支障が出ることがあり… そもそも、鬱病だと言われたことがないので再発なのか？という疑問もありますし 単純に私に能力がないだけなのか…とも思いますが、 確実に薬を飲む前より現在の自分のスペックが下がっているとは感じています。 もう一度精神科で診察を受けるべきでしょうか？

６月中旬から一睡もできない日が5日間ほど続き、発汗、動機、胸痛があり、１つ目の精神科でうつ病と診断されました。トリンテリックスやデエビゴなどを処方されましたが、一睡も眠れず、サイレースを処方して頂き、3〜4時間ほど寝れるようになったものの、脳に膜が張った感覚があり、物事を言葉に表すこと、パソコン操作が難しくなり、心療内科を変え、１ヶ月ほど休職し、オランザピン、プロマゼパム、サイレースを服薬しながら症状が軽減し、サイレースなしで6時間ほど寝れるようになりました。 復職し、オランザピン、プロマゼパムを飲み続けていました。そしてtmsも30回ほど行いましたが、あまり症状が良くならず。そんな中、オランザピンが糖尿病になるリスクが高いとネットの情報を閲覧し、薬に対する恐怖感が増し、オランザピンをやめました。離脱症状はなかったものの、認知機能の低下？になった感覚があり、人の話がうまく頭に入ってこない、パソコンのデータ入力がスローペースでないとできない、人と話す時にも話題を広げれない(単純な返しかできない)状態が今もあり、不安が募る毎日です。認知機能の低下があることからうつ病ではなく、統合失調症なのかと思ってネット検索を繰り返してしまいます。 (幻聴とかはないですが、誰かにこう思われてる？とか周りの音や声に敏感になっている自分がいます。) そこで質問なのですが、 オランザピンをやめたことによって認知機能が落ちたのでしょうか？ また、ブロマゼパムがベンゾジアゼピン系の薬であり、認知機能の低下が副作用であることが原因なのでしょうか？ また不眠が原因なのでしょうか？ 仕事中も色んな雑念が頭から離れず、このままパソコンがうまく続けない日が続くのかと思うと絶望です。 現在も不眠(3時や5時に目が覚めて寝れない)は続いており、睡眠薬も処方してもらってはいるもののなるべく飲まないようにしてます。

鬱病のため、レクサプロのジェネリック薬を半錠(5mg)を夕食後、そして睡眠薬を就寝前に飲んでます。 抗うつ薬を飲むと気分が楽になりますが、その時間が夕食後の数時間後の21時頃です。 そのため、睡眠薬を飲まないと寝れるか不安で、睡眠薬を飲んでます。 朝昼になると気分が重くなります。 抗うつ薬を飲んで気分が楽になるのに寝なければいけないし、次の日の朝昼は気分が落ち込むのなら、抗うつ薬を朝飲みたいと思いました。 朝飲んでもいいものでしょうか？ よろしくお願いします。