イライラ 自分を殴るに該当するQ&A

イライラして興奮すると自分をコントロールできなくなってしまいます。物を壊したり壁を殴ったり暴れないと止まりません。 あと、人が通る度に悪口を言われている気がして自分がわからなくなってどうかしてしまいます。

三歳男の子と0歳女の子の母です三歳になる子供に対してイライラすることが多いうえに手をあげてしまいます。殴ってしまった後に、いつも後悔しては自分を責めています。どうしたらいいか分からないです。自分なりに解決しようと言いきかせても四日後、又叩いてしまった自分が今います。

そして自己嫌悪。反省してもまた何かあるとイライラ。自分と他人が必ずしも同じレベルで仕事ができるわけがないと(私だってそうだし)怒ってもやれたことは認めてれば向上心につながる、イライラすればするほど結果的に自分の足を止め無駄な時間になる、などなどわかるんですが、何か...

子供が言うことをきかなかったり家事が思うように進まなかったりするとイライラしてしまいます。 イライラするとヒステリックになり物を投げたり人を殴ったりしたくなってしまいます。しかしぐっとこらえ我慢します。 家事を後回しに出来ない自分にもイライラ...

ほんの少しでも自分が理解出来ない事を他人にされるとすぐに沸点が上がりイライラが止まらなくなります。仕事中だと発散が上手くいかないので人目の無いところで壁を殴ったり自分の腕に爪を立てたりして自分に痛みを与えてイライラを抑えている現状です。大体生理前に起こるので情緒の...

ふつかまえ透析の可能性の友達とすこし言い合いしたあと昨日位から イライラが止まりません。 焦り イライラ 気分の低下 食欲なく昨日朝モーニングしてから食べていません。ずっと寝ています。話をいろいろわかってもらえなくて悲しい。

母が弱って来て‥これから介護するにあたり、私に頼ってくる電話の声や、態度に過去がだぶり、顔を見ているだけでイライラしてしまいます。へらへらして笑う顔を見ていると、殴りつけたい衝動を、理性で抑えている自分がいます。

彼氏と喧嘩になったら最初は自分が悪いからと思って聞いててもイライラしてきて怒鳴って泣いて過呼吸になってそれが嫌で自分をつねったり傷付けたり壁を殴ったりします。 泣き止むのもなかなか出来ないです。彼氏は私が甘いとか弱いとかしか言いません。

29歳、気ままな生活をしています。ので、日頃は怒ることも少ないのですが、一度怒りだすと止まらなくなるそうです。イライラの対象が全てになり、誰でもいいから殴りたい等を考え、感情のコントロールができなくなり、もう全てがどうでも良くなるそうなのですが、通常の範囲内でしょうか?

最近では殴られるとまではいきませんが、叩かれるようにもなってきました。 彼は何でも考えすぎてストレスを溜め込んでるように感じます。イライラして、病気なんじゃないかって思うほどテンパってイライラしてます。彼のイライラを取り除く方法や、楽になるよう...