自分をコントロール出来ません
person10代/女性 -
イライラして興奮すると自分をコントロールできなくなってしまいます。物を壊したり壁を殴ったり暴れないと止まりません。
あと、人が通る度に悪口を言われている気がして自分がわからなくなってどうかしてしまいます。すごくメンタルがやられるとピアスを開けたくなります。もう自分なんて消えてしまえばいい世界に必要ないどっか行ってしまいたい。わけがわからなくなってしまいます。もう心の支えがないです。こういってる間も何がなんだかわからなくなってしまいます。どうしたらいいでしょうか?
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