62歳女性です。去年の夏と秋の終わりと比べると、血圧の下の値が急に上昇しました。今まで血圧は上が120前後、下が70の後半か80の前半で、85を超えたことはありませんでした。それが、数ケ月後に上が140になり、下が90を記録しました。医師の指示で血圧計を買い、自宅で測っています。このひと月ではだいたい上が120半ば。時には140くらい、160の時も一度ありました。下が、いつも90に近く、99になったこともありました。
数ケ月後で、下の値がこんなに上がることはあるのでしょうか。何が原因なのでしょうか?
ここひと月で、思考力、判断力、作業能力、記憶の劇的な低下を感じています。特に記憶力の減退が著しいです。また十分な睡眠を取っても、いつも体が重くだるいです。血圧の変化と何か関係があるのでしょうか?
主治医には、下の値が高いのが気になるので、血圧を下げる薬を服用することを考えて欲しいと言われました。下の血圧が90近いと、降圧剤を飲む必要はあるのでしょうか?血圧、それと脳の機能を改善するために何をしたら良いのでしょうか?ご教示いただけると助かります。よろしくお願いします。