仕事帰宅後寝てしまうに該当するQ&A

今年小学一年生の娘について 心配性で困っています。 なにかカウンセリングを親も子供も受けさせた方がいいのか？ご教示願います。（学校からは特に指摘はありません。） 幼稚園の頃より不安がる性格で行事が出席し、保護者が先に教室を退出しようとすると涙を浮かべたり、子供が先に遊戯室を退室する時、しくしく泣いて同じクラスの子に肩を支えられながらおりました。 理由を聞くと「お母さんと離れるのが悲しいから。」（行事には3年間ほぼフル出席であった父親である私のことは言わない。） ちょっと支援に通っている男の子が大声で喚いていた時は「〇〇くん、怖い、幼稚園行きたくない」を1年半ほど。長期休暇の後は必ず泣きながら登園。 小学校でもその男の子と同じクラスで彼は時折支援の授業へ行くようですが今は「大騒ぎされると授業が中断し、ストレス」と言っています。 先生に怒られて学校行きたくない、と土日にずっと半泣きで言っており、聞いている限り酷い言い方に思えたので妻が手紙を書いたところ先生から電話があり、どうも子供にも悪い所が多分にあるよう。 食べ物の好き嫌いがあり、幼稚園の頃は給食のことを祖父母や私の姉（市内の市役所の子供支援課に勤務）に聞かれると、帰宅後、学校のことを思い出して黙りこくってしまう。（幼少期、好き嫌いが多く食べるものがなかった私に比べればそれほど酷くも思えない） ここ数日は「お母さんが死んじゃったらどうしよう？誰が送り迎えしてくれるのかな？お風呂も入れてくれなくなる。1人になっちゃう（何故かその過程で私も亡きものになっている）」と。 今日も昼間暑いので親子が共に勉強やお話しながら本を読めるというコンセプトの図書館で夏休みの宿題をほぼ全て終わらせましたが「高校って、何するの？お父さんの高校（図書館のすぐ近所）ってすごい宿題出るんでしょ？大学って給食ないの？どうすればいいの？」「大学なんて行かなくてもいいしまだ心配しなくていいよ」といっても聞いてくる。 夕方になり車で景勝地のお寺へ連れていったのですが「選挙間に合うのか？投票行けるのか？」と間に合うと言っているのに「どうなんだろうね？お父さん」と聞いてきます。 今夜は（昨夜も）「今日は心配事の相談会があるからお母さんと一緒に寝る」と言って寝ました。 小一で「心配事」などと言った記憶は私にはなく（私もかなり神経質で何歩も先を読んでスポーツの試合の組み立てや仕事をするタイプですが）。 どう言ったものか私と妻が不安になってきました。 いつもはヘラヘラ笑って面白おかしく生活していますが、ある時、ふとスイッチが入ります。

今現在妻の性欲が極度に減退してしまっていて、自分とのスキンシップ、キス、SEX をしたくないと言います 私の事を『好きでも嫌いでもない、ただのパートナー』と言っています ここに至るまでの経緯として 1月〜3月いっぱいまで毎週4日程夜中2時ぐらいまで起きていた 起床時間は平日は毎日5時 家事、育児等を終えて7時には出勤ついでに子供の登園をさせる 17時15分に終業し保育園に子供をお迎えに行き、帰宅後は家事等をこなして20時頃からまた夜中2時まで起きているというサイクルでした 妊娠、仕事のやりたくないというストレス等が重なり精神に異常をきたし(この時に病院の先生には遅くとも22時頃には寝た方がいいねと言われていた) 適応障害で4月〜6月まで休業したが、起床時間は変わらず5時 昼間は基本的に意図的に睡眠を取ることはほとんどなく、家事、育児、ゲーム等で時間を潰して過ごしていた 夜も同じで休業前と変わらず平均で夜中2時過ぎ頃まで起きていた 　 休業が明け、数ヶ月職場復帰したが、9月の末頃からまた精神に異常を来たし、10月から1ヶ月休業をした この時の休業中は基本的には22時頃には就寝していたが、週に1〜2日は24時までおきていてから就寝するという生活をしていた 11月〜現在は平日は22時頃に就寝するが、金曜日のみ月に1〜2日程24時頃まで起きていてから就寝している 低容量ピルを服用している 夜更かししている理由はオンラインゲーム 基本的に昼間は殆ど昼寝をしない 実際に病院で診察していただくためのメモをそのまま貼ってしまいましたので大変読み解き難いとは思いますが、 ・この条件で睡眠負債が溜まっているのか ・溜まっているとしたら性欲減退の原因となっているか ・睡眠負債と性欲減退の解消方法 ・上記以外に何かしらの悪影響があるかどうか を教えていただきたいです よろしくお願いします

1ヶ月前に夜間の頑固な咳により、呼吸器内科を受診。呼気NO検査で、測定値31と出て、 咳喘息と診断され、吸引ステロイドのテリルジーを処方されました。2週間で咳が治れば、治療終了とのことで、2週間が無事終了しました。私、睡眠時無呼吸症候群（重症）で、CPAP治療も経験しましたが、合わず、すぐ外してしまいましたので、約2年、横向で寝ることを意識してまいりましたが、スマートウォッチで血中酸素飽和度は時に90%を下回ること92〜94%がベースになってしまい、95%を安定して超えることは、少なくなったため、今一度、CPAP治療を頑張ろうと、睡眠専門の呼吸器内科を受診した際に、咳喘息の話をしますと、吸引ステロイドを止める流れは、徐々に薬の強さを弱めていき、花粉症の時期までは、辛抱強く吸引ステロイドは続けるべきとの見解でした。私もwebでとある呼吸器内科のHPで、徐々に止める、呼気NO検査を経過観察の中で、実施していくことが書かれてありました。そこで、レルベア100 30吸入用を相談したクリニックで処方、経過確認で呼気NO検査をし、数値16を確認しました。現在、15日が経過しました。経緯説明が長くなりましたが、2時間前に、仕事が終わって帰路に着こうとした時に、胸部がムクムクと、突発的に頻脈が始まったなと感じ、スマートウォッチで心拍数150前後をしめし、ECGでは、波型が一定であることを確認しました。1〜2ヶ月に一度、頻脈が起こりますが、大体30秒ほどで治りますが、ゆっくりと歩くことを少し続けてしまったからか、3分経過（治まってから心拍数を記録したスマホで確認）しても、140〜150が続いたため、歩道に腰を下ろして、治るのを待ちました。深呼吸をしながら30秒程、経過し、スマートウォッチで、心拍数が140代から90に下がったことを確認しましたが、余韻（胸部の軽い圧迫感）がありましたので、バスとタクシーで帰宅しました。質問になりますが、頻脈は治まった後は感じませんが、吸引ステロイドに、心臓に影響のある成分があるとあり、今日1日、吸引を停止したいと考えています。15日経過した吸引ステロイドの2日目に、若干息苦しさを感じた（特に医師の診断では異常なし）時に、1〜2日ほど、吸引を休んでよいかと質問をした時には、いいでしょう、と許可をいただ き、1日だけ休みましたが、今回は、不整脈のため、質問をさせて頂きます。この時間、主治医に連絡がつきませんので、宜しくお願い致します。

80代の母、左足ふくらはぎの外側、眠れないほど痛い。 年明けくらい(1/10くらい)に、腰が痛いと言うので、整形外科に行き、痛み止めの薬と注射をしました。 →落ち着いたと言うので安心していたところ、また辛いと言うので、評判の良さそうな整骨院・整体院を探して行ったり、コルセットで固定してみたり、整形外科でリハビリやってみたりと迷走していたものの良くなったり痛みが出たりを繰り返しており、痛みが移ってる？ようなことを言っていました。 →痛いとは言っていたものの身の回りのことは普通にできていたのですが、3/12に出かけた途中で急に座り込んで痛みだし、その時は左足ふくらはぎの外側が痛いと言い、そこから寝込むようになってきました。今の整形外科では先生に話しにくいと言うので、(補聴器をしているためか、男の先生の声が聞き取りにくく、会話がしにくいみたいです)ここまでは母が自分で通院していました。 →そこで色々考えた所、1年前まで10年近く通っていた整形外科＋ペインクリニック(車で30分くらい)に、私も一緒に3/14に行きました。 (母曰く話しやすいと言うのと、10年近く通う中で痛みが無く良い印象だったからだと思います。) レントゲンなどを撮り、はっきりとした病名は無かったものの、ふくらはぎの痛みは腰の痛みから来ていると言われ、注射や薬を出されました。3月末に温泉の計画があることを伝えたら、温めるのはとても良いと賛成してくださったので、とても安心していました。 でも会計後にまた痛みだして座り込んでしまったので、看護師さん経由で先生に聞いた所、薬が効けば落ち着くとのことだったのですが、辛そうだったので、電車には乗らずにタクシーで帰宅しました。 (一人暮らしが心配だったので、1年半前に母は私の近くに引っ越してきました。内科歯科耳鼻科は引っ越してから、順に探して替えていったのですが、痛みがなかったので整形外科は後回しになっていました。) →薬も切れるので、明日は仕事を半休にして車でその医院に連れて行こうと思っています。 →その他、関係ありそうなこととしては、7〜8年前に右膝の手術をしています。 また、基本的に食事・トイレ・お風呂・通院・薬の管理などは自分でできています。 直近では、その痛みから寝込むことが増えており、食欲も落ちています。 【相談事項】 歳だから…と言ってしまえば、それまでですが、痛がっているのを見ると何とかしてあげたいものの、どこから手をつけたら良いのか… 「先生にどんなことを聞けばいいのか」 「大きな病院に行く事を考えた方がいいのか」 「家でできることはあるのか」 「3月末の温泉はキャンセルした方がいいのか」 うまく話をまとめられず、長文でわかりにくかったらすみません…アドバイス宜しくお願い致します。

以前質問したのですが、その後症状が多少変わりながらも１ヶ月を超えて続いているので、改めてご相談します。 ５月の真ん中あたりから、腰より下がだるい、重い、張って感じる、伸ばすと常に気持ちいいという状況が続いてきました。 全身の倦怠感の時もありましたが、ずっと続いているのは一貫して腰から下です。 生理の前はPMSなのか調子が悪いので、その症状の一つかと思っていましたが、どうも足・脚・腰は生理関係なくずっとおかしいです。ちなみに下腹部の痛みも生理前から断続的ながら続いています。 元々太っていてダイエットしてリバウンドして今があるのですが、ここ数ヶ月でさらに体重増加しています。もっと太っていた頃の足裏の疲れやすさに似ているので、もしかして体重のせいかもあるかもしれないとは疑っていますが、ここまでずっとおかしいのは初めてです。 特に夜に急に足・脚が重く突っ張ったりじんじんしたりしてきましたが、ここ数日は特に、就寝時に寝転ぶと足裏や布団等他のものとの接触面に脈を打つような疼きを感じます。アキレス腱にも圧迫感？を感じます。 家では主に裸足でフローリングの上にて過ごしているからか、ふと足裏を見たら真っ赤でした。 深部静脈血栓症ではないかと心配になりましたが、片方ではなくまず両方に起こっており、元が太すぎてむくんでいるかどうかはよくわかりませんが極端な左右差はなく見えます。脛や足の甲を押さえても、爪の跡はつきますが凹んで戻らない程ではなさそうです。しかし、腕にいつもより机のへりでついた跡がなかなか消えていないようにも思います。 ３年強前に出産するまで妊娠糖尿病でしたが、出産後正常に戻ってから、甘いものがやめられず、過食睡眠運動野菜不足ストレスと最悪の生活習慣を続けてきてしまいました。昨年度後半の半年は家庭の都合で仕事を休み、幼い子とほぼ家にいてごろごろ、１日1000歩も動かず、5kg以上太りました。今は毎日通勤で片道10分強x2回歩くので計40分以上は月〜金で歩いています(朝は大抵遅れそうで走っています)。 6/21に、私のものか忘れたのですが、半日流し忘れた便器の尿に、掃除もしていないのにものすごい泡がずっと消えずにあって、それがもし私の尿だったらと怖くなりそれから尿を毎回見ていますが、泡立っていることはありませんでした。 昨日福利厚生の電話医療相談で看護師に何科を受診すべきか、急いだ方がいいかを相談したところ、片方だけでないなら血管ではなさそうなのでまずは整形外科へと言われましたが、家族の予定や仕事が多くなかなか受診できていません。どの程度の急ぎ具合で何科を受診した方がいいでしょうか？また、何の疾患を疑って何専門の先生のいるところにした方がいいでしょうか？ 写真は、少し前までしばらくしゃがんでいた後だからか前と後ろのみ赤いですが、歩いて帰宅してから足裏を見たら全体が赤かったです。

55歳女性です。運動後の体調不良について質問させてください。 5年前に肩をスポーツで骨折して以来、長年やっていたスポーツを止め、仕事も在宅になりそれ以降運動をしていません。その間に8キロ太ってしまい現在BMI25.8で軽度肥満。高血圧で循環器科に通い2年ほど薬を飲んでいます。 他に寛解しつつありますが、双極性障害と不安障害で15年ほど抗不安薬とリーマスを服薬しています。 そんな中で何とかしようと近所のジムに行ったところ、運動は楽しく問題なくできたのですが外に出て数分で目の前が真っ暗になり、吐き気と悪心で動けず家族に迎えにきてもらいました。その後気分不快が2日続きました。8月の猛暑の頃でした。以来怖くてジムに通えていません。 そしてつい昨日のこと、涼しくなり体調も落ち着いていたのであるバンドの夜ライブに参加しました。 オールスタンディングで、ファンもヘドバンなどして身体を激しく動かすタイプのライブです。私はほとんどを後方席で静かに立って見ており、最後の数曲だけ軽いヘドバンと他の振り付けに参加して心地よく踊って帰路に着きました。 ライブ直後は少し貧血のような感じがありましたが、大丈夫だと思い電車に乗りました。ですが途中から今までにないレベルの吐き気（嘔吐無し）とみぞおちが絞られるような不快感、頭の痺れた感じ、暑いのと寒いのが交互に来る、トイレ（大）に行きたい感じ、手の震え、手の平と足の裏に汗をかく波に襲われました。 22時頃帰宅しても治らず、横になって落ち着きましたが、少し寝て2時頃にまた、吐き気で目が覚め、空えづきと上記の症状が復活。その後、数時間おきに吐き気が戻ってきて不安な一夜を過ごしました。 10時ごろまた強めの症状の復活がありましたが、身体を起こしてスポーツドリンクを飲んだり、丹田を意識して呼吸を整えたりして騙し騙し安静にしています。 落ち着いている隙に、14時頃軽くうどんを食べいつもの薬を飲みました。 現在夕方になり、みぞおち辺りの不快感と頭全体の痺れた感じが残っていますが、目の見え方や声の出し方、話をすること、身体の動きに問題がないため病院には行っていません。 実は今まで長いこと、若い頃から電車内やホームでの迷走神経反射発作には悩まされてきました。特に夏場は月に何度も、近所のスーパーに行っただけで起こります。 前兆で分かるので無理をしないよう日頃から気をつけているのですが、体力を付けるためのジムや、ライブでこのような事になると、自分は運動をしてはいけないのか？とこの先が不安です。 今回の相談は、現在もライブ後の不調が長引いているのでどうしたらよいか。 また運動が体に良くないことはあるのか。 この2点です。 ご助言をお願いいたします。

90歳の母親がいます。都内で兄と2人暮らしをしており、兄のために毎日食事を作るなど家事全般を未だにやっています。非常に元気で足腰もしっかりしていて杖も使わず毎日歩いて買い物に行っています（かかりつけの先生にもすごい元気だねと言われるくらい）。血圧が高めのところもあるので、薬は飲んでいますが大病等もなく年齢の割には元気で普通に過ごしていました。 そんな母親ですが、ここ半年の間に3回くらい突発的に胸が苦しくなり、救急車を呼んで病院に行くことを繰り返しています（昨日3回目）。 救命の先生には不整脈だといわれ、病院についてしばらくすると症状が落ち着いて、特に異常はないということでそのまま帰宅することが続いています。 初回の時ですが真夜中寝ている時に、急に胸が苦しくなり、救急車で運ばれ、点滴を打ってもらい、薬(抗凝固薬）をもらって午前中には自宅に帰っています。その後かかりつけの先生にも診てもらい、血液検査や心電図、24時間ホルター心電図をやってみたところ「不整脈だろうけど、そこまで心配はないかな」とのこと。救命の先生には苦しくなったら飲むように薬をもらいましたが、かかりつけの先生は用心のために毎日飲んでおこうということで、半年くらいかかりつけの先生に定期的に様子を診てもらいながら毎日薬を飲んでいました。 色々母親とも話をしているのですが、昔から神経質な人で精神的に考えてしまうところがあるみたいです。 この半年の間でも周りの友人達が亡くなったり、施設に入ることが続いていました。普段兄も仕事で家を空け、独りなので寂しい気持ちになることもあるようです。対策として私自身も毎週電話をするなどして話相手をしていましたが。 昨日ことも話を聞いたところ、別の友人が今月初めに心筋梗塞で倒れ入院したこと（結構悪いみたいで一般病棟にも移れないので見舞いにも行けないとのこと）、亡くなった父親の命日が来週に迫っているから「色々考えちゃうんだよね」とに言っていました。 精神的な部分が大きいのかもしれません。 この3回に共通しているのが 1.真夜中寝ている時に急に胸が苦しくなって震えが止まらなくなる 2.救急車で病院に運ばれると安心するのか30分くらいで何ともなくなるとのこと 昨日対応してくれた救命の先生が初回の時の先生で、病院では特に処置のしようがないので救急車は利用しないようにと伝えられたそうです。 今日かかりつけの先生に診てもらうみたいですが、救命の先生には診療内科に行くように勧められたとのこと。 個人的にも抗凝固薬の効果がそこまでないなら、一度心療内科の先生に診てもらうのも良いのではないかとも話しました(本人も症状が出なくなるならねと前向きでした）。 次苦しくなったら薬飲んで、一時間くらい様子を見てみたらとも話してみましたが、深夜で兄も不安になり対応できない部分もあったのかもしれません。 長くなりましたが相談です。 1.症状的にどのような対処をしていくのが良いのでしょうか。　 2.深夜寝ている時に起こる不整脈を防ぐ方法とかありますか。 3.心療内科ではどのような対処をされるのでしょうか。 正解は無いのかもしれませんので 可能な限りで先生方のご意見をいただけたらと思っています。 お手数をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。 　

宜しくお願いします。 ここ2.3日、仕事中に激しい便意を催しました。 でも、時間がなくてトイレに行けず家に帰宅します。 そして便意を忘れて寝てしまい翌日の午前中に排便すると言う状況を繰り返していました。 昨日も仕事中に激しい便意を感じましたが帰宅後、そのことを忘れて寝てしまいました。 今日は仕事が休みなのですが朝から排便し出先でミルクティーを飲み帰宅すると便意がして排便。 この排便は、いつもより少し柔らかい感じですが下痢とは言わないほどの硬さで形は、あります。 トイレに行き、気張ると少しずつ排便される感じです。 その後も残便感があり、左下腹部がシクシク違和感があります。 生理が終わり3日目ぐらいです。 なにか悪い病気でしょうか？

私の彼女は16時に仕事から帰宅します。ここ一ヶ月ぐらい前から仕事から帰宅すると2・3時間後には何の前触れも無くすぐ寝てしまいます。そして夜中1時ぐらいに一回起きるみたいですが。すぐまた寝てしまい。朝も母親から起こされるまでは起きないそうです。 自分なりに調べたら、ナルコレプシーに似た症状かと思いました。でも彼女は、日中は立ち仕事が関係があるかわかりませんが。ナルコレプシーの症状は出ません。このままだと彼女の私生活はボロボロになってしまいます。何か良いアドバイスや治す方法を教えてください。そして、やっぱりナルコレプシーですか?彼女の年齢は35才です。 よろしくお願いいたします。

こちらで何度かご相談させていただいてます。 強迫性障害で治療中の者です。 仕事の都合で帰宅が9時過ぎで、夕食が10時過ぎになります。 食べた後、無意識にすぐに寝てしまい、気がつくと夜中になっています。 それから、洗濯などをしていると、寝るのが明け方になり、翌朝起きるのが辛く、最近は寝坊ばかりしています。 先日は、仕事にも遅刻してしまい、まずいと思いました。 現在も、夕食後そのまま寝てしまったようで、また今頃洗濯をしています。 どうしたらいいのでしょうか?