動悸で目覚めるに該当するQ&A

相談の主旨は、全く睡眠出来ない状況があり、このままでは、身体かもたないのでなんとかしたいという事です。昨年12月上旬に睡眠障害が起こり、当初、リボトリール0.5MG、その後、デエビゴ2.5MGで中途覚醒はあるもの、眠れていました。係る中、1月3日夜、睡眠時無呼吸が発生（デエビゴ濃度ピーク時）し、激しい動悸、と激しい呼吸（起きてからも20分程度、激しい呼吸、深呼吸が続いた。）恐らく、相応の時間、呼吸が止まっていたのだと思います（睡眠剤の効果も相乗したのだと思います）、目覚めた時は、のたうちまくるほど苦しかったです。その後は、眠ることへの恐怖心から眠れす。翌4日夜は、デエビゴ（担当より指定の上限2錠、5MG）を服用し床に入り、薬剤の効果が感じられましたが、自律神経が寝まいとする方向に働いたようて肩、背中が強張り、汗が出始め、また、脳内でも薬剤の効果を打ち消そうとしている状況でろうとする薬剤の効果、血流が感じられる一方、それを打ち消すような刺激が脳内に感じられました。動悸も激しくなり辛い状況でした。12月に睡眠障害が発生したのも、12月9日に睡眠中、苦しくて起きた、今にして思うと今回同様事象が原因だったと思います。ここから相談なのですが、1月4日夜を踏まえると、自律の乱れ（眠むらせまいとする反応）から睡眠剤を服用しても、眠れないと思います。今、は、少しでも脳、身体を休めるため目を閉じて、横になっています。ここで相談なのですが、対処として1睡眠薬剤の変更、2自律神経を抑える薬剤服用。3睡眠時無呼吸症候による無呼吸の発生を防止することにより自律神経の乱れるを取り除く。かと思いますが、1は恐怖心があり、3は即効性がないと思います。何か対処方法を教えて0下さい。また、4何処の病院に相談すれば良いでしょうか。5眠れない中、脳、身体を保つために何をすれば良いでしょうか。よろしくお願いします。

産後約1年、交感神経優位すぎる不眠症について もうすぐ1歳と5歳の2児の母親です。 ★交感神経の昂りを抑える、又は副交感神経を優位にする医学的・薬学的治療はありますか？ 状況としては、下記の通りです。 ・産後すぐ不眠になり、2ヶ月目に精神科から、 安定剤：ロフラゼプ酸エチル0.5mg 睡眠導入剤：ゾルピデム酒石酸塩錠5mg を処方される。 ・日によって睡眠にかなり変動があり、 眠くて自然にぐっすり眠れる日もあれば、目と頭がずっと冴えてしまいほとんど一睡もできない日や、夜中突然目覚めて再入眠できない日もある。 ・睡眠導入剤と安定剤は、今は週に1,2日くらいの割合で、睡眠や気分不安定な日に服用している。 ・元々頭で考えすぎる癖があり、寝れない時は頭が冴えて、脳の働きを止められない感覚。 ・自分がリラックスしてようやく眠くなっても、子供の夜間ミルクや夜泣きで、1〜3回程度起こされる。 ・子供がいつ泣くか、また風邪を引いた時など心配で、隣にいると無意識レベルでずっと気が張ってしまい、眠れないのだと思います。 ・不眠の当日や、そういった日が続くと、 動悸、めまい、息切れ、息苦しさ、頭痛、疲れやすさなどが身体に顕著に出てきて、辛いです。 自律神経が相当乱れているのだと思います。。 【質問】 1.上記の自身の状況を、医師の目から客観的にご評価いただき、 主に自律神経へのアプローチ(★)のアドバイスをください。 2.安定剤及び睡眠導入剤の依存が怖く、 なるべく頓服的な服用に切り替えていますが、 週1,2日の服用でしたら、自然といつかやめられるでしょうか？ 3.育休からの仕事復帰を来月に控えていますが、それもストレッサーになっている気がします。 今は断薬を急いで進めず、服用を継続していたほうが良いでしょうか？ 4.漢方薬は、加味帰脾湯・酸棗仁湯・加味逍遙散・桂枝加竜骨牡蛎湯・抑肝散加陳皮半夏・苓桂朮甘湯を試しました。 症状に合いそうな、一番オススメはどれになりますか？ 5.他にオススメの夜睡眠を助ける方法はありますか？ 以上、長文すみませんが、アドバイスや知見をどうぞよろしくお願いいたします。

51歳女性です。 睡眠時パニック発作で困っております。どのような治療法があるか教えてください。 初発2018年7月 睡眠時、悪夢からのパニック発作に始まり日中も予期不安から発作が起きるように。 →ミルタザピン7.5mg、ブロチゾラム0.25mg、頓服クロチアゼパムで治療後2019年末頃寛解 再燃2021年1月 乳がんの診断をきっかけに不安感が強まり睡眠時に限らず発作が再燃。 再受診し、同じ薬で治療 2023年に入ってからはミルタザピン1/8錠のみまで減薬 たまに睡眠時悪夢からのパニック発作は起きたものの殆ど頓服無しで何とかやり過ごせる程度で2025年（今年）の3月まで安定していて昨年秋頃から受診も2ヶ月おきになっていました。 今年3月末頃から急に睡眠時に強いパニック発作が殆ど毎晩出現。 中途にもあるが特に寝入りばなや目覚めの覚醒時には必ず強い動悸等の発作（悪夢の場合が多いがたまにそうでは無い時も）が起きて日中も余韻を引きずり、予兆的な不安やめまい、緊張型頭痛が続くようになり週2〜3回に絞ってクロチアゼパムを日中頓服。 ミルタザピン1/8を1/2に増量。 初めのうちはそれでもちゃんと眠気はあって入眠はできていたが2週間目辺りから寝るのが怖くなり、ブロチゾラムを試すも発作予防には効果が無く、クロチアゼパムを日中の頓服だけでなく寝る前に服用、寝入りばなや中途の発作予防に効果があった。ただし作用時間が少し足りない時があり目覚め覚醒時の強い動悸は出ることも。 前回受診時（2週間前）相談の上、ミルタザピンは1/2錠で様子見、睡眠時のパニック発作予防として寝る前にロラゼパム0.5mg処方。 ロラゼパムが効いてやっと発作無く朝まで眠れるようになり、とりあえず良かったんですが、起きてから一日中頭重感あり。 主治医に「半錠では効かないと思う」と言われていましたが一応試してみたところやっぱり効かなかったのでクロチアゼパムにしてみたら発作に対して大丈夫な日もありましたがロラゼパムほど確実では無く。 主治医によると頭重感は副作用ではなく薬が切れる時の感覚ではないかと、ロラゼパムを複数回/日にするかもっと長く効く薬に変えるか提案されましたが慣れるかもしれないので更に2週間様子見となりました。 睡眠時の発作が無い日は日中も頭重感以外はほぼ不調無く安定期同様に過ごせます。 いずれにしてもベンゾ系をいつまでも続けて良いわけでは無いでしょうから、この先どの様な治療法があるのか教えていただきたいです。 主治医にはベンゾ系への心配は伝えいますがどちらかというと今のQOL重視のスタンスです。 確かに毎晩の強い発作には耐えられないので、他に選択肢が無いなら仕方ないとも思いますが…予防的に長期間ベンゾ系を服薬することに抵抗感もあります。 そんな経緯で、ぜひ他の御見解も伺ってみたいと質問に至りました。 よろしくお願いします。 ※補足（主治医には伝えてあります） 薬物代謝について 過去の経験からCYP2C19PM体質の可能性を疑っている。 ・レクサプロでセロトニン症候群 ・内科処方のエソメプラゾールで強いめまい等 ・MRI検査前のセルシンで2日間の傾眠と5日間の倦怠感 以上から、CYP2C19代謝薬では副作用が強く出やすい体質のため避けたい。 乳がんの治療は終わっています（手術のみ）

寝ている間にドキドキ動悸を感じ、目が覚めました。 寝返りをしたら動悸が起きた気がします。 少し痛みもありますが、 動悸が気になります。 朝から浮腫みが酷いです。 最近浮腫みが酷く、五苓散料を処方されました。 今朝は動悸があり。気になっています。 7月頃に狭心症の疑いがあり、負荷心電図をしましたが、異常はみられず、その後特に症状はありませんでした。 やはり心臓に疾患があるのか、 不安です。

昨晩、就寝中にドクンと大きな動悸がして目が覚めました。その後、特に息苦しいでもなく気持ち悪いでもなく、また寝てしまいました。 今日は、昨晩そんなこともあったので、何となくスッキリしません。 このような動悸で目が覚めたのは2度目です。 年齢51才、身長161cm、体重60kg。 昨年12月より高血圧 のため、毎朝アムロジピン5mgを飲んでいます。 最近の血圧は、体重減量(これでも減ったんです)と食事改善のため、 上が105前後 下が75前後 脈拍が65前後です。 今回2度目の動悸目覚めですが、一度目の時は薬飲み始めの超体調が悪い頃で、日中は動悸息切れが酷かったり、夜は布団に入ると自分の動悸が酷くなかなか寝付けなかったり… そんな頃だったので、高血圧ってこういうものなのね、なんて思っていました。 今回は、もう動悸息切れも全くなく、体調もすこぶるイイので、ちょっと気になりました。 これは、高血圧によるものなのか こういうことも起こるお年頃になったのか… 次回のお医者さんの診察がまだちょっと先なので、特に気にすることもなければ、次回の診察で報告します。 これは、お医者さんに相談したほうがいいということでしたら、明日か週明けにでも行ってきます。 どうぞ、よろしくお願いします。

就寝中に動悸で目覚めました。血圧を測ると150/94と久しぶりに高めでした。血圧の薬は10年以上服薬、最近は120/70台でおちついてました。 3ヶ月位前に初めて動悸が出てホルター心電図をつけ検査したところ、期外収縮と言われました。仕事のストレスもあるのでは？といわれました。 しかし、最近安静時に動悸なる事が増え(主に疲れて横になっている時や、寝ている時) 今日は初めて眠って1時間くらいで目が覚め血圧も高いので心配になりました。 薬は最近はオルメサルタン20mとナトリックス1mを朝に飲んでいます。 最近早朝に(4時くらい)に目が覚めることが多いですが睡眠は6時間位は取れてます。しかし、自分の中では足りない感じです。

15年前に不安神経症で一年間くらい通院しては服薬してました。その後はほとんど薬なしで、すごしてきました。今年入ってから新しい仕事になったのもあってリーゼ１日１錠のんでます 休みは二分の１錠です。 このままずっと飲んでていいの心配です。 医療関係で仕事は緊張です。もっと気楽な仕事でストレス少ない方法が自分のためやにいいのかなやんでます。朝は動悸で目覚めます

62才です。 早朝（5～7時頃のどこか）に動悸がして目が覚めます。 痛みはないのですが、胸がドクドクと動いて、胸が重くいやな感じ です。 ぱっと収まることはなく、30分～1時間程かけながら、だんだんと 収まっていきます。 1年くらい前からは、週に1回程度の発生でしたが、ここ１ヶ月は ほぼ毎日発生しています。 また、早朝にふとんの中で、伸びをすると、動悸が起こることも あります。 Apple Watchを付けて寝てみたところ、就寝中は心拍数が45～55程度 でしたが、動悸で目覚めた時は、65～90くらいであり、リズムは一定 でした。 下記をご教示願います。 １．心臓の疾患でしょうか？そうだとして、なぜ早朝なのでしょうか？ 　　すぐに循環器内科へ行くべきでしょうか？ ２．1年程前から、てんかんになったのですが、関係あるでしょうか？ 　　テグレトールを毎日飲んでいるのですが、副作用の可能性は？ ３．過去にパニック障害を持っていました。近年は症状が出ていないの 　　ですが、関係あるでしょうか？ 　　なお、定年で無職のため、起床は毎日8～9時頃であり、出社の 　　ストレスなどはありません。 ４．深刻な病気でない場合、避ける方法はないでしょうか？

就寝して4時間程で動悸…脈拍数80位で目覚めます。また安静時にても急に動悸で脈拍数80位になります。高血圧で薬は朝と夕に飲んでます。また明日は掛かり付け病院にて狭心症と不整脈の生理負荷心電図検査があります。心臓が悪いのでしょうか?