坐骨神経痛歩けない対処に該当するQ&A

初めて、座骨神経痛になりました。 左のお尻と太ももの前側の筋が痛いです。 起き上がる時に痛くて、歩けない感じでした。 その後少し痛みが治まってから、接骨院などに行きました。 急性の場合、早めに対処した方が早く良くなると聞いて、次の日も違う接骨院（最初の接骨院の予約が取れなかったため）、鍼灸に行って、だいぶ良くなりました。 こういう場合、毎日でも接骨院や鍼灸に通い、短期決戦で治した方が治りは早いでしょうか？ また、保険上、問題が発生しますか？

40代の女性です。 今日ソファーで昼寝していて起きたら、左のお尻から足先まで劇痛がはしりどうにも歩けなくなりました。20年位前に座骨神経痛になった事があり、その時にレントゲン等撮って大きな原因はないと言われて、運動て改善してから今まで、たまに腰が痛いくらいでここまでの傷みはありませんでした。 今現在、横になっていればどんな体制でも痛みはありません。立っていると少しして痛みが走り歩きづらくなります。そして、ロキソニンを飲んで対処をしています。 今の状態でこの痛みの原因が何からくるものなのか少しは分かるものでしょうか？ そして、また痛めたばかりのですので2.３日は安静にした方がいいのでしょうか？ 宜しくお願いいたします。

私はBMI42の超肥満体です。 今年一月に坐骨神経痛になり、それまでも数年に一回なった経験があったものの一ヶ月くらいで痛みがなくなるので診察を受けたことはありませんでした。 今回は良くなる感じがしなかったので、三月に整形外科を受診しました。 超肥満体のため、レントゲン撮影も一苦労で、なんとか撮ってみてみると背骨が曲がったりは無いと言われました。 ただ、ヘルニアがあるかもしれない、けれどこの体だとMRIに入らないかもしれないから検査が難しいと言われ、とりあえずいつも寒い時期に痛くなり、暖かくなると自然と痛みがなくなっていたので、受診したときも少しずつ痛みが軽減していたので、ロキソニンをもらって終わりました。 痛みが全くなくなることはなかったのですが、気になるような痛みはなくなり、普通に生活が出来ていましたが、座る時間が多い日は夜寝る頃には痛くなっていて、朝にはまた治っているという繰り返しでした。 我慢出来るときはロキソニンの服用を止めていたので、四月頃からは飲んでいませんでした。 多分、安静に寝ていれば良いのでしょうが、子供が二人いて、育児や家事、なんだかんだ毎日忙しく、気づいたらここ四日程、今までより痛くなってしまいました。 寝ている分には痛くないのですが、座っているときも前傾が一番楽で、歩くときは足を引きずるくらいモモの裏側やおしりがグーッと押されて釣るように痛いです。 ロキソニンで軽減しますが、体勢が悪かったり？時間が経つと元通りです。 今の私に出来ることは、痛くない体勢でいることでしょうか？ 超肥満体のヘルニアは、どう対処していくものでしょうか？ この体だと、検査もブロック注射も厳しいので、痛みが軽くなってから減量して治療出来たらなと思うのですが、今の状態はヘルニアにして重症ですか？

私は去年の秋頃に椎間板ヘルニア再発と診断されました。 再発症のきっかけ？としては、去年の春頃に車を買い替えました。（これまでの車より車高が高い車です。） 買い替えてからか、乗り降りで身体の違和感？（特に足腰）は感じていましたが、「まだ慣れてないから」と自分で思い乗り続けていました。しかし、その後は無理をして乗っていたからか違和感が腰痛、脚の痺れ麻痺が発症し、酷くなって来た為、整形外科にて診察し「椎間板ヘルニア再発」との診断になりました。 保存治療で治癒し、通院し注射、お薬処方、接骨院、整体院など通院しておりますが、なかなか改善しません。ストレッチやブロック注射もしましたが症状は改善した実感は薄く…。 車を買い替えてから、乗り降りの違和感から悪化しヘルニア再発しているよう感じます。仕事業務内容などは全く変わりありません。 このような場合は今頃、今さら車を替える（普通車のような車高）事で改善はする可能性はありますか？（車に乗らないは仕事上難しいです…） ちなみに普通車高の乗る機会があり、その際は乗り降りは気を使わなくても楽に行え、その後の腰痛や脚の痺れはあまり感じませんでしたが…。 現在の症状は、腰痛、脚の痺れ麻痺、坐骨神経痛の電気の痛み、ふくらはぎの腫れ、歩く立ちっぱなしはは辛いです。以前よりつまずく確率が高いです。 今では仕事業務や私生活にも影響があり気が重いです。 主治医からは、「10年前のヘルニア発症に比べ、今回の再発はそこまで酷くはないので手術ではなく保存治療で対応。」とのお話しでした。 保存治療はこのまま続けて行こうと思いますが、他に何かした方が良い対処方法などあるでしょうか？また車を替える事で、本当に改善するのか不安に感じています。 主治医以外の医師の先生方のご意見、今後の対応方法などお聞きしたいです。よろしくお願い致します。

4日前くらいに雪かきをして、その後腰の左側の辺りに違和感が出てだんだんと痛みが出てきました。 初めは左のウエスト部分だけでしたが、そのうちお尻の側面から太ももの側面辺りにも痛みが出るようになりました。 姿勢によって痛みの箇所が違い、座っていると鼠径部からお尻の側面、立っているとお尻の側面から太ももの側面、また共通しているのは、左側に重心や力かけたり、長い間立ったり歩いたりすると、時折腰のウエスト辺りに強い痛みが走ります。(やはり左寄りの腰部分、あまりに痛くて一瞬動けなくなる事も) また座った状態から立ち上がったりした直後に腰に強い痛みが走り、しばらくすると何とか動けるようになる感じです。(じっとしていた姿勢から次の動作に行く時) 体を屈めたりするのも痛みが出てあまり出来ません。(靴下やズボンを履く時に辛い) しかし横になっていると痛みはほぼありません。 しばらく横になっていると、また少し動けるようになるのですが、またすぐに痛みが出てきて動くのが辛くなります。 数年前から坐骨神経痛のような症状が時々出る事があり、気を付けてはいるのですが、今回は雪かきをしている時は何ともなく、雪かきが終わってしばらくしたら症状が出てきました。 今は横になっているのが一番楽なので、安静にしていますが、他に家で出来る対処法はありますか？ 病院で診てもらう事も検討していますが、もう少し動きが楽になってからの方が良いかなと思っています。 ちなみに以前なった時は、短くて2〜３日、長くて2週間くらいでだんだんと緩和されて痛みが出なくなる感じでした。 今回は4日前に違和感から痛みが出始め、1日前くらいから痛みが強くなって体の動きに制限が出てきました。 ご回答よろしくお願い致します。

三年前から毎回左臀部から左大腿部、最近左ふくらはぎまで鈍痛があり、時に激痛があります。前は一年に二回程徐々に痛くなり、一ヶ月程経つと徐々に痛みが無くなる感じでした。最近は毎月のように痛くなり、また痛みも初めより強く、最初は左大腿部だけでしたが今は臀部からふくらはぎまでと広範囲になってきました。歩くことも出来ますが、安静にしていると更に痛みがあり、足をバタバタしていると痛みが紛れます。そのため不眠が数週間続きます。市販の痛み止めを飲んで対処していますが、二時間程で効果が切れ、痛みが出ます。何度か整形外科を受診しましたが、レントゲンも異常なく、医師によると座骨神経痛でもないと言うことで筋肉の疲労ではないかと毎回不確かな診断されます。 インターネットにて自分なりに症状をあてはめたところ、馬尾神経腫瘍が疑わしいと思ったんですが、前途した症状から何の病気だと思われますか?

以前、ご相談した者です。 20年程度のぎっくり腰持ちですが、毎回、鍼治療で対応しております。 要点は下記の通りですが、明記しております疑問等も含め、今後の対処法につきご指導お願い致します。 ** 腰椎ドックの結果（2022/5/20） ** ・X線／明らかな異常所見なし ・MRI／右L1/2の椎間板ヘルニアの所見あり、右L4/5でも外側に椎間板がや膨隆 ・CT／L1/2にわずかな石灰化を認めるが、骨棘等の形成はなし ・判定／2018年の画像所見とほぼ同様で、悪化は認められず ** 現在の状況 ** ・右L4/5＆尾骶骨右側エリアに強烈なコリを感じる ・10分以上歩くと、コリが強くなり、右脛に軽い痛みを感じる 　⇒ 上述エリアに鍼を打ったところ、「強烈な響き」＆「鍼がグニャグニャ」に曲っていた ** ご教授いただきたいこと ** ・座骨神経痛を発症しているのでしょうか？ ・鍼治療を継続しても問題ないでしょうか？ ・風呂に入るとコリが軽減するので、カイロを貼る方がよいでしょうか？ ・ゴルフやスロージョギングを再開することは可能なのでしょうか？

　下記のような症状あり。いずれも日常生活に大きな支障はないが、専門医の診断を仰ぎたい。 ●臀部の痛み：左の、いわゆる”お尻のほっぺ”（大腿骨の付け根付近）に常時軽い痛み。歩き出したり、屈み仕事をすると痛みが強くなる。しかし、長い時間（１～２時間）歩き続けると痛みはやがて消え、常時感じる軽い痛みに戻る。痛みの発症は２，３ヶ月前から。 ●両足の指の部分全体に常時軽いしびれと、両足の脛部分の冷え。しびれは歩きだすと増し、長く歩き続けると、やがて指の付け根の足裏の膨らみのある部分に強い痛み。しかし、我慢すれば歩き続けることができ、歩けなくなることはない。歩くのを止める（休む）と痛みはなくなる。冷えは、気候が暖かくなり感じ方は和らいだが、４月中ごろまでは、夜寝るときにレッグウォマーで対処。 備考：関連しそうな過去の病歴 （１）（３年前）左脚に坐骨神経痛風の激痛が現れ、筋・筋膜痛との診断をうけた。痛み止めの服用とストレッチで痛みを解消。しかし、左足の小指、薬指及び中指の部分にしびれが ”後遺症”として残る。 （２）（２年前）左膝の変形性膝関節症。ヒアルロン酸の関節注射１４，５本（１週間～２週間置き）と医師に勧められた大腿四頭筋を鍛える ”筋トレ”で痛み解消。 （３）（昨年）右足の脛の痛みと右足の指部分のしびれ。血流改善薬の服用（２ヶ月程度）で痛みは解消。しかし、脛部分に冷えを感じるようになり、足の指部分のびれは残る。左足の指部のしびれは右足の指部と同様に指部全体に広がり、左右のしびれ方に差がなくなる。左脚の脛にも右脚の脛同様に冷えを感じるようになる。当初、腰に痛みがでたのが発端で、様子を見ていた１～２日の間にその痛みが自然消滅し、右脚の脛の痛みとしびれに”転移”した格好で始った。 以上

78歳女性。関節リウマチと骨粗鬆症、左人工股関節置換、変形性膝関節症、変形性足関節症、外反母趾有。内科的には冠状動脈にステント留置の既往有。 50代頃には座骨神経痛があった。8年4ヶ月前に大腿骨骨頭骨折、当時主治医に人工股関節を勧められず、以降電動車椅子を使用。他科の医師に手術を勧められたため5年10ヶ月前に左人工股関節置換手術成功。しかし長距離の歩行できず、筋力低下と関節リウマチ、変形性膝関節症のためと考え鑑別できておらず。約3年前から骨粗鬆症のためイベニティ投与、1年後プラリアに移行。並行して1年11ヶ月前腰部MRI実施。脊柱管狭窄症であるが経過観察。1ヶ月前脊椎専門医に受診、ミエログラフィーの結果により椎間板が薄くなっていること、変形性側弯症もありXLIFによる手術適応と判断される。 痛みは耐えられるものであり（リウマチ薬の効果もあるためか）、座っていると問題なし。電動車椅子の使用は間欠性跛行及び歩行不安定のため。家庭内ではつたい歩きや歩行をしている。先の専門医には信頼をおいており、XLIFについても術式として評価している。 間欠性跛行のため、連続できる歩行距離は50～100m程度。活動性が低く、QOLをどうしても改善したいという欲求はないが、今後の神経への損傷、家族への負担、排尿障害（現在はなく頻尿はある）、健康寿命、介護、年齢を考えて3ヶ月後の手術を予定している。 機能性の問題で、本人の価値観に委ねられるところではありますが、間欠性跛行による歩行距離50～100m程度というのは、予後を考え、手術のタイミングとして妥当でありますでしょうか。 なお、変形性膝関節症に関しては、画像所見では手術適応もおかしくないものの、現在は年１回ほどひどい痛みがある程度で歩けているため経過観察中で、いずれ手術イベントも想定。ひとつひとつ対処せざるを得ないと考えております。

　右足首の痛みが、最近気になります。対処法についてご教示願います。整形外科には以前より受診していまして、約２年ほど前より、全て右側で、腰痛、股関節痛でリハビリ中心に治療し良化中です。１年前より膝痛もたまにでていました。いずれもレントゲンやＭＲＩで診察していまして、多少の変形性や関節の炎症はあるものの、坐骨神経痛などの特段の問題は出ないとの診断を受けています。今回は足首回りの軽い痛みで、湿布か軟膏、マッサージなどを行っています。日常生活には問題ありませんが、悪化しないようにしたいと思っています。 　原因の推定について４つです。１）１か月ほど前より、足底筋膜炎（推定）にて、親指よりの裏側が少し腫れて、歩く時たまに痛みを感じていましたので、歩く時のバランス不良化したかもしれません。同炎症は、室内スリッパ使用や軟膏等で少し良化中です。２）２０度の軽度の外反母趾で、市販のシリコンを親指と人彩指の間に１日１時間ほど挟むようにしています。今回の痛みと同時期なので、疑いはあります。左足は症状は出ていませんが、膝痛との複合要因かもしれません。３）同時期前くらいに膝痛が発生していまして、その影響かもしれません。その他には、特段に捻ったとかはありませんし、強い運動もしていません。４）スニーカーのインソールを３年ほど使用して、薄く硬くなり、足裏も痛みが感じるようになっていました。今は新しいものに変更しています。 　４）原因の想定は何が考えられるでしょうか？５）外靴のインソールを柔らかめと固めと買いましたが、どちらがいいか悩んでいます。柔らかめは、足裏にはいい感じでこれでいこうと思っていますが、足首や膝には、不安定になるので、痛みが強くなっってくるのではと心配しています。以上、４）５）その他アドバイスをお願いします。