妊娠中 激しい運動に該当するQ&A

今朝、起きた時から、両脇腹（腹直筋？上半身を捻った時に使う筋肉）が筋肉痛です。 昨日は8,000歩程度歩きましたが、激しい運動をしたわけでもなく、早歩きなどもしていません。 これは子宮が大きくなる際に起こる事象なのでしょうか？

産婦人科の先生にご指導いただけましたら幸いです。 妊娠中の受診やスポーツについて教えてください。 妊娠中に風邪などをひいたときは、まずはかかりつけの産婦人科に電話し(他の妊婦さんにうつさないため病院には行かず)、産婦人科を受診するか内科を受診するか相談して...

今妊娠14週目と5日なのですが、朝出血して病院に行ったら、まだ胎盤が完成してなく前置胎盤気味で、子宮との差が1cmくらいだと言われました。 赤ちゃんは大丈夫でした。 何か激しい運動した？とも聞かれたのですが、前日結構歩いたのと、便秘気味なのでトイレで力んだくらいなのですが、そ...

壁をつたいながら、歩くのがやっとなくらい痛いです。 筋肉痛のような、筋が痛いようなかんじです。 特別に激しい運動をしたとか、どこかにぶつけたとかはありません。 なぜこんなに痛いのか、原因がわからないのですが、現在妊娠17週になりまして、静脈瘤なのかなと思っています。

数ヵ月前からダイエットをしていて、10キロほど減量した頃に妊娠が発覚しました。現在、妊娠6週です。 妊娠が発覚してからは激しい運動はせず、ゆっくり10分程度の散歩、軽い筋トレ（お腹に負担がかからないもの）ストレッチ、マッサージ、そして食事制限を続けています（間食、一切なし） ...

夜中まで働くこともしばしばありますので、早めに報告したいところですが、ネットを確認すると安定期にはいってからというケースが多く、まよっております。 4.妊娠中の電気治療、フェイシャルエステなどは控えた方がよいでしょうか？(肩凝りの治療として電位治療器を使用しており、結婚式をひかえ...

不正出欠は少量で、トイレットペーパーに着いたり、排尿時におりものに混じって出たり、おりものシートに少量着くくらいです。 それが、だいたい1日に3〜5回あります。 激しい運動や、性行はしておりません。 時々生理痛のような軽い痛みはありますが、激しい腹痛などもありません。...

今妊娠中ですが、着床時期と思われるあたりの過ごし方が問題なかったか不安になってしまいました。 着床時期と思われるあたりで旅行に行き1日で15kmくらい歩きました。 激しい運動は控えたほうがいいと聞き、普段からあまり運動をしていなかった為これが激しい運動に当たる...

現在、約生後2ヶ月授乳中の29歳なんです。妊娠中に17キロ太り、何もしないで産後1ヶ月で10キロもどりました。それ以降は一行に体重が戻らないので、筋トレ･コアリズム･エアロビクスをしようかと思いますが、コアリズム･エアロビクスなどの激しい運動をして大丈夫でしょうか?...それ以降は...

1.妊活中の激しい運動はNGとされていますが、10分で汗をかくボクシングエクササイズは激しい運動に含まれますか？ また、激しい運動は1ヶ月通してNGなのでしょうか？生理後1週間程度なら激しい運動OKなど、あるのでしょうか？ ...