ちょっと自分の思う通りにならないと(特に3歳の子供の成長や夫の育児参加とか)、イライラして夫に敵対心むきだしで接したり、子供に暴言はいたり、たまに手がでたり!!
友達とかに話して、『夫にイライラするだけ自分の身体こわすだけだから望まないことよ』とか『子供なんて一人一人個性があるし、比較せず長い目で見守ってあげないと…』などと言われ、自分の頭の中で整理できると落ち着きます。
ただ、夫や子供に悪影響だろうと反省しては、また目につくことがあるとイライラしての繰り返しで!!
何か病気ですか?転勤族で親や親友が近くにいないから発散がうまくできず、ただの性格的な問題なら、頑張って治そうと思うのですが、あまりにイライラして病気かと心配です。子供が幼稚園行きだしたので、外の空気を吸いに仕事にでてみようかと考えていますが、解決になってないですよね?
ちなみに家事や子供のお世話が嫌になったり、食欲おちたりはなく、友達付き合いもできているつもりです。
不眠は多少ありますが、妊娠時から続いているし、半年前にメンタルクリニックを受診してデパス0.5ミリが処方されましたが、立てない程効きすぎて、2.3回内服しただけで内服中止になりました。