左まぶた痙攣に該当するQ&A

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ストレスによる過食と左瞼の痙攣

person 30代/女性 -

こんばんは、夜分に失礼いたします。 最近、夜間に過食をしてしまうことが増えて、何がストレスの要因なのか把握できていなかったのですが、先日仕事中にずっと左瞼の痙攣が治らずもしかしたら、職場の対人関係がストレスになっているのではないかと思いました。 私としては、ここまで頑張って続けた仕事をできる限り継続したいのですが、仕事のことに限らずストレスが影響しているのでしょうか? また、瞼の痙攣はストレスだけでなく疲労でも症状が出ることは知っています。 先日の仕事中の左瞼の痙攣は5時間くらい続き、今は症状はありません。 あと、仕事に関してはプレッシャーを感じ、1ヶ月くらい前に辞めたいと考えてしまうこともありました。 ちなみに仕事は一般就労ではなく、作業所になりますが実際にしている仕事内容は、一応責任のある仕事を任されていて、他のメンバーさんよりは、はるかに仕事量があります。 そして、私は毎回その仕事を責任をもって完璧にこなさなければと思ってしまう面もあり、他の利用者さんの悩みを聞いたり、利用者と職員の間のような立場ではないかと思いました。 人のためになることも大切なことですが、今はもう少し自分自身を労わる必要があると感じました。 長文になり、恐縮ですが何か回答を頂けたら幸いです。

6人の医師が回答

ストレス過多。左瞼周辺の痙攣。

person 30代/女性 - 解決済み

34歳女性です。シングルマザーです。 約1年前から家族の介護、子育て、仕事の残業増加等で心身ともに疲労を感じる日々を過ごしています。 負担軽減のために、仕事量を調整したり、関係各所のサポートを使ったりと工夫をしてきました。 しかし、疲労する日々は続き、1週間程前から精神的な不調が原因と思われる症状が出てきました。 まずは、寝付きの悪さや不眠です。転職活動のため就寝前に試験勉強をしているのですが、眠ろうとしても目が冴えてしまい寝付けず、睡眠時間が3〜4時間程度に減りました。頭も身体も疲れてヘトヘトなのに、ほぼ一睡も出来ない日もあります。もともとは5〜6時間の睡眠時間でした。 日中の仕事に支障が出ないようにコーヒーを頻回に飲むようになり、胃痛も頻繁におこります。 また、涙が出やすくなり気持ちのコントロールが難しいと感じることが度々あります。子育てや今後の仕事等の考え事をすると、ポタポタと涙が落ちてきてしまいます。 そして、3日程前からは左瞼の痙攣が出始めました。痙攣の頻度はまちまちですが、瞼周辺の違和感は終始あります。一時的な片瞼の痙攣は、寝不足の時に経験したことはありますが、その時はすぐに落ち着いていました。時間経過と共に頬周囲の突っ張りのような違和感も出てきました。 1番困っていることは、不眠と気持ちのコントロールが難しい時があることです。まずは、心療内科受診を検討していますが、その他に該当する診療科や疑われる疾患は何かあるでしょうか? ネットで症状を調べると耳鼻咽喉科や眼科、脳神経外科等の診療科も該当するようなので迷っています。 受診するべき診療科、疑われる疾患や必要な治療等、先生方のご助言をいただきたいです。 よろしくお願いします。

3人の医師が回答

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