強迫観念強迫性障害に該当するQ&A

現在、強迫性障害の加害恐怖で通院中です。 確認・巻き込み行動になると思いうのですがお答えいただけたら幸いです。 今朝、トイレをした時に手に便がつきました（べっとりでわないです） 石鹸で2～3回洗いました、それで大丈夫でしょうか？ 爪の中などに見えない菌が付いていたらら？どうしよう？とか考えてしまいます。 自分の手から何か、健康被害を与えてしまったら？等と思ってしまいます。 十分な手洗いでしょうか？本当はブラシなどで爪の中まえ洗いたかったのですが無かったので通常の手洗いを2～3回しました。 その手で、仕事や通常の生活をしても大丈夫でしょうか？ 強迫観念なのでしょうか？よろしくお願いします。

強迫障害に長年悩まされコロナ禍時は一日あたり5時間から10時間ほど強迫確認、強迫観念、大丈夫か強迫確認の繰り返し経過をたどる、ことが非常に苦痛でした。ときどき、吐き気と動悸、下痢が一緒に出ました。 コロナ禍が終わってから不安が半減し今年から レクサプロに替えて不安がさらに半分になりました　ひどい時の4分の1になり楽になりほっとしています　ただすっかり忘れていた側溝の フタと側溝枠の小石、側溝内の石が気になり フタを乗せたときにフタが割れていないか推理する事があります　大丈夫か？と過去の記憶をたどり、スマホの写真を探す、のが出ました。 (昨年末に大量のスマホで撮った写真、動画を1万枚消去しました) 側溝フタを開ける事は ありませんがなかなかよくならない。 不安が4分の1になってから一進一退です 1日あたりレクサプロ10mgとルボックス25mgですが レクサプロを増量した方がよいですか 強迫確認をしないため早く寝る習慣になりました　一日に2 、3回強迫観念が起きます 鎮まるまで平均30分です

20歳の時にパニック障害、強迫性障害と診断され、現在薬物療法をメインにしています。パニック発作は6年近く起こる事なく経過しています。強迫性障害も一時期は落ち着いていましたが、コロナ後遺症になってしまい、1人の時間が増えてから症状が少し強くなってきました。 スマホのフィルムを先日家電量販店で貼ってもらいました。 先ほど、スマホの角がケースに当たり少しフィルムが浮いて本体とフィルムの間に空気が入りました。すぐに角に当たっているところを直したら空気が抜けました。いつも貼り付けをしてもらってから空気が入る事はなく、空気が入ったら何かゴミが入ったり虫が入ったりしたのではないかと毎回貼り替えをしてもらっていました。 今回もフィルムが一瞬浮いて空気が入ったので張り替えてもらった方がいいのかと不安です。また、空気が入った部分だけ違和感があり気にしてしまっています。このまま普通に貼り替えずに使用した方がいいのか、貼り替えた方がいいのかと不安です。

現在、強迫性障害で治療中です。友人のショッピングバッグを預かった状態でお花屋さんに入っていました。お花屋さんにヒヤシンスの球根が販売されており、ヒヤシンスの球根についてネットで調べました。ヒヤシンスの球根は毒があることを知り怖くなりすぐにお花屋さんを出ました。強迫観念なのか、ヒヤシンスの球根を買った覚えがないのに友人のショッピングバッグにヒヤシンスの球根を入れたのではないかと不安になりました。その後、友人に何度か球根がショッピングバッグの中に入ってないか見てもらい、入ってないことを確認したのですが、不安が止まりません。 1.大人がヒヤシンスの球根を食べた場合や触れた場合、重篤な状態になることはあるのでしょうか？ 2.上記で感じている不安は強迫性障害の症状である加害恐怖によるものと考えてもいいのでしょうか？ 3.このような不安は抗不安薬を服用し経過をみるしかないのでしょうか？

中学生一年生の時から強迫性障害患っていますが、ここ最近症状がかなりひどく出ています。 特に汚染恐怖と確認恐怖がひどく、日常生活を送ることが困難です。 毎日掃除や皿洗いに時間がかかってしまい、何回も繰り返してしまいますし、パートナーとの性交為の後、汚いような感じがして布団や服、触った部分全てを拭いてしまいます。 また確認恐怖もひどく、毎月の支払いがきちんとできているかを確認しすぎたりします。 もっと楽に生きたいですが、強迫観念に負けてしまいます。 どうすれば改善しますか？ 最近は外出も難しくなってきましたので、アドバイスいただけますと幸いです。

現在、強迫性障害の加害恐怖の治療中です、確認・巻き込み行動になると思うのですがお願いします。 すりむいたり、引っかかったりして皮膚がよくめくれます。 血が出ていない状態（透明な液体が出てる時）で、物などを触ると何か菌やウイルスを触った物に付着させ、他の人に健康被害を与える可能性はあるのでしょうか？ 血が出ている時もそうですが皮がめくれている状態が物凄く不安になり、物が触れなくなり仕事にも支障が出てきております。（手袋などは着けれないです） 他の人たちはそこまで考えていないような気がするのですが・・・・・それは強迫観念であり、考えすぎなのでしょうか？ 仮に血が出ていても、手を洗いバンドエイド等を貼る事で十分でしょうか？

強迫性障害を発症してから１年半近く経ちますが、加害恐怖や汚染恐怖、感染恐怖がなかなかなくなりません。 当初、症状の大半を占めていた加害恐怖は、一度確認するのみでなんとかやり過ごすことが出来るようになってきました。最初は、戻って確認する、何度も見て確認するなどが酷かったのですが、確認行為を一回で済むようになってきて、半ば一連の流れ作業のようになってきました。 ただ、汚染恐怖や感染恐怖への慣れややり過ごすことがなかなか出来ず、手や服を洗ったり、病院への受診やアルコール消毒を繰り返すなどをしてしまっています。 精神科へ通院し、レクサプロやリーゼを服用していますが、だるさ、脱力感のような副作用が出て、長期で服用が出来ません。 先生にもパニックや発作のような所まで至っておらず、強迫性障害の中では軽症の方と言われていますが、毎日強迫観念が出現して嫌になってきました。 以下質問になりますが、 1 汚れたから手や服、身の回りのものを洗浄しなければいけない、何か死に直結するような病気やウイルス、細菌などの感染症に感染したかもしれないというような汚染恐怖や感染恐怖から抜け出すには、具体的にどのように思考したらいいのでしょうか。 2 レクサプロの脱力感があり（生活出来なくなる程ではありませんが）薬を変えるかカウンセリングでの治療を優先したいのですが、他に薬はあるのでしょうか。 3 汚染恐怖や感染恐怖から死に直結するかもしれないという強迫観念に対して、とりあえずやり過ごそう、確認行為をしないようにしようとはなかなか思考を転換できないのですが、何か良い方法はありますでしょうか。 長くなりましたが、よろしくお願い致します。

現在、強迫性障害の治療中でレクサプロ10mgを半分に割って飲んでいます。 自分で割って飲んでいるのですが、割った時に出るカケラ？粉末？粉？（目に見えない粉もあるかもしれません）が出るのが気になります。気をつけてはいるのですが、手にとって飲んだ後に、袋を閉めたりする時に溢れているのでわ？と不安になります。 その粉が、他の物について何か健康被害を与えてしまうのでわ？と物凄く不安になってしまいました。携帯電話やタブレットや書類などが置いてある机で飲んでいたのですが、携帯電話や書類は持ち歩いたり仕事で使うので物凄く心配です。 ウェットティッシュで拭くくらいで大丈夫でしょうか？ また、抗うつ剤のレクサプロという薬なのも不安になります。 少しくらいの量であれば問題ないのでしょうか？ それとも強迫観念なのでしょうか？

今第二子妊娠中の妊婦ですが、第一子出産後から強迫性障害と診断され、主に不潔恐怖があります。 第一子出産後は精神科に行き薬も処方してもらっていたのですが、第二子妊娠後から薬をやめている状態です。 なんとか自力で治したいのですが、最近また強迫観念が強く出て、具体的には、手を洗たった時に、ありえない話なのですが、トイレの下水で洗ったのではないかや、蛇口にトイレの下水をかけたのではないか、お風呂のシャワーの際トイレの下水をかけてしまったのではないかなど、ありえない妄想が浮かんできます。 その様な事は絶対にするはずないですよね？ 今は薬も飲めないので、なんとか自力で治したいです。

強迫性障害を発症してから1年半程経ちますが、自転車や車の運転、駅のホームや階段など歩いている際に誰かに被害を与えていないかという加害恐怖や物を壊していないか、盗んでいないかといった体外的な不安、自分の健康に被害がないかという潔癖的な内的側面も含めて強迫観念並びに強迫行為が続いています。 人事異動で車を使う部署になり、仕事上車の使用が避けられない状況です。 しかしながら、私生活では、加害恐怖から必要時以外運転を避ける状態が続いてしまい、運転中も確認の回数が増える、不安感が続くといった状況です。 以外質問になりますが、 1 車の使用が増えるにあたって、慣れのために私生活でも車に乗る機会を意図的に増やし、慣れようとしたいのですが、 不安を感じることへの恐怖と運転後の確認行為の存在への疲れからなかなか運転する一歩が踏み出せずにいるのですが、どのような心持ちや思考方法が必要でしょうか。 2 強迫観念はあえて気にしない、確認行為もすることで、症状が悪化するのは理解はしていますが、実際運転していると加害恐怖から離れられません。 運転中に確認行為をしてしまいそうになるなど、このまま運転をしてもいいのかとも考えてしまいます。 どのような改善策があるでしょうか。 このまま、不安感があるまま耐えて運転を続けるしかないのでしょうか。 精神科には通院していますが、次回診察まで間が空いてしまうため、相談させていただきました。 よろしくお願い致します。