怒られるとパニックに該当するQ&A

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子供のパニック

7歳の2年生の息子のことです。 小学校に入ってから,勉強に対して,かなり厳しくしてきました。 毎日,家庭学習もきちんとこなしてきた真面目な子だと思います。 まだ2年生なので,そこまでしなくても良かったとは思いますが, 息子は出来る子だとおもうあまり厳しくしすぎてしまいました。 私も,主人もかなり怒ってきてしまいました。 数日前から,勉強中にだけなのですが分からなくなったり注意すると, 「もうだめだ!!怒らないで。怒らないで。。」とパニックに なるようになってしまいました。 なので,勉強はちょっとペースを落として,外で一緒に遊んだり 出かけたり楽しいことをたくさんしようと思いました。 勉強の時以外は,普段通りの元気な息子です。 勉強でパニックになるので,「勉強はちょっとお休みしよう」と いうと,「バカになるから,勉強はしたい。辞めたくない」と泣きます。 そこで,今朝もゆっくり勉強しようとしていて, 字の書き方をやさしく注意したのですが,そこからパニックになり 泣いてぼ〜っとしたり,頭を抱えたり,できるはずの簡単な問題が訳が分からなくなったりします。 心の病気になってしまったと,悩んでいます。 これからは,怒らず穏やかに一緒に勉強も少しずつしていこうと思いますが, 注意することはありますか? また,以前のようなやる満々で頑張ってた息子に戻ってくれるのでしょうか? 怒りすぎたことは,とても後悔しています。 どうしたらよいでしょうか?

1人の医師が回答

トラウマ・パニックを無くす方法

person 40代/男性 -

昔 仕事が 休日でも くだらない内容の事で 電話をかけてきたり ある仕事の失敗で パワハラを 繰り返された事があり 休日の電話の着信音が 怖かったり 未だに パワハラを受けた 仕事の内容だけ頼まれると パワハラされるのかと 思うと 怖くてできません 電話に関しては 鳴ってから 携帯電話の電源を切っていたり 出なかったり 折り返し電話を しなかったら 何のための携帯電話だと言われて 出るようになりましたが 未だに 休日の 着信音は 怖いです 仕事に関しては 頼まれるのいいのですが 上手にできているのか 気になって 気になって 仕方がなく 寝つきが悪かった 途中覚醒 早く起きてしまいます 後で 少々の事でも 叱責されるのかなと 思い とても怖いです 気分転換に 他の事すればよいと 言われますが 現実に 戻った途端 さらに 症状が きつくなります 自分のテンポで仕事していると 上司に 仕事が遅いと 言われ 早くするように 努力は していますが しようとすると 焦ってしまって パニックになります 遅かったら 怒られ  パニックになって 遅れて 怒られ どちらにしろ 怒られます パニックが 起きない方法を 教えて欲しいです

1人の医師が回答

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