ここ1〜2ヶ月で、朝起きた時に頭痛で目覚めることが多くなっています。
睡眠時間は平均で7時間ぐらいです。早い時で22時、遅くても0時前には寝るようにしています。朝は出勤の時は5時半起床、在宅勤務や週末は7時半ごろ起床のです。
仕事柄、パソコンやスマホを見ることはかなり多い方だと思います。
近くが見えにくくなってきて、半年ほど前から老眼鏡をかけてます。
朝食を済ませた時ぐらいには頭痛は治っています。
昼間でも時より頭痛がする時もありますが、たまにです。頭痛がひどい時は薬を飲みます。ほとんどは我慢できる程度です。
夜になっても時より頭痛に襲われることがあります。我慢はできる程度で、頭がズキズキする感じです。
一日上、頭痛に襲われると言うのではないですが、少し頻度が増してきているように感じてますので、何が原因になっているのか知りたいです。