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お世話になります。 胚盤胞移植後の運動についてアドバイスいただけたらと思います。移植予定は以下の通りです。 9/1 SEET法 9/3 or 4 胚盤胞移植予定 9/12付近 妊娠判定 胚盤胞移植は今回で2回目です。 普段から週4日程度、1回だいたい5キロくらいの距離でジョギング又はランニングを習慣にしています。 9/3あたりに胚盤胞を移植したあとも普通通りに前述したようなジョギングをしても大丈夫でしょうか? 妊活自体が自分にとってストレスで、スポーツすることで体も心も随分楽になります。 また、9日にゴルフのラウンドがあるのですが、こちらも行って大丈夫でしょうか? 妊娠判定前です。 よろしくお願いいたします。
2人の医師が回答
普段の生活の中に、毎日ウォーキングとジョギングを日課としています。 来週、凍結している胚盤胞を移植の予定なのですが、移植後も、今までと同じように、ウォーキング、ジョギングを続けても大丈夫なものでしょうか? ネットなどで、子宮に負担をかけるのはよくないと見かけ… 2回出産経験がありますが、その際は体外受精ではなく、タイミングでの妊娠で、その際は、ランニングを続けての妊娠で、特に妊娠が分かるまでは控えるなどはしていませんでした。 体外受精でも、移植後に関しては、自然妊娠と同じことだと主治医はおっしゃっていたので、生活自体も、今までと変わりなく、妊娠判定を待つので問題はないものでしょうか…? 今まで続けてきたことで、ウォーキングやジョギングが気分転換にもなっているので、それを止めるのは逆にストレスになりそうなので、できれば続けたいです。 ジョギングは、息が上がらない程度のものです。 ご意見よろしくお願い致します。
1人の医師が回答
ペースメーカーを移植して2か月が経ちました。そろそろウォーキングを再開したいのですが、術後の経過期間以外に、何がどうなれば再開しても大丈夫なのかを知る方法(確かめる方法)はありますか? またウォーキング中に何か気を付けるべき注意点が有れば教えてください。
5人の医師が回答
先日体外受精で胚盤胞を移植しました。 しばらくは安静に過ごしていたのですが、4日後の犬の散歩で結構激しく走ってしまいました。 過度な運動等控えるようにとのことだったのですが、悪影響になるでしょうか。 不安になってしまいご相談でした。 よろしくお願いします。
今月移植を控えています。 2年続けているテニスですが、移植から判定が出るまでは控えた方が良いのでしょうか?病院によっては問題ないと言ってるところもあるので悩んでいます。 80分ほどの初級のレベルのレッスンです。
8/12の夕方頃に胚盤胞(6日目胚)移植を行いました。 それから1日経ちましたが、適度な運動なら逆に良いとネットで見てラジオ体操をしました。 しかしよく考えればジャンプをしており、着床しかけの胚を振り落とすことになってしまうのではとやってから心配になりました。こちら判定に影響出てしまいますでしょうか。
採卵後18日が経ち、生理も終わった状況です。胚移植は、約2週間後+α位になると思います。ジュリナ錠を服用しています。 この状況で運動をしても構いませんか? 先ほど、つい子供とドッジボールの練習をしてしまい、何度かお腹や下腹部に強い球を受けてしまいました。 今になって心配になっています。子宮や卵巣などに影響はなかったでしょうか?
初期胚での新鮮胚移植をして2日目と3日目に、電車に間に合うために少しダッシュしたり、小走りで歩きました。 ネットを見ると、移植後は激しい運動は避け、適度な運動(ヨガやストレッチ)は良い、とあります。自転車も振動が良くないとか。 駅まで走ったりするのは、どうなのでしょう?激しい運動とそうでない適度な運動の差がわかりません…。 自転車がダメなら電車に揺られたりも不安になってきます。 また、冷えが良くないとか、逆に温めてはいけないとか、本やネットも様々な情報があり、どうしたら良いでしょう? 例えば腹巻きなどは不要でしょうか? 長湯も良くないでしょうか?
不妊治療をしており、今週、凍結胚移植を予定しています。 胚移植後の生活について質問です。着床、妊娠への影響を知りたいです。 1.軽く汗をかく程度のスクワットや腹筋などの約30分の筋トレや、1時間ほどのウォーキングを直近1か月ほど続けています。移植後も続けて良いでしょうか? 2.自転車に乗っても良いでしょうか? 3.避けた方が良い、もしくは摂取した方が良い食べ物はありますでしょうか? 4.上記で回答いただいたことは、いつまで継続して良いでしょうか? 胚移植11日後に予定している妊娠判定後は、上記の行動は控えた方が良いでしょうか?
昨日凍結胚盤胞を移植しました。運動について担当医尋ねたところ、普段行っている強度のものを続けるぶんに関しては問題ないとのことだったので、1日おいた今日、15分ほど軽く汗ばむ程度の運動(スクワット、レッグシザーズ、マウンテンクライマー)を行いました。 その後、胚移植後の過ごし方を調べると、1-2日は卵は着床せず乗っかっているだけなので、激しい運動は避けた方が良い、腹圧は絶対にかけるな等の情報を目にしました。 今日のこの運動を行ったことで、着床に影響等はあるのか不安になり質問させていただきました。 今回の運動は影響があるのか、また避けた方が良い運動はどの程度からになるのか、ご教示いただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。
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