胚盤胞移植後の運動について
person40代/女性 -
お世話になります。
胚盤胞移植後の運動についてアドバイスいただけたらと思います。移植予定は以下の通りです。
9/1 SEET法
9/3 or 4 胚盤胞移植予定
9/12付近 妊娠判定
胚盤胞移植は今回で2回目です。
普段から週4日程度、1回だいたい5キロくらいの距離でジョギング又はランニングを習慣にしています。
9/3あたりに胚盤胞を移植したあとも普通通りに前述したようなジョギングをしても大丈夫でしょうか？
妊活自体が自分にとってストレスで、スポーツすることで体も心も随分楽になります。
また、9日にゴルフのラウンドがあるのですが、こちらも行って大丈夫でしょうか？
妊娠判定前です。
よろしくお願いいたします。
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