空腹時血糖値100 30代に該当するQ&A

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運動後の空腹時血糖値について

person 30代/男性 - 解決済み

運動後の空腹時血糖値について 先日勤務先の健康診断を受けたところ、空腹時血糖値が110と高値でした。 数年前に糖負荷検査で境界性糖尿病を指摘され、それ以降は定期的にHbA1cを計っていますが、6.0程度で変化はありません。血糖値は最近空腹時に計っていなかったのですが、空腹時でも100を越えることはほとんどありませんでした。 HbA1cに変化がないから特に心配ないだろうと思いつつ、なぜこんな数値が出たのだろうと不安も感じています。 この健康診断の際には、新型コロナへの不安から電車を避けて、自転車で45分かけて病院に向かったのですが、想像以上にアップダウンのあるハードな道のりで、到着後も時間を潰す場所がなく周辺をうろうろ歩きまわっていました。 そうした運動が空腹時血糖値に影響を及ぼしたことは考えられますでしょうか。極度の心配性のため、ストレスも空腹時血糖値上昇に影響したのではないかと想像しているのですが、昨年の99から今年の110と変化が大きいので、検査前の運動の影響があったのではないか、と疑っています。 検査前の運動の空腹時血糖値に対する影響について、ご教示いただけましたら幸いです。何卒よろしくお願い申し上げます。

4人の医師が回答

妊娠糖尿病 産後

person 30代/女性 -

双子を妊娠し初期に妊娠糖尿病になりました。妊娠中自分で血糖管理をして空腹時70代食後1時間値2時間値100以下でたもってきました。切迫早産で入院してからは食事管理ができなかった為していませんでしたが空腹時80以内2時間値100以内でした。 産後2ヶ月で糖負荷検査をしたところ空腹時100、1時間115、2時間97で空腹時が高めと言われました。それから自宅で自己測定しましたがやはり空腹時97や100ぐらいで高めです。食事も最初に食物繊維の多い野菜を先に食べて次に蛋白質をたくさんとり最後に炭水化物、お米なら130gぐらいを食べています。ですが空腹時血糖値が下がりません。双子育児で睡眠不足ですし毎日抱っこ抱っこの日であやす時にはスクワットなどして筋トレみたいな感じになっています。妊娠前よりは筋肉もついているとは思います。毎日ハードですが食事制限も続けており今かなり痩せております。もう少し太りたいのですがこわくて食事量は増やせません。(身長164、体重43です) この状態でご飯を増やすのはやはり空腹時血糖値がさらに上がってしまい糖尿病になってしまいますか?体力をつけるためにももう少し太りたいです。アドバイスよろしくお願いします。

1人の医師が回答

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