空腹時血糖値だけ高い

30代/男性 - 2024/01/09

何度もすみません。
ここ数年の健康診断で、空腹時血糖値90〜100、ヘモグロビンa1c5.3〜5.4を維持しております。（少し高めな気がしますが。）
昨年7月の人間ドックでヘモグロビンa1cはいつも通り5.4だったものの、空腹時血糖値が114と高く出ました。
当日医師からの指摘はなかったものの、後日の結果通知では3ヶ月後に再検査と書かれていました。受ければ済むのですが、怖くて受診できずにいます。
172cm57kgで、筋肉量は少ない方だと思うので、ジム通いは始めました。

1.血糖値は直近の食事の影響を受けるとも聞きますが、採血前12時間は絶食しています。それでも12時間前の食事内容によって影響を受けることがあるのでしょうか？
2.体調や人間ドック当日のストレスだけで、通常100程度の空腹時血糖値が114まで上がることは考えられますか？
3.糖尿病発症は、年単位ではなく、数ヶ月単位で起きてしまうものでしょうか？

空腹時血糖のみの上昇は何を意味するのか、体の中で何が起きているのか、ご教示お願いします。