50代男性です。
ここ10年程度、週5回ジム通い、まあまあキツめのウエイトトレーニングを平均して20から30分、有酸素運動を20分程度継続して行っています。結果かなりの筋肉量がついてきたのですが、そのタイミングで人間ドックでクレアチニンの値が上昇し、1.20から1.40ぐらいを行き来しております。毎回指摘事項となります。
ドックの担当医は筋トレとの関連はないと思うという説明なのですが、ネット上では筋肉量とクレアチニン値はかなり相関するとの指摘が多いようです。
お聞きしたいのは以下の二点です。
1、筋トレとクレアチニンの相関についてはどう考えた方がよろしいでしょうか。
2、筋肉量に影響をうけない腎機能検査として最近はシスタチンCの検査を勧めるとの記事が多いようですが、こちらの検査をするべきでしょうか。