運動すると血糖値が上がるに該当するQ&A

何度もこちらで相談させていただいてます。 主治医以外の方にもアドバイスが欲しくて質問させていただいています。 糖尿病診断受けて3ヶ月で7kg減量 血糖値コントロールする為に運動、食事とても気をつけてきました。 本日検査の結果、A1c 6.5→6.4 ケトン体 3+(80) 過度な糖質制限をした訳ではない気がしますが、ケトン体が出てしまいました。 主治医からは糖質をしっかり摂ってくださいと言われました リブレの結果から食後血糖が高い傾向にあるので現在メトホルミン250 朝夕 ボグリボース3回 だったのを+レパグリニド0.25を3回 となりました。 糖質摂れば血糖値上がるし摂らなきゃケトン体出るしもうどうしたらいいのか… 主治医曰く、産後の影響もなくはない、まだ若いので改善の余地もあるし、正常に戻る可能性も高いと、長い期間様子を見て治療法もたくさんあるので様子を見ながら投薬をしていきましょうとの事でした。 糖尿病と診断され3ヶ月でA1c0.1しか下がらないです。 そしてケトン体が出てるというのは良くない状態ですか？？ ケトン体3+(80)とはどの程度のものなのでしょうか？

私は現在20代半ばなのですが、ここ数年ラーメン中心の生活であり、ALT41の脂肪肝と診断されました。幸い血糖値に問題はなかったのですが、LDLコレステロールが131、HDLコレステロールが56でした。また、血圧は健診時が121~77、一か月後の再診時が138~89でした。それらを踏まえての質問です。 1. コレステロール値について、所謂L/H比に照らし合わせると動脈硬化が疑われる値だと思うのですが、専門機関に見てもらったほうがいいでしょうか。 2. 血圧の値が非常にぶれていて不安です。再診時はストレスや軽い運動後の影響もあり脈拍数が120程度だったので、血圧も伴って上がっているとは思うのですが、やはり塩分中心の生活だったため高血圧症が怖いです。高血圧症の人は恒常的に高いと思うので、一ヶ月前に正常範囲だった自分はそこまで気にする必要はないでしょうか。 長くなりましたが、ご回答いただければ幸いです。

2024年の12月に出産し、現在産後5ヶ月になります。妊娠糖尿病から境界型糖尿病へなったため質問させていただきます。 28歳 身長169cm 妊娠前体重57kg 出産時体重 64kg 産後5ヶ月 53kg 家族に糖尿病なし。 妊娠26週の50gブドウ糖負荷テストにて145で引っかかり、妊娠27週で75gOGTTを実施しました。 HbA1c 5.0 負荷前　85 1時間　179 2時間　160 で妊娠糖尿病と診断されました。食事療法と1日4回自己測定(空腹時、食後2時間)で血糖値を管理、食後はウォーキングなどを行い、コントロール良好でインスリンを導入することなく39週で出産に至りました。赤ちゃんは特に問題なく元気です。健診時に尿糖やケトン体が＋になったことはありません。 産後2ヶ月の75gOGTT再検査では 負荷前 86 30分　165 1時間　208 2時間 163 (HbA1cやインスリンの測定はありませんでした)となり、境界型糖尿病の値になってしまいました。先生には1年後くらいにまた健康診断とかで検査を受けてね〜と言われ終わりました。 かなりショックだったのと今後糖尿病になるのではという不安から近所の内科に行き採血していただいたところ、 産後 3ヶ月 食後3時間で血糖値81 HbA1c 5.4 尿ケトン体+ 産後 4ヶ月 食後3時間で血糖値85 HbA1c. 5.4 尿は問題なし であり、今後も経過を見ていきましょうと言われています。 そこで質問なのですが、 ⑴HbA1cは過去1-2ヶ月の血糖値を表す指標だと認識しています。妊娠初期からつわりがひどく、甘いジュースやパンや麺ばかり食べていました。その時期が反映されたHbA1cが5.0で、産後バランスの良い食事を心がけている時期が反映されたHbA1cが5.4と妊娠中より高いのはなぜでしょうか？妊娠中は貧血の影響で実際の数値より低く出ていただけだった、などの可能性はあるのでしょうか？ ⑵産後2ヶ月の再検査を受けるまで何度か血糖値を測定してみたところ、妊娠中は確実にオーバーしていた食事内容(うどん単品、お好み焼きとお菓子、お茶碗いっぱいの白米、カレーライスなど)でも食後2時間で血糖値100〜120程度となっていました。しかし、境界型糖尿病と分かった再検査後は白米や麺類を食べると食後2時間で血糖値140〜160程度の数字が出ます。これは何らかの影響で産後すぐは血糖値が下がりやすかっただけなのでしょうか？もしくは血糖値が上がるかも、という緊張などで高くなってしまっているのでしょうか？ ⑶産後2ヶ月の再検査後から糖質を摂るのが怖くなってしまい、極端ではありませんが糖質制限をしています。(産後3ヶ月でケトン体＋となったのはやりすぎてしまったのかもしれません。)食後は軽い運動や筋トレを行っています。運動は継続していこうと思うのですが、食事は引き続き糖質を抑え目にしていった方が良いのでしょうか？ ⑷産後に境界型糖尿病になるということは、気付いていなかっただけで妊娠前から耐糖能異常があったということでしょうか？それとも妊娠による体の変化で異常が出てきてしまったということでしょうか？ 内科受診時の限られた時間では先生に質問することができずこちらでさせていただきました。長くなりましたが、よろしくお願い致します。

よろしくお願いいたします。 病歴は4年ほど前から睡眠時無呼吸症候群でCPAPを使用。 今年4月に心房細動を発症しましたがチャズスコアは1つも該当しないため様子見になりました。 服用している薬は重度の便秘症のため数年前からリンゼスを服用、他はデュタステリドを吹くようしています。 先月末に胃腸炎の疑いで40度ほど熱が出て6日間入院しましたが入院中から蕁麻疹が出ていましたが退院後酷くなり、ステロイドを数日服用しました。 お尋ねしたいのは空腹時血糖値とHbA1cの数値ですが1週間前の血液検査でかなりあがっていたのが気になっています。 以前は空腹時血糖値は90ほど、HbA1cは5.3から5.4でしたが血糖値が99でHbA1cが5.7でした。 この数値は問題ありますでしょうか？ また、食事や運動で改善できますでしょうか？ 糖尿病予備軍ではないかと心配ですので他にも食事等、アドバイスを頂けましたら幸いです。 検査結果も添付させていただきます。 よろしくお願いいたします。

27歳です。産後3ヶ月になります。 妊娠後期で妊娠糖尿病と診断、インスリン治療で無事出産しました。 入院中の血糖値は問題なく、自己血糖測定も必要ないと言われました。 今月OGTTの検査があり、その前に血糖値が気になったので測ったら空腹時(最後の食事から12時間)150オーバーが3日続き食後2時間も180~230が3食、3日続きました。 OGTTの検査前に不安になり受診して採血したところ糖尿病の診断となりました。 空腹時血糖はギリ大丈夫なものの、自己血糖測定の数値があるので糖尿病と診断出来ると言われOGTTはやっていません。 結果は添付しておきます。 妊娠前から運動していて、妊娠中も動ける時に散歩、中期にはプールや筋トレも行っていました。そのおかけが出産自体は超スピード出産でした。 産後1ヶ月経ち、毎日1万歩歩いていて、甘いものも控えていました。 頼れる人も居ないのでずっとワンオペで食事には気を遣えていなかったと思います。 それでも産後の体重の増加はなく、妊娠前より体重がプラス10kgで現在、少しづつ減量中です。 BMIは現在22 妊娠前19です。 糖尿病は祖父の家系に何人かいます。 祖父の兄が糖尿病の合併症で亡くなっているそうです。 妊娠後期にヘモグロビンA1cを測った時は5.5だったのに産後こんなに上がるなんて思いもしませんでした。 診断後(1/20受診)、メトホルミン250を朝、夕1錠ずつ処方されましたが、食後2時間血糖が200超えます。診断され、食生活も見直し食後もしっかり運動しているのに下がってません。 もう食べる事も怖くて産後のストレスもあってメンタルがしんどいです。 糖尿病になる要素がないのですが遺伝だけでなるものでしょうか。 また、血液検査の結果、他に異常はないですよね？つらいです。

50歳の男性です。身長は170センチ、体重58キロと普通よりはやせ気味体系です。 20代のときからちょくちょく、昼食後に口が乾きすぎてしゃべりにくい感じや水分を無理やりとったりしていました。最近またそのような状態が出るようになりました。 ただのドライマウスかと思っていましたが、最近ネットで口の渇きは糖尿病の初期症状という記事をみて心配になりました。 毎年会社の健康診断では、20代のときから徐々にHbA1cが上がってきており、今年はついに5.8でした。食後6時間くらいの血糖値は100でした。 このようなレベルになったので食事は気を使ったり、有酸素運動をしたりしています。 糖尿病の検査をすべきか、ドライマウスの検査？をしてもらうのかどちらがよいでしょうか？

38歳女です。 昨年2人目妊娠中に妊娠糖尿病と診断され、食事療法のみで出産までたどり着くことができました。 産後1ヶ月半のOGTT検査は60分後血糖値が高かったものの120分後血糖値は下がっているということで一応パスしました。 しかし、妊娠中よりも数値は悪化しており、手元に置いてある自己測定キットで時々測定を行うと、糖質を多く取ったとき(ごはんをしっかり食べたあとデザートに甘いものを食べるなど)に食後1時間で200を超え、食後2時間で140くらいになるときがあります。 普段の食事では食後1時間で140、2時間で110くらいです。 質問事項は以下です: 1) なぜ妊娠中より産後の方が悪化しているのでしょうか。寝不足、食生活の乱れ、運動不足、授乳によりお腹が空いて糖分を取ってしまうのが原因でしょうか。私の場合、妊娠の影響により血糖値が上がっていたわけではなく、元からそういう体質だったと考える方が良いのでしょうか。(産前に人間ドックで指摘されたことはありません。祖母が軽度の糖尿病です) 2) 一度糖尿病内科を受診すべきでしょうか。それとも年に一度の人間ドック/健診で様子を見ていて大丈夫でしょうか。 OGTTの結果は以下です: [妊娠15週時点] 血糖負荷前: 96mg/dl 60分後: 144mg/dl 120分後: 110mg/dl [産後1ヶ月半時点] 血糖負荷前: 80mg/dl 60分後: 193mg/dl 120分後: 123mg/dl ご回答いただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

今年の一月半ばから空腹感が続いています。 ご飯を食べても満腹感がありません。 去年の年末から子宮線筋症のためジエノゲスト1.0mgと、桂枝茯苓丸を服用してからこういった症状が出たと思います。ただし、両方とも食欲亢進作用はないとのことでした。 婦人科にて相談しましたがしばらく続けてみてくださいとのこと。 ジエノゲストの副作用に血糖値の上昇があり、内科にて血液検査しましたが、空腹時血糖は問題なし、hba1cは5.2とピル服用前より若干上がっていました。(服用前4.9) また最近になって喉が詰まる感覚があり耳鼻科にてカメラで見てもらいましたが異常はありませんでした。 近々消化器内科にて胃カメラを行う予定です。 空腹感以外にもたれや痛み等はありません。 もし胃に問題がなければ、上記以外にどこに行けばいいでしょうか？ 父親が糖尿病というのもあり、糖尿病が1番怖いので糖質は控えめにしており野菜、タンパク質、きのこを中心にカーボラストを心がけています。また、ジムで筋トレ、有酸素運動を週3で行っていますが、それでも血糖値スパイクを起こしているのではと不安です。 薬の副作用か、それとも関係ないものかも不明であり、空腹感も辛いので、これからどうしていいかご意見いただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。

数年前より検診でのha1cが5.8〜5.9でした。空腹時血糖値が100を超えたため5ヶ月前に糖尿病内科医に相談、栄養指導を受けています。運動をして、糖質制限もしていますが、3ヶ月ぶりに病院で測ったha1cが6.1でショックを受けています。 ローカーボ生活で、体重はもともと痩せ型ですがさらに1キロ減りました。これ以上体重を減らさないようにと言われていますが、炭水化物を控え、特に夜はおかずだけにしています。 秋に自費でリブレ2をつけた2週間は、推定a1c5.3でした。 病院の先生は、冬は血糖値があがる、と、それほど問題にされてる様子はありませんでした。LDLコレステロールが150近い方を気にされてました。コレステロールは5ヶ月前の数値ですので再検査をしているところです。こちらも数年前から140超となっています。 病院の先生のように、ha1cは冬のため数値が高いのでしょうか。 また、糖質制限しすぎると悪化する、などありますでしょうか。 糖尿病専門の方のご意見を伺いたいです。