適応障害接し方に該当するQ&A

彼が、仕事が原因で適応障害と診断され3ヶ月です。 1ヶ月目は会うことも出来ず、連絡もとれず予定をドタキャンされました。当時適応障害と知らず、責める言い方で連絡してしまいました。次の日、正直記憶がない、本当にごめんと伝えられてからは、謝りました。それから熱や体調不良で辛そうでした。ただ、一応連絡は数回できていましたし、既読はつきました。仕事は休職するとのこと。 2ヶ月目は、大分回復したと本人も言っていて、散歩や読書などしている。 連絡も長いやり取りではないが、2週に1度とる。いつも、心配かけて本当にごめん。そちらは大丈夫？と気にかけてくれる。本人から会おうと言ってくれ、最初はお茶だけ久しぶりに行き、1週間後に夜ご飯行こう。と彼から連絡があり、予約もしてくれ、ご飯の前に散歩したり、3.4時間一緒にいました。その夜に体調が悪くなってしまったとのこと 3ヶ月目の先月、最後すこし連絡が取れたとき、転職すると聞き、決断したんだね。何か力になれることがあれば、言ってね。(月末にLIVEに行く約束があったので)LIVEは当日の体調で行くか行かないか決めていいよ、気楽に捉えてと伝えるが既読無視。 LIVE前に、会えないかラインすると、いつも既読はつくのに既読がつかず、ブロックされていました。結局、LIVEはひとりでいったのですが、 自分の対応が悪かったのか、どう接してあげれば良かったのか、いつまで待つのか、会える日がくるのか、無事なのか、、 色々考えてしまい、自分を保つのに必死です。本当にいい人で、優しいので私の事ばかり考える人なので尚更心配です。 自身を保つためにも、期限を決めて夏までとりあえず待つかと考えていますが、、 元気と思っても次の日落ち込んでしまったり、どう立ち上がればいいかわかりません。 彼を無理なく引っ張りあげてあげたいです。

やらないと不安になる習慣をやめたい。 私は中学生の頃から、気づいた事や自己反省などを日々書き起こすようにしています。 例えば、 ・友人や職場の方の言動から導いた、その人を不快にしない言動 ・自分自身の反省するべき言動、悪い癖 ・家族の性格と、雰囲気を損ねない接し方など 対人関係に関する気づきが多いです。　 昔から自己嫌悪感と他人に対する罪悪感が強く、自分を戒めたいと始めた事でした。書くと自分のスタンスを確認できて落ち着く上に、周りの雰囲気を悪化させることが少なくなりました。しかし、ここ数年は一旦頭に湧いて分析した思考を紙にまとめなければ不安になると同時に、それに多くの時間を費やしてしまうようになりました。 本来は適度に忘れるはずの過去に囚われているせいで、他にやりたいことをする時間を奪ってしまうこの習慣をやめたいです。しかし、不安でやめることができず、一度覚えておかなければならないと感じた事をなかなか忘れることができません。 ここで質問が2つあります。 1.私のこの癖は、何か病的な症状でしょうか。（以前、適応障害か双極性障害の疑いで精神科に通っていたことがありましたが、その症状とは別に、昔から対人不安から来る過剰なこだわりが多いように感じます） 2.この習慣を止めるために私にできることは何かありますでしょうか。 長文申し訳ありません。困っているのでどなたかにお答えいただけますと幸いです。宜しくお願い致します。

20代後半の息子の事でご相談します。 大卒で就職し、職場から新人に仕事丸投げ、外勤先の顧客に怒鳴られていく内に適応障害で6ヶ月休職後、メンタル医のまだ早いとの意見書をつけましたが、遠い所に派遣になりました。初めのうちは母親に連絡が来ていましたが、そこのメンタル医が親と疎遠になった方がいいと言われたと言ってきて音信不通に。実際は又休職を取って親の住んでる隣の市に戻ってきてたのも知らせずにいました。親としては引っ越し先にいないのでは？と思い、会社に電話すると未だ休職は取れるのに先月で退職したとの事でした。今度はPTSDとの事。息子とはLINEトークでは繋がっております。大人ですから、好きにすれば良いと思いますが これだけ災害が多くなり、住所だけは知りたいと訴えてもダメです。自分の戸籍謄本を取る時に戸籍がブロックされ本庁で取れました。 ブロックされてる時に息子に何かしたか？を聞いたら、役者と警察に支援措置をとったと。 歳が離れた子供でしたから、上の子より可愛がりました。叩いた事も1度くらい。私が上の子の時に産後うつになり、未だに体調に波があります。 上の子障害があり、親が弱る前には施設に、息子が、こういう状況ですから仏も親と上の子を永代供養して、お寺の方もきちんとする予定です。 親とLINEトークしていて、PTSDがでてくるから無理と言ってます。今は雇用保険が出てると思いますが無職になると、お金の話をしてくると思います。休職中とは知らず、カツカツと言ってきて、渡したこともあります。 仲良し家族が，何故今の精神状態になったのか分かりません。どのように接していいのかも、我が子なのに気を遣うのも、おかしいと思いながらいます。今後親は、どう接していけばいいのでしょうか？ あと、息子の心は、もう元にもどらないのでしょうか？ 宜しくお願い致します。

息子のことでご相談いたします。 厳しい職場を一年で退職してすぐに、抑鬱と適応障害の診断を受けたのが昨年4月。その後10月から2月までは完全に引篭って殆ど眠る生活でした。3月から就職活動を始め仕事を6ヶ月頑張りましたが過敏性腸症候群の悪化などから今は休職しています。 毎日昼過ぎまで眠り生活の殆どはPCの前です。家族との会話は有りますが夕食の時だけで、すぐに部屋に入ってしまいます。 充電期間だと思っては居ますが以前の生活に戻ってしまうのではと心配です。 家族としてどのように接するのが良いのでしょうか。今は何も訊かず言わずとしています。たまにメールで話そうとすると「メールも普通に文章も書けなくなった｡｣と言って返事はくれません。 主治医は特別何もおっしゃらないそうです。薬も変わり有りません。本人曰く「腹立たしい気分だけが抜けない!鬱なんかじゃないと思える。」と申します。 ただ、仕事を辞めてからは表情も明るくなりました。 思春期から考えれば10年以上・・・これは内因性の鬱と呼ばれる症状なのでしょうか?こんな状態がずっと続くのでしょうか。とても不安です。 セカンドオピニオンを求めるとか何か他の道を探るべきでしょうか。それとも暫くはそっと見守るだけの方が良いのでしょうか。 ご意見を頂けたらと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

主人のことです。6年前に仕事によるストレスから適応障害と診断され2か月の休職をして、配置換えをお願いし現在の職場に復帰しました。 復帰後はそれなりにストレスはあったものの6年間は何とか乗り越えて来ていました。 最近うまく行かないことが続き、追い詰められたような状況になり、軽いうつのような症状が出てきてしましました。症状的にはダルさ、頭痛、肩こり、不眠などです。 6年前の時は私に話すこともできず苦しんでいたようですが、今回は私に話すことで何とか乗り越えられている、大丈夫だと言っているのですが、大丈夫だと言ったそばから将来に対しての悲観的なことばかり口にし、落ち込んでいるのがわかります。 もともと几帳面で、まじめを絵にかいたような人で、容量が悪く、人からの評価をすごく気にする傾向があります。 今度自分から根をあげるような事を言ったら、会社人生は終わったと思っているようで、会社に相談はできないようです。 今の会社はそこそこ大企業で勤続18年、確かにやめるのは惜しいのですが、私としては身体のほうが大事なので、辞めていいよと言っているのですが、無理だと言って自分を追いつめています。 私自身持病（乳がん）があり精神的に落ち着いているわけではないので、うまく励ましたりできずに困っています。 どんな態度で接したり、どんな言葉をかけてあげたらいいのでしょうか？ 医療機関を受診すると休職することを強いられてしまうのですか？ 重症になる前になんとかしたいので、アドバイスをお願いいたします。 ※うまく文章にできずにすみません。よろしくお願いいたします。

高2男子。6月末に軽い熱中症になったことをきっかけに急激に体調不良になりました。直前まで学校行事も始まり勉強、遊びと充実し睡眠時間は不足していました。(6.5時間)1週間後は10日間ほど回復しましたが再び体調不良になり現在まで。症状は倦怠感が酷く一日の中で波ががあります。すぐ夏休みになり8月中旬くらいまで活動できず毎日悲観して電子機器に依存していきました。しかし、その後友達に20分程会えたことをきっかけ少しだけ活動できるようになりました→いよいよ新学期になり、本人は学校に行けそうだ、と言っておりましたが、登校初日再び倦怠感が酷くなり、本人も驚いておりました。先日追試をきっかけに１時間行く事ができましたが、椅子に座っているだけで苦しく疲れ、何も頭に入らず、急に手足も震えだし１時間が長く辛かったと。勉強はやらないと言って2か月以上してません。ゲームは課金はないです。時折、なんでこんなに長く治らないんだ！辛い！と机をどんどん叩いたりして心配です。本人は高校は絶対やめたくない。学校に行かなくても進級したい。通信の学校なんて行きたくない。自分には夏休みがなかった、早く治りたい、大学も行きたい。来月の修学旅行も行きたい。もし行けなかったりこのまま学校やめることになったら自分は狂っちゃう、と。子供の話しには同調を心がけております。心療内科では発達障害(親的には注意欠陥と思ってます)を疑い、それに伴う適応障害と考えますとの事。(本人にはまだ話さなくて良いとの事)薬処方なし。息子にストレスの事を聞いたら見当たらないと言っておりますが、きっと学校、勉強だ思います。もしそうだった場合、このまま学校は無理なのでしょうか。学校に行くよう促すことはしていません。私も主人も苦しいですが普通の生活を心がけております。今後の対処方法、接し方を教えていただきたいです。

広汎性発達障害と診断済みの五歳のこどもです。 コミュニケーションがうまくいかずお友達ととても関わりたい気持ちが強すぎな感じがします。 他人がかちんとするような言い方や会話に割って話に加わり一方的にしゃべるなど。きっとこのままだと嫌われてるのかなと。心配です。 先生が話をしてても大きい声で「ぼくは～」といいます。 注意するとうるさい!と聞く耳もちません。 親は大人しいタイプなのになぜこの子は手がかかるのか昔から不思議で誰に似たのか?と感じてました。 こういうタイプなのですが発達障害だからこのような人の気持ちがわらかないのでしょうか? 空気を読んでほしいのですが…。 こどもだから仕方ないのか個性なのかもっと大きくなればそれなりに集団生活にもうまく適応して友達と仲良く遊べるのか心配です。 親として私が今この子にどうこえかけしたり、接すればいいのか教えていただけますか?

3才7ケ月の男の子です。この間養育センターで結果 K式発達検査の結果 移動運動65 認知適応65 言語社会63 と判断されました。センターの方に言葉の訓練で月二回行くことになりました。 前よりは宇宙後がなくなりました。どう接したらいいかわかりません、言葉は増えるんでしょうか 下の子が1才7ケ月なんですけども、下の子も知的障害になるかのうせいはあるんでしょうか、話す言葉はパパ、ママ、飲む、有り難う、お茶、人にタッチしたり、有り難うと曲がったりします。上の子がそうだと下の子も比べてしまうんですけども 下の子は8ケ月で舟状頭蓋骨で手術をしているんですけども、何か関係はあるんでしょうか、

自分の性格がぶれぶれで一貫性がありません。解離性同一性障害でしょうか。 今認識している性格は6つほどあり、どれも矛盾したバラバラの存在です。 その時その時で上のどれかがランダムに出て誰が本当の自分なのかわからず困っています。 その時の性格で行ったことを後になって出て来た別の性格が後悔する、みたいな感覚なんです。 単なる気分のうつりかわりなのかとも思うのですが、あまりにも考えが両極端に変わること、また考え方だけでなく判断力やコミュニケーション能力にも大きく差があるように感じ不安です。 たとえば性格のうち1つである子供のような性格の時は判断力が鈍く発想も稚拙になる感覚があります。 因みにこの子供のような性格が出て来たのは割と最近ですがきっかけには心当たりがあります。 友人に接する時も態度が一貫せず、掴みどころがない、といって困らせてしまうことがあります。 友人ごとに私に対する印象は全然違うと思います。 ASDがあり根っこではコミュニケーションが苦手だったり不安や対人緊張が強かったりなのは自覚していて、無理に周りに適応しようとし続けた結果なのかもしれないとも思いますが、 かといって一般的な解離性同一性障害の方と違って記憶ははっきりと残っていますし、人格ごとに名前などもついていません。どの性格の時も自分だという感覚はあります。 解離性同一性障害の可能性はありますか？もし他にも考えられるものがあればご教示いただけましたら幸いです。

娘の相談です。幼い頃から傾向はありましたが中学までは色々ありながらもなんとか通いましたが高校に行ってから更におかしくなり2年位からだんだん学校に行けなくなり先生と相談して教室には行かない保健室通いを2ヶ月ほどしていましたが、結局何度もチャレンジしても教室には戻れず高校三年生で退学してしまいました。大学にはどうしても行きたいとの本人の希望で高認をとって自宅学習で大学受験にのぞみ何校かの合格はもらえたのですが、行きたい大学はダメだったのでもう一度大学受験にチャレンジしたいという事で春から予備校に通っていますが、だんだん予備校に行けなくなってきています。大勢ね人の中にいると苦しくなってしまうそうです。高校の時は学校に行く時になると過呼吸のような状態になっていました。何度も心療内科への受診をすすめましたが本人はどうしても拒否するので今日まで一度も受診していません。さすがにまた同じ状況になりつつあるので本人もこのままではたとえ大学に合格出来ても就職しても適応出来ないと考え、どうしたらよいかわからない様子です。これからどういう方向に進んでいけばよいのでしょうか？親としてどういう接し方をすればいいのでしょうか？心療内科に行こうと思いますが全く分からずどう病院を選んでよいかわかりません。適切なアドバイスお願いいたします。対人障害ということでしょうか？うまく同じ年代の人たちと接することが出来ないようです。