仕事に行くのが怖いに該当するQ&A

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心療内科を受信したほうが良いでしょうか?

person 30代/女性 -

3月末に今の職場に就職してから、毎朝、出勤する前に吐き気がして、嘔吐してしまいます。 勤務がある日は、食欲が無く、あまり食べられないです。 それ以外の日も、仕事の事を考えると吐き気がしたり、頭痛が酷くなったりします。 5月ごろ、吐き気と腹痛と頭痛で総合病院を受信しましたが、原因は分かりませんでした。 仕事も、物覚えが悪く、要領も良く無いので、かなり厳しく指導されており、正直辛くやめたいです。 以前は、こんなに物覚えが悪く無かったのですが、30歳を超えたころから、酷くなりました。 今までしなかった、肩こりもするようになりました。 仕事の事を考えると、怖くて仕方ありません。 自宅で復習すると、ちゃんと覚えてるのに、仕事(接客業)になると、忘れてしまったり言葉が出なくなります。 焦るとパニックになり、汗が沢山出ます。 涙が止まりません。 努力が足りないと言われますが、もう、どこを努力すれば良いのか分かりません。 頑張らなきゃと思うことにも、疲れました。 でも、会社の先輩には、面倒見てもらってるし、辞めると言ったら、軽蔑されそうで、怖いです。 このまま、鬱になってしまうのでしょうか? まだ、笑ったり、楽しいと思えることもあります。 外出も出来ます。 仕事以外は普通です。 ちょっと、不眠気味ですが。 これ以上ひどくなる前に、お医者さんに相談したいな…と思ってるのですが、薬とか、怖いし、心療内科なのか、精神科なのかも分かりません。 それに、こんなことで相談してもよいのかも分かりません。 両親は、仕事やめたら収まるから、いく必要無いと言います。 でも、治らなかったらと思うと怖いし、仕事を変えても、同じ状態になってしまいそうで怖いです。 アドバイス頂けたらと、思います。 よろしくお願いします。

1人の医師が回答

コロナ恐怖症による行動の制限について

person 20代/女性 -

こんにちは。 ここ数か月、コロナの患者数の増加に伴い、これまでできていた行動を自分で制限してしまうことに悩んでいます。 不必要に人に会うことや出歩くことを避けるのは当たり前だと思っていますが、生活に必要な部分にも自分で制限を掛けてしまっています。 1つは掛け持ちをしている仕事について。 感染者が多い地域のため、現在仕事を休ませてもらっており、収入はその分減っております。もう一方の仕事は続けております。 2つめは普段通っていた整骨院について。 この時期なので怖くていけません。先生方は毎日多数の患者さんと接触しているため、その部分のリスクが怖いです。 (ただ、1か月以上診療空くと次回から毎回2000円以上高い診療代がつきます。) 現在この仕事と整骨院について、自分がコロナを怖がるあまり、前のように通えず、かつお金がかかわってくるため、葛藤が続いております。 極端な話、コロナにかかっても大丈夫、治るという保障があればこんなに悩まないのですが、もしなってしまったら…という怖さがどうしてもぬぐえません。 収入が減ったり、次回から診療費が高額になることを思うと怖さに打ち勝ち行動にうつすべきだとも思っております。 こういう場合、思考や行動面でなにかアドバイスはいただけませんでしょうか。 (今自分自身で考えていることは状況を見て春ごろから仕事を再開する。整骨院に関しては詰めては行かないが、1か月以上空かないペースで通う。ということです。) よろしくお願いします。

4人の医師が回答

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